ساعت گارمین Venu3

ساعت گارمین Venu3

سریGarmin Venu 3 گواهی بلوتوث SIG را دریافت کرده است
علاوه بر گواهینامه از رگولاتور سنگاپور که قبلا مشاهده کردیم. این شرکت در لیست شرکت کنندگان در IFA در برلین نیست که ممکن است نشان دهنده راه اندازی قبل از گردهمایی بزرگ فناوری باشد.
سیر تکاملی ساعت Garmin Venu 3
تایید اولیه نظارتی
سیر ساعت گارمین ونو3 با ظاهر شدن در پایگاه داده SIRIM تنظیم کننده مالزی آغاز شد و اولین گام به سوی انتشار آن بود.
لازم به یادآوری است که آخرین نسخه سری گارمین ونو در ژانویه 2022 در قالب Venu 2 Plus عرضه شد.
با اضافه شدن یک میکروفون و اسپیکر داخلی!
اولین نشت خرده فروش
هیجان با اولین فهرست خرده‌فروشی در Volza افزایش یافت و وجود نوع کوچک‌تری از Garmin Venu 3 را تأیید کرد. این نشت شواهد ملموسی از راه‌اندازی قریب‌الوقوع دستگاه ارائه کرد و بر پیش‌بینی‌ها افزود.

درک بلوتوث SIG nv ساعت venu 3

اکنون ما مهر تایید را از بلوتوث SIG (گروه منافع ویژه) دریافت می کنیم. ما به تازگی آن را مشاهده کردیم و هیچ کس در مورد آن گزارشی نداده است، زیرا شخصی پرونده را به عنوان ورودی موقت اضافه کرده است.
Bluetooth SIG نقش مهمی در توسعه فناوری بلوتوث دارد. گواهینامه Garmin Venu 3 توسط Bluetooth SIG یکی دیگر از شاخص های آمادگی برای بازار است.
جالب اینجاست که تنها گواهینامه نظارتی که در حال حاضر از دستمان خارج شده است از FCC (کمیسیون ارتباطات فدرال) است.
این کاملاً امکان پذیر است که در روزهای آینده این اتفاق بیفتد.
ویژگی ها و انتظارات
پشتیبانی از GNSS
انتظار می رود Venu 3 از GNSS چند بانده (سیستم ناوبری ماهواره ای جهانی) پشتیبانی کند.
این پشتیبانی اتصال سریعتر و دقت بیشتر را تضمین می کند.

معیارهای عملکرد پیشرفته در ساعت ورزشی هوشمند garminvenu3

Venu 3 با پتانسیل توصیه های بهبودیافته، آمادگی تمرین، وضعیت HRV و موارد دیگر، می تواند تجربه ردیابی تناسب اندام جامع تری را ارائه دهد. دستگاه های فعلی در محدوده در آن بخش وجود ندارد.
سنسورهای اضافی
احتمالاً این دستگاه دارای حسگرهای ارتقا یافته ای مانند Garmin Elevate Gen 5 و احتمالاً ردیابی دمای پوست است. این مورد برای اولین بار برای ساعت گارمین خواهد بود.
اتصال LTE
امکان اتصال LTE مناسب می تواند Venu 3 را به ساعت هوشمند گارمین همه منظوره بهتری تبدیل کند.
این به کاربران امکان می دهد بدون تلفن هوشمند تماس، پیامک و موارد دیگر را برقرار کنند.
گزینه های اندازه های متعدد
معرفی مجدد دو سایز به جذابیت دستگاه می‌افزاید و مخاطبان وسیع‌تری را تامین می‌کند.
برای یادآوری، ما منتظر Venu 3 معمولی به همراه یک نسخه کوچکتر 3s هستیم.

قیمت های رقابتی ساعت جدید گارمین

کاهش احتمالی قیمت فروش می تواند Venu 3 را در بازار عمومی ساعت های هوشمند رقابتی تر کند.
ساعت به همان اندازه که هست بسیار گران است.
GARMIN و IFA در برلین – یک شرکت کننده معمولی
گارمین به طور مرتب در نمایشگاه IFA در برلین شرکت کرده است و این حضور در استراتژی راه اندازی این شرکت در گذشته برجسته بوده است. با این حال، سال گذشته، این شرکت تنها Venu Sq 2 را در گردهمایی فناوری اروپا معرفی کرد و رویکرد خود را نسبت به سال‌های قبل کاهش داد. با نگاهی به لیست شرکت کنندگان برای سال 2023، در این لیست حتی اشاره ای به شرکت نشده است.

نکته قابل توجه:

غیبت احتمالی گارمین از رویداد IFA، همراه با گواهی بلوتوث SIG، منجر به این گمانه‌زنی می‌شود که این شرکت ممکن است Venu 3 را قبل از رویداد راه‌اندازی کند که نشان‌دهنده تغییر در استراتژی است. یا شاید در هفته های آینده به لیست شرکت کنندگان اضافه شوند. این رویداد بین 1 تا 5 سپتامبر در برلین برگزار می شود، بنابراین هنوز زمان باقی است.
صرف نظر از این، ما باید Venu 3 را به زودی دریافت کنیم. به نظر می رسد این تنها ساعت گارمین در افق کوتاه مدت باشد زیرا هیچ پرونده نظارتی دیگری مشاهده نشده است. این کاملاً ممکن است که در اواخر سپتامبر و اکتبر، قبل از فصل خرید تعطیلات، همه چیز افزایش یابد.

برای خرید و قیمت ساعت هوشمند garmin با شماره تلفن 66970701-021 شرکت جهان پرداز سپنتا ( گارمین استور – گارمین کالا – کی 2 استور ) تماس حاصل فرمایید. 

ساعت هوشمند گارمین venu 3

ساعت گارمین venu 3

سری ونو گارمین Garmin Venu 3 و Venu 3S ، در سپتامبر 2023 توسط شرکت garmin عرضه خواهند شد
به نظر می رسد که گارمین در حال آماده سازی جایگزین هایی برای Venu 2، Venu 2S و Venu 2 Plus است.
شرکت گارمین  در حال توسعه Venu 3 و Venu 3S است که شایعه شده است که برای سپتامبر 2023 معرفی میشود.
Venu 3S اتصال GPS و Wi-Fi را ارائه می دهد که یکی از ویژگی های بسیاری از ساعت های هوشمند مدرن است.
علاوه بر این، فهرست نشان می‌دهد که ونو 3 در رنگ‌های «Dust Rose + Soft Gold» در دسترس خواهد بود که احتمالاً به بند ساعت و رنگ بدنه آن اشاره دارد.

بررسی ساعت هوشمند گارمین venu 3

درباره ساعت Venu ۳ باید گفت که Garmin Venu ۳ دارای طراحی براق و شیک است که هم کاربردی و هم مد روز است. صفحه نمایش ۱.۴ اینچی AMOLED با رزولوشن ۴۵۴ در ۴۵۴ پیکسل است که حتی در نور شدید خورشید نیز دید عالی را ارائه می دهد. این ساعت در دو رنگ مشکی و نقره ای موجود است و از مواد مرغوب و بادوام و مقاوم در برابر ساییدگی ساخته شده است.
ساعت گارمین که Venu3 انواع ویژگی های تناسب اندام از جمله ردیابی GPS داخلی، پایش ضربان قلب و طیف گسترده ای از حالت های ورزشی را ارائه می دهد.
ویژگی ردیابی GPS به کاربران این امکان را می دهد که مسافت، سرعت و مسیر خود را در حین دویدن، دوچرخه سواری یا پیاده روی ردیابی کنند. ویژگی پایش ضربان قلب، ردیابی ۲۴/۷ داده‌های ضربان قلب را ارائه می‌دهد که می‌تواند برای تجزیه و تحلیل شدت تمرین و سلامت کلی استفاده شود.
Venu ۳ همچنین حالت های ورزشی مختلفی از جمله دویدن، دوچرخه سواری، شنا، گلف و غیره را ارائه می دهد. هر حالت برای فعالیت خاص طراحی شده است و اطلاعات دقیق و بینش عملکرد خود را در اختیار کاربران قرار می دهد.

ویژگی های هوشمند ساعت گارمین Venu ۳

نکته بعدی در همه چیز درباره ساعت

 این است که Venu ۳ علاوه بر ویژگی‌های تناسب اندام، طیف وسیعی از ویژگی‌های هوشمند از جمله اعلان‌های گوشی هوشمند، پخش موسیقی و پرداخت‌های بدون تماس را نیز ارائه می‌کند.
کاربران می توانند اعلان تماس ها، پیامک ها و برنامه های رسانه های اجتماعی را مستقیماً روی ساعت خود دریافت کنند، بدون اینکه نیازی به بررسی گوشی خود داشته باشند.
Venu ۳ همچنین دارای حافظه داخلی و پخش موسیقی است که به کاربران این امکان را می دهد تا موسیقی را مستقیماً از ساعت خود ذخیره کرده و به آن گوش دهند.
علاوه بر این، این ساعت از پرداخت های بدون تماس از طریق Garmin Pay پشتیبانی می کند و به کاربران امکان می دهد بدون نیاز به تلفن یا کیف پول خود خرید کنند.

قابلیت اتصال ساعت Venu ۳

Venu ۳ به برنامه Garmin Connect متصل می شود
علاوه بر این، ساعت می‌تواند به سایر برنامه‌های تناسب اندام محبوب مانند Strava و TrainingPeaks متصل شود تا گزینه‌های ردیابی اطلاعات بیشتری را ارائه دهد.

ساعت فیتنس و تناسب اندام گارمین

به طور کلی، با توجه به شرح همه چیز درباره ساعت Venu ۳ باید گفت که Garmin Venu ۳ یک ساعت هوشمند باکیفیت است که طیف گسترده ای از ویژگی ها را برای علاقه مندان به تناسب اندام، ماجراجویان در فضای باز و افراد آگاه به فناوری ارائه می دهد.
طراحی شیک، ویژگی های تناسب اندام جامع، قابلیت های هوشمند، و عمر باتری طولانی آن را به انتخابی ایده آل برای هر کسی که به دنبال ساعتی همه کاره و قابل اعتماد تبدیل کرده است
با اتصال آسان آن به برنامه Garmin Connect و سایر برنامه های تناسب اندام محبوب، کاربران می توانند پیشرفت خود را پیگیری کرده و به راحتی به اهداف تناسب اندام خود برسند.

عمر باتری Garmin Venu ۳ چقدر است؟

Venu ۳ در حالت ساعت هوشمند تا ۱۱ روز و در حالت GPS با پخش موسیقی تا ۸ ساعت عمر باتری دارد.
آیا می توان از Garmin Venu ۳ برای شنا استفاده کرد؟
ونو3 تا عمق ۵۰ متری در برابر آب مقاوم است و دارای حالت شنا است.
آیا Garmin Venu ۳ از پرداخت های بدون تماس پشتیبانی می کند؟
Venu3 از پرداخت‌های بدون تماس از طریق Garmin Pay پشتیبانی می‌کند

برای مشاوره و خرید محصولات گارمین با شماره تلفن 66970702-021 شرکت جهان پرداز سپنتا ( گارمین استور – گارمین کالا – کی 2 استور ) تماس حاصل فرمایید.

برنامه ساعت هوشمند گارمین

برنامه ساعت هوشمند گارمین

میلیون‌ها کاربرگارمین به Garmin Connect به عنوان ابزاری برای ردیابی، تجزیه و تحلیل و اشتراک‌گذاری فعالیت‌های سلامتی و تناسب اندام هر روز از دستگاه های هوشمند Garmin خود استفاده میکنند.
اما Garmin Connect خیلی بیشتر از یک برنامه است. ده‌ها ویژگی مفید را خواهید یافت، چه بخواهید آمار سلامتی خود را ردیابی کنید، چه بخواهید برای مسابقه دویدن یا دوچرخه‌سواری شروع به تمرین کنید، یا هر چیز دیگری.
اگرنمی دانید چگونه از Garmin Connect استفاده کنید؟ در اینجا فقط تعداد انگشت شماری از ویژگی های مفید و شگفت انگیزی است که خواهید یافت.
گارمین کانکت می تواند به شما در دستیابی به اهداف سلامتی و تناسب اندام کمک کند.

کاربری معمولی ساعت هوشمند garmin

اگر کاربر معمولی دستگاه گارمین هستید، بدون شک با My Day، صفحه اصلی Garmin Connectapp آشنا هستید. این مرکز وضعیت سلامت و عملکرد شما، تمام اطلاعات امروز (و هفت روز گذشته) را در کارت‌هایی به راحتی قابل هضم ارائه می‌کند. این کارت‌ها ممکن است شامل فعالیت‌هایی باشد که توسط دستگاه گارمین شما ردیابی می‌شود، تعداد گام‌های روزانه، ضربان قلب، سطح استرس و موارد دیگر بسته به قابلیت‌های دستگاه شما. حتی بهتر؟ می‌توانید کارت‌هایی را که در صفحه «روز من» نمایش داده می‌شوند سفارشی کنید و به شما امکان می‌دهد روی داده‌هایی که بیشتر به آن‌ها اهمیت می‌دهید تمرکز کنید.
اگر اطلاعات بیشتری در مورد یک معیار خاص می‌خواهید، به سادگی روی کارت ضربه بزنید تا به جزئیات روزانه دسترسی داشته باشید. یا با ضربه زدن روی نماد «گزارش‌ها» در گوشه سمت راست بالای هر کارت My Day، می‌توانید نمودارها و تجزیه و تحلیل آمار خود را در دوره‌های طولانی‌تر مشاهده کنید تا پیشرفت خود را نظارت کنید.

با گزارش های تناسب اندام از Garmin Connect، اهداف خود را بررسی کنید

در این هفته چقدر در راستای اهداف خود پیشرفت کرده اید؟ آیا آمار سلامتی شما در این ماه همان جایی است که می خواهید؟ Garmin Connect پاسخ دادن به این سوالات را با Fitness Reports آسان می کند. این ایمیل‌های خلاصه همه راه‌هایی را که در هفته یا ماه گذشته حرکت کرده‌اید را نشان می‌دهند. حتی می‌توانید این گزارش‌ها را با یک مربی، مربی، متخصص تغذیه یا یک شریک مسئولیت‌پذیر به اشتراک بگذارید تا پیشرفت شما را زیر نظر داشته باشد و به شما کمک کند در مسیر خود بمانید.
برای ثبت نام در Fitness Reports، نوع دستگاه خود را در زیر انتخاب کنید و سپس مراحل آسان مربوطه را دنبال کنید.

iOS:

منوی بیشتر را انتخاب کنید.
تنظیمات را انتخاب کنید.
Notifications را انتخاب کنید.
اعلان‌های ایمیل را انتخاب کنید.
اجازه دادن به اعلان‌های ایمیل و زیرمجموعه‌های ترجیحی را تغییر دهید.

اندروید:

منوی همبرگر را انتخاب کنید.
تنظیمات را انتخاب کنید.
Notifications را انتخاب کنید.
اعلان‌های ایمیل را انتخاب کنید.
اجازه دادن به اعلان‌های ایمیل و زیرمجموعه‌های ترجیحی را تغییر دهید.

وب :
تنظیمات حساب را انتخاب کنید.
پیام ها را انتخاب کنید.
دریافت ایمیل‌های اتصال و زیر شاخه‌های ترجیحی را تغییر دهید.
حالا شما آماده رفتن هستید! گزارش های تناسب اندام شما به آدرس ایمیلی که برای راه اندازی Garmin Connect استفاده کرده اید ارسال می شود.

برای مشاوره و خرید محصولات گارمین با شماره تلفن 66970702-021 شرکت جهان پرداز سپنتا تماس حاصل فرمایید.

اندازه گیری قندخون با ساعت گارمین

اندازه گیری قندخون با ساعت گارمین

مشاهده وضعیت قند خون با ساعت هوشمند گارمین. گارمین امروز در دسترس بودن طیف گسترده ای از برنامه های Dexcom Connect IQ را اعلام کرد و به افراد مبتلا به دیابت نوع 1 و نوع 2 که از سیستم مانیتورینگ مداوم گلوکز Dexcom G6 یا Dexcom G7 (CGM) استفاده می کنند راهی برای مشاهده سریع سطوح و روند قند خون خود حتی در حین تمرین دقیقاً روی ساعت هوشمند Garmin یا رایانه دوچرخه سواری سازگار آنها. اکنون می‌توانید برنامه‌ها را از فروشگاه Connect IQ دانلود کنید.
برنامه‌های Dexcom Connect IQ که توسط شرکت گارمین توسعه داده شده‌اند، به افراد مبتلا به دیابت این امکان را می‌دهند که در هر زمان مراقب اعداد گلوکز خود باشند.

محاسبه در طول روز

برنامه Dexcom Connect IQ 3 که برای طیف گسترده‌ای از ساعت‌های هوشمند گارمین موجود است، راهی ثانویه برای افراد دیابتی فراهم می‌کند تا سطح گلوکز خود را درست از مچ دست مشاهده کنند.
با کنار گذاشتن تلفن هوشمندشان ، این برنامه به افراد مبتلا به دیابت اجازه می‌دهد تا سطوح و روندهای گلوکز را ببینند
تا تصویر واضح‌تری از اینکه تعدادشان به کجا می‌رود، و همچنین تاریخچه 3 ساعته سطح گلوکز را ببینند.

بررسی در طول یک فعالیت با ساعت هوشمندgarmin

هنگامی که برای دویدن، دوچرخه‌سواری یا سایر ماجراجویی‌ها بیرون هستید، Dexcom Connect IQ data field3 راهی ثانویه برای افراد مبتلا به دیابت فراهم می‌کند تا هم سطح گلوکز و هم آمار عملکرد خود را در یک مکان مشاهده کنند تا بتوانند تمرکز بیشتری روی تمرین خود داشته باشند.

هنگام تمرین یا مسابقه با یک ساعت هوشمند سازگار یا رایانه دوچرخه‌سواری Edge، کاربران می‌توانند بدون بیرون کشیدن تلفن هوشمند خود دقیقاً روی دستگاه گارمین خود سطح گلوکز و روندها و همچنین داده‌های عملکرد خود را زیر نظر داشته باشند.
برنامه های Dexcom Connect IQ هم اکنون برای دانلود از فروشگاه Connect IQ در دسترس هستند. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد برنامه های Dexcom Connect IQ، به garmin.com/Dexcom مراجعه کنید.

کانکت ای کیو چگونه پلتفرمی است؟

Connect IQ پلتفرم اپلیکیشنی برای پوشیدنی‌های گارمین، رایانه‌های دوچرخه، و وسایل دستی در فضای باز است که به توسعه‌دهندگان این امکان را می‌دهد تا راه‌حل‌ها و برنامه‌های کاربردی روی دستگاه را برای میلیون‌ها مشتری گارمین در سراسر جهان ایجاد کنند.
با استفاده از Connect IQ SDK، توسعه دهندگان می توانند آثار خود را در کنار هزاران برنامه در فروشگاه Connect IQ آپلود کنند.
برای اطلاعات بیشتر، به تیم رسانه ما ایمیل بزنید، با ما در لینکدین ارتباط برقرار کنید، یا از سایت توسعه دهنده Connect IQ دیدن کنید.

برای مشاوره و خرید محصولات گارمین با شماره تلفن 66970702-021 شرکت جهان پرداز سپنتا تماس حاصل فرمایید.

وضعیت تمرین گارمین در دوچرخه سواری

وضعیت تمرین گارمین در دوچرخه سواری

آموزش نحوه استفاده از وضعیت تمرین گارمین به عنوان یک دوچرخه سوار ، وضعیت آموزش دوچرخه‌سواری گارمین ویژگی‌ای است که بسیاری از دوچرخه‌سواران با دستگاه‌های گارمین مانند سری Edge با آن آشنا هستند. این یک خلاصه مختصر از تاثیرگذاری سواری‌ها و جلسات آموزشی اخیر شما در ماه گذشته ارائه می‌کند. اما آیا تا به حال به این فکر کرده اید که «غیرمولد»، «بیش از حد»، «مولد»، «حفظ» یا «به اوج رسیدن» دقیقاً به چه معناست؟ بیا یک نگاهی بیندازیم.

درک هر نوع وضعیت آموزشی

ده نوع وضعیت آموزشی ممکن وجود دارد که می توانید در دستگاه گارمین خود مشاهده کنید. برخی از آنها بسیار واضح هستند، اما برخی دیگر به کمی توضیح نیاز دارند تا به طور کامل بفهمند چه چیزی را باید از آنها گرفت.
Soar اوج گرفتن : این وضعیت آموزشی نشان می دهد که شما در اوج تمرین خود هستید. در حالت ایده‌آل، شما باید آن را پس از یک دوره باریک‌تر منتهی به مسابقه ببینید. این زمانی است که شما در اوج آمادگی بدنی کوتاه مدت خود هستید، بدون خستگی ناشی از تمرینات منظم.
productive مولد : این وضعیت به این معنی است که سطح تناسب اندام شما در نتیجه تمرین موثر در حال افزایش است. به آن توجه کنید، به خصوص زمانی که به شدت فشار می آورید. اگر بدن شما بتواند بار تمرینی را به خوبی تحمل کند، حتی در زمانی که کار سخت می شود، باید شاهد پیشرفت باشید.
keep : همانطور که از نام آن پیداست، سطح تناسب اندام فعلی خود را حفظ می کنید. اگر می‌خواهید به وضعیت «مولد» بروید، باید تمرینات اینتروال بیشتری اضافه کنید یا حجم کلی را افزایش دهید.
تنش: این وضعیت نشان می دهد که بدن شما به خوبی بهبود نمی یابد. شما باید شدت یا مدت سواری خود را به عقب برگردانید تا به عقب برگردید و پیشرفت را مشاهده کنید.

unproductive غیر مولد:

این وضعیت نشان می دهد که تمرین شما هیچ نتیجه ای ندارد و ممکن است تناسب اندام خود را از دست بدهید. سعی کنید برنامه تمرینی خود را تنظیم کنید و همچنین به عوامل خارجی مانند استرس، رژیم غذایی و خواب توجه کنید تا به بهبودی بهتر کمک کنید.
بیش از حد: این شبیه به زور زدن است اما معمولاً نتیجه تمرین بیش از حد در کوتاه مدت است.
recovery ریکاوری: وقتی این وضعیت را می بینید، ممکن است تناسب اندام شما ثابت بماند یا به دلیل جلسات تمرین سبک تر اخیر کمی کاهش یابد. اگر این را در نتیجه یک دوره بهبودی برنامه ریزی شده می بینید، کار خوبی است.
lack of practice بی‌تمرینی: این وضعیت نشان می‌دهد که به دلیل دوره‌های طولانی کاهش یا عدم تمرین، تناسب اندام شما کاهش یافته است.
no status بدون وضعیت: این بدان معناست که برای تعیین وضعیت شما به داده های بیشتری نیاز است.
Paused: این فقط در صورتی ظاهر می شود که وضعیت آموزش خود را مکث کنید.

کدام معیارها وضعیت آموزشی شما را تعیین می کنند؟

نمایندگی گارمین از سه معیار کلیدی برای ارزیابی وضعیت تمرین شما استفاده می کند.
بار آموزشی این معیار مدت و شدت تمام تمرینات شما را محاسبه می کند و تاثیر فیزیولوژیکی آن را بر بدن شما و نیازهای ریکاوری ناشی از آن را تخمین می زند.
تغییرپذیری ضربان قلب (HRV). این نشان می دهد که بدن شما چقدر با ورزش و همچنین انواع دیگر استرس مقابله می کند. برای بهترین نتیجه، باید ساعت گارمین خود را در طول شب نیز بپوشید، زیرا HRV به عنوان میانگین شبانه اندازه گیری می شود.
VO2max این معیاری از ظرفیت هوازی شماست. گارمین آن را با مقایسه سرعت شما با ضربان قلب شما تخمین می زند. همچنین تحت تأثیر وضعیت HRV، بار حاد، و سازگاری با گرما و ارتفاع است.
برای اینکه گارمین وضعیت تمرین شما را به دقت بسنجد، مهم است که داده های دقیق را به آن بدهید. این به معنای استفاده از نمایشگرهای ضربان قلب و توان سنج قابل اعتماد و استفاده از ساعت در شب نیز می باشد. تنظیم مناطق ضربان قلب صحیح و مناطق قدرت نیز ضروری است.

وضعیت تمرین ایده آل چیست؟

هدف بیشتر دوچرخه سواران وضعیت “مولد” است، به خصوص زمانی که برای مسابقه آماده می شوند. با این حال، بسته به اهداف شما، “حفظ” یا “بازیابی” نیز مطلوب است. دوچرخه سواران باتجربه همچنین قصد دارند در هفته ای که قبل از مسابقه کاهش می یابند، “اوج” را ببینند و “بیش از حد” کوتاه مدت نیز می تواند بخشی از یک برنامه تمرینی باشد. هر زمان که “بی تمرین”، “غیرمولد” یا “فشار” می بینید، نشانه واضحی است که چیزی باید تغییر کند.
وضعیت آموزش چه زمانی مفید است؟
وضعیت تمرین می تواند ابزار مفیدی برای هر زمان که فکر می کنید برنامه آموزشی شما کار می کند یا خیر. به عنوان مثال، در ابتدای فصل دوچرخه‌سواری، یک دوره اولیه وجود دارد که در آن هر هفته چند کیلومتر را افزایش می‌دهید.

قضاوت در مورد اینکه بدن شما دقیقاً چند نفر را می تواند تحمل کند می تواند سخت باشد. به طور مشابه، اگر شروع به افزودن شدت به تمرینات حجمی خود کرده اید، وضعیت تمرین گارمین می تواند به شما هشدار دهد که اگر خیلی زود به تمرین اضافه می کنید یا به اندازه کافی برای ایجاد اثر تمرینی مورد نظرتان نیست.
فقط مطمئن شوید که وضعیت آموزش را کورکورانه دنبال نمی کنید.ساعت گارمین شما نمی داند برای چه چیزی تمرین می کنید. وقتی برای یک معیار شدید کوتاه یا یک قرن سواری آماده می شوید، تمرین شما باید بسیار متفاوت باشد. ممکن است کمی بیشتر یا کمی کمتر از میانگینی که الگوریتم گارمین با آن کار می کند به تمرینات بی هوازی نیاز داشته باشید. همیشه به وضعیتی که در چارچوب اهداف فعلی خود می بینید نگاه کنید. آموزش نحوه استفاده از وضعیت تمرین گارمین به عنوان یک دوچرخه سوار.

برای مشاوره و خرید محصولات گارمین با شماره تلفن 02166970701 شرکت جهان پرداز سپنتا تماس حاصل فرمایید.

ساعت garmin venu 3

سری ونو گارمین Garmin Venu 3 و Venu 3S ، در سپتامبر2023 توسط شرکت garmin عرضه خواهند شد
سری Venu 2 به اوایل سال 2021 برمی گردد.
به نظر می رسد که گارمین در حال آماده سازی جایگزین هایی برای Venu 2، Venu 2S و Venu 2 Plus است.
همانطور که انتظار می رفت، این شرکت در حال توسعه Venu 3 و Venu 3S است که شایعه شده است که برای سپتامبر 2023 معرفی میشود.
Venu 3S اتصال GPS و Wi-Fi را ارائه می دهد که یکی از ویژگی های بسیاری از ساعت های هوشمند مدرن است.
علاوه بر این، فهرست نشان می‌دهد که ونو 3 در رنگ‌های «Dust Rose + Soft Gold» در دسترس خواهد بود که احتمالاً به بند ساعت و رنگ بدنه آن اشاره دارد.

برخی از ویژگی های شایعه شده Garmin Venu 3 عبارتند از :

مشخصات Venu 3
بلوتوث، جی پی اس مولتی باند
تماس بلوتوثی
نمایشگر لمسی
50 متر ضد آب
ضد گرد و غبار
مانیتور ضربان قلب
مانیتور SpO2 (اکسیژن خون).
گام شمار دقیق تر

GarminVenu 3 با در نظر گرفتن زیبایی و عملکرد بالاتر طراحی شده است.

نمای باریک و شیک آن آن را به یک اکسسوری مد روز تبدیل می کند که به طور یکپارچه با هر لباسی می آید.
این دستگاه دارای صفحه نمایش AMOLED است که تصاویری واضح و زنده را حتی در نور شدید خورشید ارائه می دهد.
پیمایش در ویژگی‌های ساعت به لطف عملکرد صفحه لمسی بصری آن بسیار آسان است
ردیابی تناسب اندام و سلامت
گارمین ونو 3 از نظر ردیابی تناسب اندام متمایز است. این ساعت هوشمند گارمین دارای ویژگی هایی برای همه است، چه دونده معمولی، چه دوچرخه سوار یا علاقه مندان به تناسب اندام.
با ویژگی های پیشرفته مانند GPS یکپارچه، نظارت دقیق بر تمرینات در فضای باز، اندازه گیری فاصله و ردیابی سرعت در زمان واقعی را امکان پذیر می کند.
این ساعت علاوه بر این، تجزیه و تحلیل جامعی از ضربان قلب و سطح استرس شما ارائه می دهد و حتی الگوهای خواب شما را برای تضمین استراحت مطلوب ثبت می کند.

حالت های ورزش و فعالیت ونو3

Garmin Venu3 طیف گسترده ای از حالت های ورزشی و فعالیت از پیش بارگذاری شده را ارائه می دهد تا به همه علاقه مندان به تناسب اندام پاسخ دهد. از دویدن و دوچرخه‌سواری گرفته تا شنا و یوگا، یک حالت برای همه وجود دارد.
ویژگی متمایز این ساعت ظرفیت آن برای تنظیم تمرینات شما مطابق با اولویت ها و اهداف شما است. شما می توانید اهداف تعیین کنید، معیارهایی مانند مسافت، کالری سوزانده شده را دنبال کنید و عملکرد خود را بعد از تمرین تجزیه و تحلیل کنید.
ویژگی های هوشمند
فراتر از ردیابی تناسب اندام، Garmin Venu 3 به عنوان یک همراه هوشمند دو چندان می شود. با اعلان‌ها و هشدارهای هوشمند در ارتباط بمانید تا در حین حرکت هرگز تماس یا پیام مهمی را از دست ندهید.
با قابلیت پخش موسیقی و ذخیره سازی، می توانید آهنگ های مورد علاقه خود را مستقیماً از مچ دست خود شیار کنید. این ساعت حتی از پرداخت های بدون تماس نیز پشتیبانی می کند و به شما امکان می دهد در حال حرکت خرید کنید.
علاوه بر این، Garmin Venu 3 با برنامه‌های متنوعی همکاری می‌کند و به شما امکان می‌دهد ساعت خود را بر اساس نیازهای خود شخصی‌سازی کنید.

عمر باتری و شارژ گارمین ونو3

آیا نگران تمام شدن باتری در حین فعالیت خود هستید؟ Garmin Venu 3 دارای عمر باتری قابل توجهی است که می تواند با سبک زندگی فعال شما مطابقت داشته باشد.
با حداکثر 10 روز استفاده با یک بار شارژ، می توانید بدون نگرانی در مورد شارژ مجدد، روی تمرینات خود تمرکز کنید.
و زمانی که زمان شارژ مجدد فرا می رسد، ساعت از شارژ سریع پشتیبانی می کند و این اطمینان را به شما می دهد که زمان کمتری را در انتظار صرف کنید و زمان بیشتری را در حال حرکت کنید.
اتصال LTE: به طور یکپارچه در هر مکان و هر زمان متصل می شود
یکی از ویژگی‌های مورد انتظار، امکان اتصال LTE است. با توجه به اینکه فناوری پوشیدنی به سرعت در حال پیشرفت است، امسال می تواند فرصتی عالی برای گارمین باشد تا ایده عملکرد واقعی LTE را بپذیرد.
این افزودنی به Venu 3 امکان می دهد با ارائه اتصال مداوم متمایز شود و به کاربران این امکان را می دهد که حتی بدون تلفن های هوشمند در ارتباط بمانند.

معیارهای توسعه یافته: ارتقای سفر تناسب اندام شما

گارمین همیشه در ارائه معیارهای تناسب اندام جامع پیشرو بوده است و انتظار می رود Venu 3 یک گام جلوتر از آن را بردارد.
Venu 3 با تکیه بر موفقیت پیشینیان خود، ممکن است معیارهای آموزشی پیشرفته و مجموعه‌ای از ویژگی‌های متمرکز بر سلامت را معرفی کند.
انتظار پیشرفت هایی مانند آمادگی تمرین، گزارش صبحگاهی و گنجاندن GPS چند بانده برای ردیابی دقیق تر را داشته باشید. با این معیارهای پیشرفته، کاربران می توانند تمرینات خود را بهینه کنند و بینش عمیق تری در مورد عملکرد خود به دست آورند.

تفاوت ساعت fenix7xpro و forerunner965

مقایسه fenix7xpro و forerunner965

شرکت گارمین هر دو ساعت را مناسب ورزش های داخلی و خارجی طراحی کرده
فنیکس هفت پرو و فوررانر 965 دارای برنامه ورزشی مشترک , حافظه 32 گیگابایتی و… اند
فوررانر گارمین مدل 965 دارای صفحه نمایش امولد با 454 در 454 پیگسل است که در فنیکس 7 ایکس پرو برابر با 280 در 28 پیکس است
اما نداشتن کوردینیت در قسمت نویگیشن در ساعت گارمین فوررانر 965 مهترین و اصلی ترین تفاوت است
Forerunner 965 یکی از بهترین ساعت هوشمند موجود در حال حاضر برای دوندگان است.با وجود کوچکتر و سبک‌تر بودن (و همچنین ارزان‌تر) نسبت به خواهر و برادر پریمیوم چند ورزشی خودسری فنیکس 🙂 ، بسیاری از ویژگی‌های کلیدی Fenix 7 را به اشتراک می‌گذارد.
دکمه تیتانیوم از جنس قاب دور کوچکتر به اندازه قاب به کار رفته در Fenix زیباست،ابعاد کوچکتر و بدنه نازکتر آن، پوشیدن آن را بسیار راحت تر کرده است، به خصوص در طی مسافت های طولانی در مسافت 10 کیلومتر یا بیشتر.

ساعت دومیدانیgarmin

ساعت دومیدانی گارمین فوررانر965 از GPS چند باندی پشتیبانی می‌کند، به این معنی که در طول آزمایش‌های ما هنگام ردیابی مسافت‌ها دقیق بود و به‌طور یکسان داده‌های معادل را مانند FeniX7PRO ارائه می‌داد. در طول بررسی 5 کیلومتری، ما حداکثر واریانس فقط 0.1 کیلومتر را شناسایی کردیم، که با توجه به این واقعیت که مسیر آزمایشی بازبین ما در یک منطقه سیگنال شلوغ در تهران است، بسیار خوب است.
اما این قدرت تحلیل پست پیشرفته و مربیگری ساعت بود که واقعا ما را به خود جلب کرد. این ساعت علاوه بر ردیابی تخمین‌های VO2 Max، SpO2 و مناطق ضربان قلب، اولین نمونه‌ای است که ما آزمایش کرده‌ایم که می‌تواند توصیه‌های آموزشی را بر اساس رویدادهای آینده در تقویم شما ارائه دهد.
به طور خاص، ساعت مسابقه‌هایی را که وارد کرده‌اید در توصیه‌هایش و همچنین داده‌های بیومتریکی که جمع‌آوری می‌کند فاکتور می‌کند. این، به‌علاوه معیارهای آمادگی تمرینی سفارشی آن، اعتماد به توصیه‌های آن و اجتناب از تمرین بیش از حد قبل از مسابقات را آسان‌تر کرد. تنها چیزی که مانع از آن می شود که ردیاب پیشنهادی ما برای همه طرفداران گارمین باشد این است که قاب پلاستیکی و عدم وجود گزینه Sapphire Glass آن را برای کوهنوردان، شرکت کنندگان در ورزش های سخت و خشن مناسب نمیکند.

بهترین ساعت garmin 2024

بهترین ساعت garmin 2024

گارمین یکی از بهترین ساعت ورزشی هوشمند است و گارمین استور تمام مدل‌های اصلی را در سال‌های اخیر بررسی کرده‌. در اینجا رتبه بندی تخصصی ما از بهترین ساعت های گارمین موجود در بازار را برای شما معرفی میکنیم
گارمین دستگاه‌های پوشیدنی هوشمند متعددی را در 10 سال گذشته عرضه کرده است که به انواع بازارها، از مبتدیان باشگاه گرفته تا دونده‌های اولتراماراتن، عرضه می‌شود.که بسته به مدل و کارایی قیمت و طراحی متفاوتی دارند.
نماینده فروش گارمین متخصص جهان پرداز سپنتا ساعت هوشمند گارمین را بسیار دقیق ارزیابی می‌کنند، با بسیاری از مدل‌ها که در بهترین ردیاب تناسب اندام و بهترین لیست‌های ساعت در حال اجرا قرار دارند. ما حتی هنگام آزمایش دقت سایر ردیاب‌ها از Fenix 7pro به عنوان معیار استفاده می‌کنیم، زیرا احساس می‌کنیم که یکی از کامل ترین ساعت ورزشی موجود در بازار است.

saat garmin 2024 

ساعت های گارمین نه تنها معمولاً در مورد ردیابی بسیار غنی و دقیق هستند، بلکه در اندروید و iOS کار می کنند.
هر ساعتی که در این لیست گنجانده شده است حداقل یک هفته توسط یک متخصصین فروشگاه گارمین ( خانم شیرمحمدی , اقای معصومی , اقای امین, اقای محمدی و همکاران دیگر ) به عنوان ردیاب اصلی آنها استفاده شده است.
در طول این مدت همکاران تمام ویژگی‌های ردیابی و هوشمند، عمر باتری و کیفیت ساخت آن را آزمایش کرده‌اند تا مطمئن شوند که ارزش پول نقدی که به سختی به دست آورده‌اید را دارد یا خیر!

بهترین ساعت گارمین کدام است؟

گارمین سری مالتی اسپرت برای تمامی ورزش ها, فیتنس و تناسب اندام برای ورش های داخل سالنی و خارج آن در حد پایه , سبک بودن ساعت هوشمند ورزشی سری فوررانر را برای علاقمندان به ورزش تولید نموده. که بهترین ان شامل:
مالتی اسپرت : Garmin Fenix 7x pro
مناسب دومیدانی : Garmin Forerunner 965
بالاترین عمر باتری: Garmin Enduro 2
دارای کیبورد شماره گیری و اسپیکر : Garmin Venu 2plus
مقرون به صرفه: Garmin Venu sq2
میان رده مالتی اسپرت : Garmin instinct 2x

برنامه ریزی، آماده سازی و اجرای مسابقه با ساعت فوررانر گارمین

برنامه ریزی، آماده سازی و اجرای مسابقه با ساعت فوررانر گارمین

اکنون اجازه دهید با طیف وسیعی از ساعت‌های دومیدانی گارمین و با ویژگی‌هایی که برای دوندگان ماراتن طراحی شده است، به شما کمک کنیم به هدف ماراتن خود برسید.
چه این اولین دو شما باشد، چه یک دونده ماراتن باتجربه، ساعتgarmin ویژگی هایی دارد که به شما در برنامه ریزی، آماده سازی و اجرای مسابقه کمک می کند.
طرح. آماده کردن. انجام دادن.

پلن در ساعت هوشمند گارمین

ویجت مسابقهRACE WIDGET
با نکات تمرینی در قسمت RACE WIDGET، تمرینات پیشنهادی روزانه شخصی و موارد دیگر با ویجت RACE ، برای ماراتن بعدی خود آماده شوید.
تمرینات پیشنهادی روزانه DAILY SUGGESTED WORKOUTS
تمرینهایی را که برای شما ساخته شده است دریافت کنید. آنها پس از هر دویدن با عملکرد و ریکاوری شما و همچنین مسابقات پیش رو سازگار می شوند.
وضعیت آموزشTRAINING STATUS ساعت هوشمند ارزان
با استفاده از شاخص هایی مانند وضعیت HRV، سابقه ورزش و عملکرد اخیر خود، بینشی آسان از تلاش کلی خود به دست آورید.

آمادی سازی با مچ بند هوشمند گارمین

وضعیت HRV
درک بهتری از سلامت کلی، ریکاوری و عملکرد تمرینی خود در هنگام خواب به دست آورید.
آمادگی برای تمرین _ TRAINING READINESS
از لحظه‌ای که از خواب بیدار می‌شوید، بر اساس کیفیت خواب، ریکاوری، بار تمرینی و موارد دیگر امتیاز آمادگی بگیرید.
مانیتورینگ خواب و نمره خواب _ SLEEP MONITORING AND SLEEP SCORE
نحوه بهبودی بدنتان با نمره خواب، تجزیه مراحل خواب و بینش دقیق برای بهبود کیفیت خواب را بدانید.

انجام دادن امور با ساعت GARMIN

استقامت _ STAMINA
از این پردازش برای ردیابی و مدیریت تلاش خود استفاده کنید – و به جلوگیری از فعالیت بیش از حد در شروع دویدن یا دوچرخه خود کمک کنید.
PACEPRO
استراتژی روز مسابقه را با راهنمایی سرعت مبتنی بر GPS برای یک دوره یا مسافت انتخابی برنامه ریزی کنید.
COURSES AND MAPPING
کورسس ها را در برنامه Garmin Connect ایجاد یا پیدا کنید، یا از پلتفرم های شخص ثالث مورد علاقه خود همگام سازی کنید.

ساعت هوشمند Instinct 2X Solar

ساعت هوشمند Instinct 2X Solar

به گزارش سرویس ترجمه گارمین استور، ساعت هوشمند Garmin Instinct 2X Solar که به زودی وارد بازار خواهد شد، بزرگ‌تر از مدل Instinct 2, سایز چهل و پنج موجود در بازار خواهد بود.
محصول جدید دارای قاب ضخیم‌تری است و پنج دکمه در اطراف آن تعبیه شده است.
ساعت هوشمند Garmin Instinct 2X Solar دارای یک نمایشگر MiP است که مصرف انرژی کمی دارد و باعث افزایش عمر باتری می‌شود.
این محصول برخلاف بعضی از نسخه‌های اخیر گارمین، مانند سری Forerunner 965، از نمایشگر AMOLED برخوردار نخواهد بود.
یکی از جالب‌ترین ویژگی‌های ساعت هوشمند Garmin Instinct 2X Solar این است که یک عنصر خورشیدی کوچک دارد که قادر است ساعت را در صورت استفاده طولانی‌مدت در فضای باز شارژ نگه دارد. این ویژگی باعث می‎‌شود گجت پوشیدنی یادشده گزینه ایدئالی برای افرادی باشد که زمان زیادی را در فضای باز سپری می‌کنند.
ساعت هوشمند Garmin Instinct 2X Solar تا عمق ۱۰۰ متر زیر آب مقاوم است، بنابراین برای شنا، غواصی و دیگر فعالیت‌های مبتنی بر آب مناسب است.
همچنین، محصول یادشده دارای نور LED و روشنایی قابل تنظیم است. هنوز قیمت این محصول مشخص نشده است.

مچ بند گارمین اینستینکت 2ایکس سولار

مچ بند هوشمند با شارژ خورشیدی به طور قابل توجهی بزرگتر از مدل فعلی خواهد بود و اندازه بدنه آن ۵۷ میلی متر است.
ویژگی شاخص ساعت اینستینکت ۲ایکس سولار اضافه شدن چراغ قوه و سایز 2x است که از فنیکس 7ایکس شش میلی متر بزرگتر شده.
یکی از تفاوت های طراحی بین Instinct 2 و Instinct 2x ضخامت قاب است.
به نظر می رسد Instinct 2X دارای قاب ضخیم تری است و محکم تر به نظر می رسد.
پنج دکمه سخت افزاری در Instinct 2 بروی بدنه مشاهده می شود.

ساعت اینستینکت ۲ایکس سولار گارمین

به جای نمایشگر AMOLED، Instinct 2X دارای یک نمایشگر MiP است که به دلیل مصرف انرژی و عمر باتری عالی شناخته شده است.
Instinct 2X Solar دارای یک ویژگی عالی برای کسانی است که فعالانه از ساعت های هوشمند استفاده می کنند
دارای یک عنصر خورشیدی کوچک است که تضمین می کند که شارژ را, در استفاده طولانی مدت کاهش نمیدهد.
انتظار می‌رود این ویژگی عملاً زمان بی‌نهایتی را ارائه دهد. همچنین این ساعت تا عمق ۱۰۰ متری در برابر آب مقاوم است.
این باعث می شود Garmin Instinct2X به یک ساعت مناسب برای شنا، غواصی و سایر فعالیت های مبتنی بر آب تبدیل شود.
اینستینکت2ایکس سولار ساعت دارای چراغ قوه LED داخلی با رنگ و روشنایی قابل تنظیم است.
درحال حاضر شرکت گارمین اطلاعاتی از قیمت و تاریخ عرضه Garmin Instinct 2X Solar در دست نیست.
با توجه به تصاویر منتشر شده در مطبوعات، واضح است که گارمین در حال کار بر روی یک ساعت هوشمند جدید هیجان انگیز است
که مطمئناً برای دوستداران طبیعت و مصرف کنندگان فن آوری به طور یکسان جذاب خواهد بود.
برای مشاوره و خرید محصولات گارمین با شماره تلفن ۶۶۹۷۰۷۰۱-۰۲۱ شرکت جهان پرداز سپنتا تماس حاصل فرمایید.

ویژگی های ساعت هوشمند گارمین برای زنان

ویژگی های ساعت هوشمند گارمین برای زنان

مچ بند هوشمندگارمین می‌تواند نقش مهمی در ردیابی معیارهای بدن یک زن در طول روز داشته باشد
تا در تمام مدت زمانی که صرف نگاه کردن به مچ دستش می‌شود، ارزیابی سلامتی آن‌ها را در زمان واقعی ارائه دهد.
از میزان خوب خوابیدن او در شب قبل گرفته تا جایی که در چرخه قاعدگی او قرار دارد، عوامل مختلفی در میزان احساس خوب او نقش دارند.

ردیابی چرخه قاعدگی Menstrual Cycle Tracking

ساعت‌های هوشمند سازگار با گارمین می‌توانند به ردیابی موقعیت یک زن در چرخه قاعدگی کمک کنند، که بیش از آنچه فکرش را می‌کنید تأثیر می‌گذارد
از جمله تغذیه، تمرین و سلامت عمومی، که همه آنها را می‌توان در ساعت هوشمند گارمین نیز بررسی کرد.
چرخه قاعدگی یک زن معمولاً شامل سطوح متفاوتی از هورمون ها در یک بازه زمانی معمولی 21 تا 35 روزه است.
این خیلی پیچیده تر از این است که آیا شما خونریزی دارید یا نه. به عنوان مثال، سطوح پایین استروژن و پروژسترون در طول قاعدگی ممکن است شما را تخلیه کند
در حالی که افزایش استروژن در مرحله فولیکولی ممکن است شما را برای انجام یک تمرین کشنده آماده کند.
در واقع، به همین دلیل است که بسیاری از زنان حتی با چرخه قاعدگی خود تمرین می کنند.

ردیابی بارداری Pregnancy Tracking

اگر باردار هستید، دانستن اینکه دقیقاً تا چه اندازه در حال حرکت هستید بسیار مهم است.
هنگامی که پزشک یک تاریخ تقریبی زایمان را به شما اعلام کرد، می توانید از ویژگی ردیابی بارداری در ساعت هوشمند گارمین سازگار خود برای نظارت بر علائم و خلق و خوی روزانه، تقریباً اندازه کودک شما، حرکت نوزاد، افزایش وزن و موارد دیگر استفاده کنید.
حتی با پیشرفت در بارداری، نکاتی برای ورزش و تغذیه دریافت خواهید کرد.برای کسب اطلاعات بیشتر ردیابی قاعدگی ساعتgarmin بروی لینک کمکی گارمین کالا کلیک نمایید.

نمره خواب Sleep Score

اینکه چقدر خوب خوابید – یا نه – تقریباً بر هر جنبه دیگری از عملکرد بدن شما در روز تأثیر می گذارد. ساعت‌های هوشمند گارمین منتخب با ردیابی خواب پیشرفته، امتیاز خواب را از 0 تا 100 می‌گیرند تا به خواب شب قبل شما امتیاز بدهند، با استفاده از ترکیبی از معماری خواب، داده‌های استرس، وقفه‌ها در طول شب، مدت زمانی که می‌خوابیدید و موارد دیگر. اگر با نمره خواب بهتری از خواب بیدار شوید، نمی‌توانیم تضمین کنیم که روز موفقی خواهید داشت – اما مایلیم بگوییم که احتمال آن بیشتر است.

بررسی انرژی بدن

مانند سنج بنزین روی ماشین شما، ویژگی Body Battery در ساعت گارمین شما طراحی شده است تا به شما کمک کند دقیقاً چقدر انرژی باقی مانده در مخزن شخصی خود را مدیریت کنید. امتیاز باتری بدن شما فعالیت بدنی، استرس، استراحت و خواب را در نظر می گیرد – و همه روش هایی که این عوامل بر ذخیره انرژی شما تأثیر می گذارند. هرچه بیشتر بر آن نظارت داشته باشید، بیشتر متوجه خواهید شد که چگونه فعالیت‌ها و انتخاب‌های سبک زندگی بر سطح انرژی کلی شما تأثیر می‌گذارد و به شما امکان می‌دهد تا بر اساس آن حرکت رو به جلو تنظیم کنید.برای کسب اطلاعات بیشتر بادی باتری ساعتgarmin بروی لینک کمکی گارمین استور کلیک نمایید.

بررسی استرس Stress Score

وقتی استرس دارید، بدن شما در وضعیت فیزیولوژیکی بالا قرار می گیرد. با استفاده از داده‌های ضربان قلب (HR) و تغییرپذیری ضربان قلب (HRV)، ساعت‌های هوشمند سازگار گارمین می‌توانند سطح استرس شما را در مقیاسی از 0 تا 100 اندازه‌گیری کنند و به شما گزارش دهند که بدن شما چقدر خوب به چالش‌های زندگی و مشکلات واکنش نشان می‌دهد. ممکن است فعالیت Breathwork را پیشنهاد کنیم؟ درباره نحوه استفاده از Breathwork تمرینات تنفسی داخلی برای کاهش استرس نیز در این قسمت به کاربر کمک می کند.

ساعت گارمین Instinct 2 EMS

ساعت گارمین Instinct 2 EMS

گارمین به تازگی یک ساعت دیگر در سری مالتی اسپرت را ارایه نمود.
طبق اسناد نظارتی به نظر می رسد این ساعت گارمین ، ساعت هوشمند گارمین EMS Instinct 2 باشد.
اینستینکت ای ام اس یک ساعت هوشمند GPS مقاوم است که برای اولین بار توسط شرکت گارمین در سال 2018 منتشر شد.
اینستینکت برای علاقه مندان به فضای باز، جویندگان ماجراجویی، و علاقه مندان به تناسب اندام در نظر گرفته شده است که به دنبال ساعتی بادوام و قابل اعتماد هستند که بتواند در شرایط سخت کارکند.حروف موجود در نام که مخفف خدمات فوریت های پزشکی است ، نشان می دهد که این دستگاهی است که به طور خاص برای امدادگران اورژانس و کارکنان پزشکی مانند امدادگران و خدمه آمبولانس در نظر گرفته شده است.

لیست ساعت مالتی اسپرت گارمین اینستینکت

آخرین نسخه از این سری، اینستینکت کراس اوور است
Garmin-Instinct (اکتبر 2018)
Garmin-Instinct-Solar (ژوئیه 2020)
Garmin-Instinct2 (فوریه 2022)
Garmin-Instinct-Crossover (نوامبر 2022)

ساعت گارمین EMS Instinct 2

گارمین اینستینکت2ای ام اس یک ساعت هوشمند GPS چند پورت با اتصال بلوتوث، ANT+ و NFC است.
اینستینکت 2 ای ام اس دارای طراحی دو پنجره قابل تشخیص است.
این یک ویژگی منحصر به فرد است که به کاربران امکان می دهد چندین نوع داده را در یک صفحه نمایش مشاهده کنند.
صفحه نمایش اصلی زمان، تاریخ و هر داده فعالیت انتخابی را نشان می دهد، در حالی که نمایشگر ثانویه کوچکتر اطلاعاتی مانند اعلان ها، عنوان قطب نما یا ضربان قلب را نشان می دهد

EMS Garmin Instinct 2

توضیحات دستگاه تایید می کند که این ساعت دارای چراغ قوه LED خواهد بود. و اینکه بر اساس Garmin Instinct Tactical Edition برای پرسنل نظامی خواهد بود.
باز هم به نظر می رسد قیمت اعلام شده تفاوتی با قیمت سایر نسخه های Instinct 2 ندارد. باید گارمین را به خاطر معقول نگه داشتن قیمت ساعت خود در چند سال گذشته ستود.
این مطمئنا اولین ساعت Garmin نخواهد بود که با یک حرفه خاص طراحی شده است. به عنوان مثال، ساعت‌های خلبانی دارای ویژگی‌هایی مانند نقشه‌های هوانوردی، نظارت بر آب و هوا و یک پالس اکسیمتر یکپارچه برای اندازه‌گیری سطوح اشباع اکسیژن در ارتفاعات هستند. جزر و مد، ردیابی داده های قایق و ردیابی فعالیت ماهیگیری، همه ویژگی های ساعت هایی هستند که با در نظر گرفتن متخصصان دریایی ساخته شده اند.
در حال حاضر، اکثر پرسنل EMS از ساعت اپل استفاده می کنند. با این حال، با توجه به عمر باتری ضعیف آن، یک نوع EMS از Instinct 2 می تواند یک خرید وسوسه انگیز باشد. یک اپل واچ به ندرت آب کافی برای یک شیفت 24 ساعته دارد. علاوه بر این، Instinct 2 یک گجت بسیار بادوام است. این امر آن را برای کارکنان پزشکی و اورژانسی که ممکن است در شرایط خطرناک در فضای باز یا شرایط اضطراری کار کنند، ایده آل می کند.