دسته: خبر

ساعت گارمین فوررانر

ساعت گارمین فوررانر

چرا یک دونده باید به دنبال خرید ساعت باشد؟
پیشرفت به عنوان یک دونده و بهبود نحوه‌ی دویدن فقط این نیست که همیشه در حال دویدن باشید
با کمی توجه به جزئیات و یک برنامه تمرینی هوشمند، می‌توانید
به عنوان یک دونده در مدت زمان نسبتاً کوتاهی پیشرفت کنید، که لازمه ان داشتن یک مربی و گجت هوشمند است که بتواند بدنتان را انالیز کنید
فارغ از اینکه چه ورزش، مسابقه یا عادت‌های دویدنی دارید.
چه اماتور باشید چه حرفه ای باید هدف خود را از دویدن مشخص کنید
اهمیت داشتن ساعت ورزشی گارمین در برنامه هایی مانند استراوا یا فیتنس پال و …
شما وقتی گروهی و یا انفرادی تمرین کنید کافی است
با برنامه های شخص ثالثی مانند Strava همگام شوید تا انگیزه را در ورزش شما دو چندان نماید
که از طریق ساعت هوشمند گارمین forerunner امکان پذیر است

ساعت گارمین دویدن شما را هدفمند می کند!

داشتن هدف و تمرین برای « یک دونده بهتر بودن » به شما امکان می‌دهد
تمرینات خود را به لطف گزینه های موجود در ویژگی Garmin Coach در برنامه Garmin Connect
برای داشتن بیشترین پیشرفت با ساعت garmin همگام سازی کنید.
برنامه گارمین کوچ با ارایه برنامه های ورزشی اصولی به ورزشکار کمک می کند
که لازمه ان داشتن گجت هوشمند گارمین است
بنابراین هدف‌تان هرچه که باشد با ویژگی Garmin Coach در ساعت گارمین ‚ پیشرفتی صحیح بر اساس برنامه‌ریزی دارید.
اگر می‌خواهید در مسابقه‌ای شرکت کنید، یا فقط می‌خواهید دویدن را به یک عادت منظم تبدیل کنید
این باعث می‌شود یک تاریخ و مسافت مشخص برای آموزش و ورزش داشته باشید.

شخصی ساز برنامه های ورزشی ساعت ورزشی garmin

اگر به دنبال کاهش زمان دویدن برای یک مسافت مشخص هستید، بدانید که باید کمی بیشتر روی تمرینات قدرتی و همچنین دویدن منظم تمرکز کنید
که شخصی سازی کردن برنامه های مانند :
walk . walk indoor , run , run indoor , strength و … بهترین خود در رکورد ورزشی خود باشید

تایم ریکاوری در ساعت های گارمین برای چه منظوری است ؟

بصورت کلی ما هر شرایطی ورزشی اسان و یا سخت داریم که نیاز به زمان استراحت دارد
در نظر بگیرید در زمان دویدن , شما دویدن‌های آسان و سخت را جایگزین کنید
این معمول است که دونده‌ها هر بار به تدریج تمرینات و میزان سختی تمرینات را افزایش می‌دهند
با این حال، دوندگان نخبه یک مسابقه بسیار چالش برانگیز را با یک مسابقه آسان به همراه استراحت، جایگزین می‌کنند.
در طی این دویدن‌های دشوار، هنگامی که شما واقعاً خود را تحت فشار قرار می‌دهید، بدن شما مهمترین دستاوردها را کسب می‌کند.
فکر نکنید که نباید استراحت داشته باشید، بلکه به بازسازی و شل کردن عضلات مورد نیاز برای دویدن بزرگ کمک می‌کند.
و ارایه این زمان ریکاوری بهد از استفاده از ساعت گارمین forerunner به شما این امکان را می دهد
و تمام این روند شما روی انجام حرکات ورزشی خود تمرکز می کنید نه شدت ان

شخصی ساز برنامه های ورزشی ساعت ورزشی garmin

اگر به دنبال کاهش زمان دویدن برای یک مسافت مشخص هستید، بدانید که باید کمی بیشتر روی تمرینات قدرتی و همچنین دویدن منظم تمرکز کنید
که شخصی سازی کردن برنامه های مانند :
walk . walk indoor , run , run indoor , strength و … بهترین خود در رکورد ورزشی خود باشید
مسیرهای دویدن خود را متفاوت کنید، حتی دویدن مسیر عادی خود به عقب نیز می‌تواند یک چالش جدید ایجاد می‌کند.
تقریباً همه ساعتهای هوشمند گارمین دارای قابلیت ردیابی تناسب اندام هستند.
برخی از ساعت ورزشی گارمین مانند فوررانر به صورت اختصاصی هستند.
چراکه شرکت گارمین این ساعت ها را سبک و مقاوم در حین حال کاربردی با جی پی اس قوی طرحی و ساخته است
اگر می خواهید قابلیت نصب برنامه های بیشتر ورزشی بر روی  saat garmin forerunner را داشته باشید
و نیز دریافت اعلان های غنی از جزئیات برای متن ، ایمیل ، WhatsApp و بسیاری از برنامه های دیگر را داشته باشید
انتخاب درستی است چرا در کنار ردیابی ورزشی ، چندین گزینه عالی وجود دارد.
و از آنجایی که طوری طراحی شده اند که همیشه باید پوشیده شوند

فوررانر 945 گارمین

ممکن است مجبور شوید آنها را بیشتر از یک ساعت ورزشی معولی که فقط هنگام ورزش استفاده می کنید ، شارژ کنید
وقتی صحبت از ساعت های ورزشی می شود
دوندگان انتخاب گسترده تری نسبت به هر نوع ورزشکار دیگر دارند.
گزینه های بسیار خوبی وجود دارد ، از گزینه های مقرون به صرفه مانند
Garmin Forerunner 55 گرفته تا مدل های برتر مانند Garmin Fenix 6 Pro.
Forerunner 245 music این تفاوت را تقسیم می کند تا همه ویژگی های ضروری دونده ارائه دهد.
امکان ردیابی از راه دور با استفاده از ماهواره های GPS ، GLONASS و Galileo وجود دارد
و نمایندگی گارمین همچنین در فوررانر 945 مانیتورینگ نوری ضربان قلب را نیز مشاهده تایید کرده.
همچنین می توانید موسیقی خود را با ساعت همگام سازی کنید
می تواند شما را در هر دو تمرین فردی یا یک برنامه تمرینی کامل برای 5K ، 10K یا نیمه ماراتن راهنمایی کند

برای خرید محصولات گارمین و مشاوره خرید ساعت گارمین با مشاورین شرکت گارمین ( گارمینکالا – گارمین استور ) در ارتباط باشید.

چرا گارمین بخریم؟

چرا گارمین بخریم؟

بسیاری از ما Garmin را با ساعتهای ورزشی یا سیستم GPS
داخل خودرو و هواپیما ها در ارتباط می دانیم
اما شرکت گارمین در دهه گذشته دست به گسترش محصولات خود داشته
و همه ورزشها ، فعالیتها و مکانهای قابل تصور را در بر گرفته است.
ساعتGARMINSPORT گرچه گران هستند ، اما می توانند ضربان قلب ، خواب ، قدم ها
و هرگونه فعالیت یا ورزشی را که انتخاب می کنید ، به درستی پیگیری کنند.
ردیابی فعالیتها از دویدن ، شنا و دوچرخه سواری گرفته تا فعالیتهای بیشتر
مانند قایقرانی ، کوهنوردی ‚ دویدن یا حتی یوگا

انتخاب گجت هوشمند GARMIN

ساعتهای موجود در نمایندگی گارمین ( گارمین استور – فروشگاه گارمین )
برای فعالیتهای جایگزین و استفاده روزمره خارج از محیط باز نیز ساعت ورزشی مناسب است
SAAT GARMIN برای افرادی که تازه شروع به فعالیت ورزشی کرده اند نیز مناسب است
اما اگر قصد دارید مسافت بیشتری را طی کنید و نیاز به یک ساعت GPS دار دارید
می توانید از لیست زیر کمک بگیرید و ساعت های Garmin GPS در حال تولید را بررسی کنید
که این مدل ها ویژگی های بیشتری برای بهبود تجربه تمرین و دویدن شما دارند.

بهترین ساعت های گارمین از نگاه کاربران در سال 2021

Best for Everyday Use: Venu 2
Best for Beginner Runners: Forerunner 45
Best for Swimmers: Garmin Swim 2
Best for Walkers: vivosmart 4
Best for Cross-Training: Vivoactive 4S
Best for Ultra-Athletes: Instinct Solar
Best for Triathletes: Forerunner 945 Bundle
Best for Golfers: fenix 6
Best for Kids: vivofit jr. 3
Best for Music: Forerunner 245 Music

نحوه انتخاب Garmin

اگرچه ممکن است ساده باشد ، اما هنگام خرید ساعت ورزشی Garmin
باید چند جنبه کلیدی را در نظر بگیرید. اول این است که می خواهید
از آن برای چه فعالیتهایی استفاده کنید. اگر شما فردی هستید
که می خواهید سطح تناسب اندام ، ضربان قلب و خواب خود را پیگیری کنید
یک مدل اولیه برای شما بیش از حد کافی خواهد بود و هزینه 400 دلار
برای ویژگی هایی که از آنها استفاده نمی کنید هیچ فایده ای ندارد.
اگر شما ورزشکار جدی تری هستید یا می خواهید یک ورزش حرفه ای را دنبال کنید
باید مطمئن شوید که تمام داده هایی که می خواهید
در ساعت خود داشته باشید در دسترس است
عمر باتری نیز مهمتر خواهد بود به ویژه برای ورزشکاران استقامتی
زیرا می خواهید مطمئن شوید که ساعت شما در تمرینات
مسابقات یا مسابقات گلف ماراتن شما دوام می آورد.

برای کسب اطلاعات بیشتر جهت خرید محصولات
جی پی اس دار گارمین . گارانتی محصولات گارمین
با نمایندگی گارمین در ارتباط باشید.

Respiration ساعت فنیکس گارمین

Respiration ساعت فنیکس گارمین

میزان تنفس طبیعی یک فرد بالغ سالم 12 تا 20 تنفس در دقیقه (brpm) است.
تنفس پایین نشان دهنده سلامت عمومی است.
حتی در حین ورزش ، میزان تنفس کسانی که سطح آمادگی جسمانی بهتری دارند ، پایین تر است.
بسیاری از تکنیک های تنفس وجود دارد که می تواند
به شما در مدیریت سطح استرس ، آرامش و بهبود تمرکز و کیفیت خواب کمک کند.
مانند برنامه یوگا و پیلاتس saat garmin fenix

دقت رسپریشن ساعت هوشمند گارمین

Respiration تنفس های شما را در دقیقه نشان می دهد.
این با استفاده از HRV (متغیر ضربان قلب) اندازه گیری می شود
که توسط سنسور ضربان قلب ساعت فنیکس شما اندازه گیری می شود.
برای این منظور ساعت هوشمند گارمین باید به نرم افزار نسخه 4.10 یا بالاتر بروز رسانی شود

بررسی تنفس ساعت garmin حتی در زمان خواب

می توانید از این ویجت برای ردیابی تنفس خود در طول روز یا هنگام خواب استفاده کنید.
میانگین میزان تنفس هنگام استراحت بین 12-20 BRPM (تنفس در دقیقه) است.
در طول فعالیتها ، BRPM می تواند بسیار بیشتر باشد ، بین 40-50 BRPM.
فعالیت یا حرکت می تواند بر توانایی ساعت شما در خواندن HRV با استفاده از
سنسور OHR (ضربان قلب نوری) تأثیر بگذارد و باعث شود ساعت  ورزشی نتواند نفس شما را در دقیقه بخواند.
به همین دلیل ، یک HRM-Pro ، HRM-Run ، HRM-Tri یا HRM Dual
برای ضبط داده های تنفس در حین فعالیت مورد نیاز است.

پوشیدنی های Garmin وسایل پزشکی نیستند

و داده های ارائه شده توسط آنها برای اهداف پزشکی استفاده نمی شود
و برای تشخیص ، درمان ، درمان یا جلوگیری از هر گونه بیماری در نظر گرفته نشده است.
گارمین توصیه می کند قبل از انجام هرگونه تمرین ورزشی با پزشک خود مشورت کنید.

افزودن ویجت تنفس ساعت fenix گارمین ( Adding the Respiration Widget )

Up یا menu را نگه دارید
Widgets را انتخاب کنید
+Add را انتخاب کنید
Respiration را انتخاب کنید
محل مورد نظر برای نمایش ویجت را انتخاب کنید
اکنون می توانید با مشاهده ابزارک تنفس در ساعت ، تنفس خود را در دقیقه مشاهده کنید.

کاربر گرامی گارمین شما می توانید برای مشاوره قبل از خرید با مشاورا
نمایندگی گارمین تهران ( گارمین استور- garminstore ‚ گارمینکالا ⇔ گارمین کالا – garminkala ) در تماس باشید.

اطلاعات جزر و مد ساعت گارمین

اطلاعات جزر و مد ساعت گارمین

جزر و مد فقط برای هشدار اطلاعاتی است.
این وظیفه شماست که به تمام راهنمایی های ارسال شده ساعت هوشمند گارمین مربوط به آب توجه کنید
شما باید از محیط اطراف خود آگاه باشید و از شرایط ایمن در داخل و خارج اب، در همه زمان ها استفاده کنید.
عدم توجه به این هشدار می تواند منجر به صدمات جدی کاربر garmin یا مرگ شود.
هنگامی که ساعت garmin را از طریق برنامه گارمین کانکت با تلفن هوشمند متصل می کنید

 اطلاعات مربوط به ایستگاه جزرومد

از جمله ارتفاع جزرومد و زمان tide بالا و پایین بعدی.
1- از صفحه ساعت ، GPS را فشار دهید.
2- Tides را انتخاب کنید.
3- یک گزینه را انتخاب کنید
• برای استفاده از مکان فعلی خود در نزدیکی ایستگاه جزر و مد ،Current Location را انتخاب کنید.
• برای انتخاب ایستگاه جزر و مد که اخیراً استفاده شده است ، Recent را انتخاب کنید
•برای انتخاب مکان ذخیره شده ، Saved شده را انتخاب کنید
•برای وارد کردن مختصات یک مکان ، select Coordinates. را انتخاب کنید.

1- نمودار جزر و مد 24 ساعته برای تاریخ کنونی با ارتفاع جزر و مد فعلی ظاهر می شود
2- و اطلاعات مربوط به جزر و مد بعدی

4- برای مشاهده اطلاعات جزر و مد در روزهای آینده ، DOWN را فشار دهید.

برنامه موج سواری ساعت اینستینکت سولار Surf

می توانید از فعالیت موج سواری برای ضبط جلسات موج سواری خود استفاده کنید.
پس از جلسه ، می توانید تعداد امواج ، طولانی ترین موج و حداکثر سرعت را مشاهده کنید.
1- از صفحه ساعت ، GPS را فشار دهید.
2- Surf را انتخاب کنید.
3- در ساحل منتظر بمانید تا دستگاه شما سیگنال های GPS را دریافت کند.
4- GPS را فشار دهید تا زمان سنج فعالیت شروع شود.
5- پس از اتمام فعالیت خود ، GPS را فشار دهید تا زمان سنج فعالیت متوقف شود.
6- Save را انتخاب کنید تا خلاصه جلسه موج سواری خود را مرور کنید

برای کسب اطلاعت کاربردی و اموزش با کارشناسان نمایندگی فروش محصولات گارمین
( گارمینکالا – گارمین استور ) واقع در فروشگاه گارمین ارتباط بگیرید.

نرم افزار جی پی اس گارمین

نرم افزار جی پی اس گارمین

زمانی که شما یک دستگاه گیرنده جی پی اس گارمین می خرید
مانند همه دستگاه های الکترونیکی به همراه دستگاه یک نرم افزار ارتباط دهنده بین جی پی اس گارمین و کامپیوتر نیز به شما داده می شود.
دو نرم افزار برای این فرایند توسط شرکت گارمین ارایه شده
این دو نرم افزار با نام مپ سورس MapSource و بیس کمپ BaseCamp معروف است و زبان مشترک شما و گیرنده است.
نرم افزار مپ سورس نرم افزار پیچیده و با قابلیت های فراوانی بر خلاف بیس کمپ نیست.

توانایی های عمده مپ سورس برای جی پی اس دستی گارمین

1- انتقال دیتا یکی از وظایف مهم مپ سورس انتقال اطلاعات بین گیرنده و کامپیوتر شما است.
برای این کار از دستورالعمل زیر می توانید استفاده کنید
برای گرفتن انتقال از گیرنده به کامپیوتر گزینه Receive from device و برای انجام عملیات عکس گزینه Send to
device استفاده می شود.
2- مشاهده تقریبی مسیرهای طی شده یکی دیگر از توانایی های MapSource است
بعد از باز شدن فایل ها کافی است روی هر فایل کلیک راست کرده و گزینه Show Track On Map فعال شود.

3- تحلیل اطلاعات مپسورس این امکان را به کاربر میدهد
تا مسافت طی شده، سرعت، ارتفاع و سایر مشخصات یک مسیر را به طور کامل مشاهده نماید.
برای این منظور با کلیک راست روی هر مسیر و انتخاب گزینهTrack Properties می توان اطلاعات را مشاهده نمود.
برای مشاهده تغییرات ارتفاعی نیز در همین مرحله می توان روی گزینه Show Profileکلیک کرد.
4- تولید مسیر و نقطه یکی از ابزارهای نه چندان پرقدرت مپ سورس گارمین
ابزار تولید مسیرهای پیش فرض بر روی نقشه و انتقال آن به گیرنده برای طی مسیر مشخص در طول برنامه است.
برای این منظور از منو Edit یکی از ابزارهای New Way Point را انتخاب کرد.

در مجموع MapSource نرم افزاری است از شرکت Garmin

برای مشاهده نقشه ها ، نقاط مسیر ، مسیرها و مسیرها ، و انتقال آنها به یا از یک دستگاه Garmin GPS.
این دستگاه با برخی از دستگاه های Garmin GPS و برخی از محصولات ساعت هوشمند شرکت گارمین همگام است.
MapSource بر روی ویندوز اجرا می شود.
نسخه های به روز شده MapSource برای بارگیری رایگان در دسترس هستند.

نمایندگی گارمین به صورت پیش فرض نقشه های از کل دنیا را
بر روی نرم افزار خود قرار داده که قابلیت انتقال به گیرنده را نیز دارد.
البته این نقشه ها به جزئیات فراوان نیست و تنها راه های اصلی و مرزهای کشورها در آن مشخص شده است.
در صورت نیاز به نقشه های دقیق تر باید به شرکت های تولید کننده این نقشه ها مراجعه و نقشه های دقیق تر را خریداری کرد.
اما اینها نصب نمی شوند مگر اینکه نسخه قبلی را قبلاً نصب کرده باشید.

کاربرد BaseCamp بیس کمپ در جی پی اس کوهنوردی گارمین

راه هایی برای جلوگیری از این محدودیت وجود دارد. به عنوان مثال ابتدا برنامه گارمبن
Garmin یا BaseCamp را نصب کنید ، سپس نصب MapSource کار می کند.
MapSource دیگر توسط Garmin پشتیبانی نمی شود و BaseCamp جایگزین آن شده است.
BaseCamp (بیس کمپ گارمین ) برای بارگیری رایگان در دسترس است
و دارای اکثر ویژگی های MapSource است. اگرچه تا حدودی متفاوت عمل می کند
به عنوان مثال تمام نقاط/مسیرها به یک پایگاه داده واحد اضافه می شوند
نه فایلهای جداگانه. BaseCamp فاقد چند ویژگی موجود در MapSource است
به عنوان مثال اتصال به یک دستگاه GPS با اتصال سریال…

برای خریدجی پی اس کوهنوردی گارمین می توانیدبه فروشگاه گارمین مراجعه نمایید ( گارمین استور – گارمین کالا )

چگونه از Garmin courses استفاده کنیم؟

چگونه از Garmin courses استفاده کنیم؟

مراحل ارسال دوره یا همان courses به دستگاه با استفاده از ببرنامه Garmin Connect
با رعایت مراحل ذکر شده در زیر می توانید دوره های ایجاد شده
از برنامه Garmin Connect را می توان مستقیماً به دستگاه های سازگار ارسال کنید.

ارسال دوره با استفاده از برنامه Garmin Connect

1- منوی تنظیمات را باز کنید
Android: نماد منو (بالا سمت چپ) را انتخاب کنید
iOS: گزینه more را انتخاب کنید (پایین سمت راست)
2- گزینه Training را انتخاب کنید.
3- گزینه Courses را انتخاب کنید.
4- دوره ای را که می خواهید ارسال کنید انتخاب کنید.
5- 3 نقطه را در بالا سمت راست انتخاب کنید.
6- گزینه Send to Device را انتخاب کنید.
7- دستگاهی را که می خواهید به آن ارسال کنید انتخاب کنید.

نکات مهم در باره Coursesبه دستگاه گارمین

این دوره Courses در حین همگام سازی بعدی با برنامه به دستگاه ارسال می شود.
هنگام نامگذاری دوره ها ، به خاطر داشته باشید که اکثر دستگاه ها محدودیتی دارند
که فقط به 15 کاراکتر اول به نام دوره نگاه می کنند.
اگر چندین دوره وجود داشته باشد که 15 کاراکتر اول یکسان باشد
دستگاه فکر می کند که همان یک دوره هست.
برای حل این محدودیت ، مطمئن شوید که نام ها در 15 کاراکتر اول متفاوت است.

ارسال دوره ( Course – کورس ) به دستگاه گارمین 

می توانید دوره ای ( Course – کورس ) را که با استفاده از برنامه
Garmin Connect created ایجاد کرده اید به دستگاه خود ارسال کنید
از برنامه گارمین کانکت ، نماد منو را انتخاب کنید.
دوره های آموزشی Training > دوره ها Courses را انتخاب کنید.
یک دوره را انتخاب کنید.
نماد منو را انتخاب > ارسال به دستگاه Send to Device را انتخاب کنید
دستگاه سازگار خود را انتخاب کنید.
از دستورالعمل های روی صفحه پیروی کنید

برای اطلاعات و مشاوره خرید از طریق کارشناسان فروش نمایندگی گارمین
( گارمین استور – گارمین کالا ) بصورت تلفنی و یا حضوری در فروشگاه گارمین در ارتباط باشید.

instinct solar در کوهنوردی

instinct solar در کوهنوردی

دستگاه شما می تواند از این سیستم های ماهواره ای ناوبری جهانی (GNSS) استفاده کند:

چرا ساعت های اینستینکت سولار برای کوهنوردی مناسب است؟

فیزیولوژیک ساعت گارمین

فیزیولوژیک ساعت گارمین

با نظارت بر آمادگی بدنی خود ، دید جامع تری از سطح عملکرد فعلی خود و آنچه باید انجام دهید
را دارید و ساعت های هوشمند ورزشی گارمین معیارهای اندازه گیری و اندازه گیری های
فیزیولوژیکی را بررسی می کنند و برای شناخت بهتر این موضوع به ادامه اخبار گارمین استور میپردازیم
اندازه گیری های فیزیولوژیکی
حداکثر مقدار VO2 را نمایش می دهد.
VO2 max معیاری است که تناسب میزان اکسیژن دریافتی عضله و ظرفیت عملکرد هوازی را مشخص می کند.
توانایی مشاهده سطح تناسب اندام فعلی و پیگیری تغییرات در طول زمان فعالیت بدنی است.
این می تواند به شما در تعیین اهداف مناسب ، ارزیابی پیشرفت
و تعیین اثربخشی آموزش شما کمک کند. همچنین می تواند انگیزه لازم برای تمرین فراهم می شود

فیزیولوژیک انسان

دستگاه عصبی
دستگاه عضلانی‌اسکلتی
دستگاه گردش خون
دستگاه تنفسی و… است که در ادامه به ان می پردازیم
و اینکه کدام یک از ساعت های garmin گارمین بهترین عملکرد را در این زمینه دارد.
فیزیولوژیک دستگاه عصبی
شامل دستگاه عصبی مرکزی (که مغز و طناب نخاعی است) و دستگاه عصبی پیرامونی می‌شود
مغز عضوی مربوط به فکر، احساسات، و پردازش حسی است
و در بسیاری از جنبه‌های برقراری ارتباط و کنترل دستگاه‌های مختلف دیگر و توابع را بر عهده دارد.
سطح استرس و سطح انرژی وظیفه جمع‌آوری اطلاعات در مورد بدن در محیط را دارند.
که توسط ساعت های :فنیکس 6 و فنیکس 7 , فوررانر ها , ونو , ونو 2 , لیلی گارمین ,ونو اسکیو و … بررسی می شود.

دستگاه عضلانی‌اسکلتی

متشکل از اسکلت انسان (که شامل استخوان‌ها، رباط‌ها، تاندون‌ها و غضروف می‌شود) و عضلات متصل می‌باشد.
این دستگاه ساختار اساسی بدن و توانایی برای حرکت را به انسان می‌دهد.
ساعتی که توده بدنی عضلانی را تخمین میزند ساعت گارمین ونو 2 است

دستگاه گردش خون

شامل قلب و رگ‌های خونی (شریان‌ها، وریدها، مویرگ‌ها) می‌شود.
قلب گردش خون را به حرکت درمی‌آورد که به عنوان یک “سیستم حمل و نقل”
برای انتقال اکسیژن، سوخت، مواد غذایی، مواد زائد، سلول‌های ایمنی بدن
و مولکول (به عنوان مثال، هورمون‌ها) از یک بخش از بدن به بخشی دیگر، شناخته می‌شود.
خون از مایعی تشکیل شده که سلول‌هایی را در گردش خون از جمله آن‌هایی که از یک بافت
به رگ‌های خونی و برعکس حرکت می‌کنند همراه با طحال و مغز استخوان، انتقال می‌دهد.
در اینجا باید اعلام کرد که تمام ساعت های ورزشی و هوشمند گارمین دارای سنسور انالیز ضربان قلب هستند.
و شرکت گارمین تمام گجت های هوشمند خود را با این قابلیت تولید کرده به اسنثنا فنیکس 3 گارمین

دستگاه ادراری

شامل کلیه‌ها، حالب، مثانه و مجرای خروجی مثانه می‌شود.
این دستگاه آب را از خون جدا کرده به تولید ادرار می‌پردازد، که حامل انواع مولکول‌های اضافی و یون‌ها و آب اضافی می‌باشد.
ساعت های جدید گارمین که از سال 2019 تولید شده دارای برنامه هایدرشن است
venu , venu sq , venu 2/2s , fenix6 , fenix7 , forerunner 745 , forerunner 945 و …

دستگاه تنفسی

متشکل از بینی، نازوفارنکس، نای و ریه‌ها می‌شود. این دستگاه اکسیژن را از هوا گرفته و دی اکسید کربن و آب را دوباره به هوا بازمی‌گرداند
ساعت های جدید گارمین که از سال 2019 تولید شده دارای برنامه respiration است
که میزان دم و بازدم بر پانیه را کنترل می کند به استثنا ساعت اینستینکت و اینستینکت سولار
و ساعت های که این قابلیت را دارند و در نمایندگی گارمین ( گارمین استور – گارمین کالا ) موجود هستند به شرح زیر می باشد:
venu , venu sq , venu 2/2s , fenix6 , fenix7 , forerunner 745 , forerunner 945 و …

حالت ویدیویی دوربین گارمین

 

حالت ویدیویی دوربین گارمین

قبل از شروع به ضبط ، باید دوربین خود را برای نوع ویدئویی که می خواهید ضبط کنید تنظیم کنید.
و حالت ضبط ویدئو (Video Modes) را انتخاب کنید.
نماد مثلث توپر ( play ) را انتخاب کنید > حالت ویدیو Video Mode را انتخاب کنید.

ویدیو virb garmin 360

با استفاده از یک یا هر دو لنز ، بر اساس تنظیم حالت لنز ( lense mode ) فیلمبرداری را بدون لرزش می گیرد.
Slow-Mo گارمین ویرب 360 درجه
فیلم را بصورت slow motion ضبط می کند. وقتی از حالت لنز 360 استفاده می کنید ، این حالت قابل استفاده نیست.
تایم لپس دوربین ورزشی garmin
با فاصله زمانی انتخاب شده ، ویدئوی تایم لپس را ضبط می کند

ضبط ویدئوی Time-Lapse دوربین ورزشی

حالت Time-lapse فریم های ویدیویی جداگانه را در فواصل زمانی طولانی تر ضبط می کند
و ویدئویی را ایجاد می کند که بسیار سریعتر از زمان واقعی پخش می شود.
می توانید از حالت time-lapse برای ثبت حرکات ، تغییرات
یا رویدادهایی که به آرامی در یک بازه زمانی طولانی اتفاق می افتند استفاده کنید.
پخش فیلم های تایم لپس با سرعت 30 فریم در ثانیه.
این طول فیلم بستگی به مدت زمان بین فریم های ویدیویی دارد

به عنوان مثال :

اگر فریم ها با فاصله یک ثانیه ضبط شوند
هر ثانیه فیلم 30 ثانیه زمان واقعی را پوشش می دهد.
اگر فریم ها با فاصله 60 ثانیه ضبط شوند
هر ثانیه فیلم 30 دقیقه زمان واقعی را پوشش می دهد.
1- از منوی اصلی ، Video Mode > Time-lapse را انتخاب کنید.
2- فاصله زمانی بین فریم های ویدیویی را انتخاب کنید.
3- برای نتیجه بهتر ،دوربین ورزشی خود را فیکس کنید تا هنگام ضبط حرکت نکند.
4- فیلم ضبط کنید.

در چه حالت عمر باتری گارمین کاهش می یابد ؟

حالت 5.7K حالت بسیار پیچیده ای است
که باعث می شود دوربین شما بیشتر کار کند.
زمان کارکرد باتری دوربین ، زمان ضبط کارت حافظه و قابلیت کارکرد در محیط های گرم کاهش می یابد.
دوربین از خود در برابر داغ شدن بیشتر محافظت می کند
و اگر دمای داخلی از آستانه دمایمحیط فراتر رود به طور خودکار خاموش می شود.

• در ادامه شما همراهان عزیز گارمین استور می توانید
برای خرید و گرفتن مشاوره بروی نمایندگی و گارانتی گارمین کلیک نمایید.

راه اندازی دوربین گارمین

راه اندازی دوربین گارمین

1- قبل از شروع به ضبط ، باید دوربین خود را برای نوع ویدئویی که می خواهید ضبط کنید تنظیم کنید.
2- برای انتخاب اندازه ویدئو و لنزها یا لنزهای مورد استفاده (Lens modes) حالت لنز را انتخاب کنید.
3- حالت ضبط ویدئو (Video Modes) را انتخاب کنید.
4- دوربین را به یک پایه یا سه پایه مناسب برای نوع ویدئویی که می خواهید ضبط کنید پایه دوربین وصل کنید.
5- مکان مناسب عکسبرداری و موقعیت دوربین را پیدا کنید.
6- از برنامه Garmin VIRB برای پیش نمایش نمای دوربین (Remote Viewfinder) و تنظیم دقیق تنظیمات ویدئو (Pro Settings) استفاده کنید.
شروع به ضبط (Recording a Video) کنید.

حالت لنز دوربین garmin

حالت لنز گارمین تعیین می کند که دوربین ویرب گارمین در هنگام فیلمبرداری از کدام لنز یا لنزها استفاده می کند و اندازه میدان دید را مشخص می کند.
انتخاب علامت مثلث یا همان نماد play > حالت لنزlenze mode را انتخاب کنید

لنز 360 درجه دوربین گارمین

garmin virb 360 با استفاده از هر دو لنز فیلم 360 درجه کروی ضبط می کند
دوربین به طور خودکار فیلم را از دو لنز به یک فایل ویدئویی 360 درجه تبدیل می کند.
این دوربین فیلمبرداری 360 درجه با وضوح 4K فیلمبرداری میکند

فیلمبرداری لنز عقب یا لنز جلو virb garmin

فیلمبرداری با Front Only, Rear Only که به تنهایی یکی از لنز های ویرب را مورد استفاده قرار می گیرد.
فیلم مستطیل شکل 16: 9 را با استفاده از یک لنز ضبط می کند.
نماد پیکان به سمت بالا یا پایین به لنز فعال اشاره می کند.
این دوربین گارمین ‚ فیلمبرداری 16: 9 را با وضوح 1080p ضبط می کند.

پیش فرض فیلمبرداری RAW دوربین ورزشی 360 درجه گارمین

ضبط فایل های ویدئویی 200 درجه نیمکره از هر لنز را با وضوح ترکیبی تا 5.7K جدا می کند.
می توانید ویدیو را از هر لنز به طور جداگانه ویرایش یا به اشتراک بگذارید
یا می توانید هر دو فایل ویدئویی را با استفاده از نرم افزار ویرایش ویدئو در یک حوزه ویدیویی کامل قرار دهید.

سنسور ABC گارمین

سنسور ABC گارمین

ABC مخفف کلمات ارتفاع سنج ، فشارسنج و قطب نما است
یعنی اینکه سه نقطه مهم داده هنگام کشف مکان های جدید.
این سنسورها به شما کمک می کنند تا مسیر بعدی را طی کنید
ارتفاع سنج برای داده های ارتفاع ، فشارسنج برای نظارت بر آب و هوا و قطب نمای الکترونیکی 3 محوره
بنابراین همیشه می دانید در طول مسیر در کجا و چه موقیعتی قرار دارید.

همگام سازی ویجت GPS GARMIN در برنامه های ورزشی بصورت یکپارچه

از پروفایل های فعالیت از پیش نصب شده برای دویدن در مسیر
دوچرخه سواری ، پیاده روی ، کوهنوردی و موارد دیگر استفاده کنید.
مسافت در طول این فعالیت ها، داده های مختلف ثبت شده است
و پس از ذخیره برنامه می توانید به برنامه Garmin Connect انتقال داده را انجام دهید
به طوری که شما می توانید اطلاعات مربوط به فعالیتها، بعنوان مثال
مشاهده کالری ، زمان ، فاصله و نقشه مسیر قابل مشاهده است.

توابع گشت و گذار با جی پی اس دستی GARMIN

اگر خوش شانس هستید که در نزدیکی اقیانوس زندگی می کنید
باید بتوانید از این ویژگی به طور کامل استفاده کنید.
عملکردهای موج سواری که اخیراً معرفی شده اند با Surigible Sessions یکپارچه شده اند
(برنامه باید در تلفن هوشمند سازگار بارگیری شود).

سایر قابلیت های ساعت گارمین

از هر موجی که جلوی دوربین Surigible سوار می شوید
یک فیلم تهیه می شود. این ویدئوها را بعداً ببینید و نحوه موج سواری خود را بیابید.
ردیابی هیدراتاسیون یا همان هایدرشن
بسیار مهم است که در طول ماجراجویی در فضای باز نوشیدنی کافی بنوشید
با این عملکرد می توانید میزان مایعات دریافتی روزانه خود را ذخیره کنید
تا به اندازه کافی مایعات مصرف نمایید.
اگر گزینه auto target فعال باشد
حتی تعریق مورد انتظار بعد از فعالیت نشان داده می شود
علاوه بر این ، هدف بر این اساس تنظیم می شود.
شما می توانید برای داشتن خرید محصولات گارمین با نمایندگان فروش نمایندگی گارمین در ارتباط باشید.

کاربرد ساعت هوشمند گارمین

کاربرد ساعت هوشمند گارمین

ما در حال حاضر سه نوع ساعت هوشمند داریم که می تواند شما را از میزان حرکت شما آگاه کند
و شما را به سمت اهداف تناسب اندام شما هدایت کند
ساعت های GPS اجرا کننده ، ردیاب های تناسب اندام و ساعت های هوشمند
چه برای Android و چه برای iPhone. همه آنها سه عملکرد اساسی را انجام می دهند

مجموع فعالیت های گجت هوشمند گارمین

بررسی فعالیت روزانه (شدت فعالیت ، پله ها ، افزایش ضربان قلب ، خواب , سطح استرس , سطح انرژی بدن)
فاصله خود را در دویدن ، دوچرخه سواری ، پیاده روی و سایر فعالیت های فضای باز اندازه گیری کنید
از طریق تلفن ، اعلان ها و زنگ های تلفن هوشمند خود به شما هشدار می دهد

تفاوت گجت های هوشمند

هر دستگاه می توانند فاصله دویدن را ردیابی کرده ، سطح تناسب اندام را کنترل کرده
و در مچ دست خود به شما اعلانات تلفن هوشمند را بدهند ، اما هر کدام نقاط قوت و ضعفی دارند
اما این دستگاه ها به افزودن ویژگی ها و کوچکتر شدن ادامه می دهند
و نمایندگی گارمین به طور فزاینده ای آنها را به عنوان راه حل های همه کاره می فروشند.
پس از بررسی به این نتیجه رسیدیم که یک دستگاه همه کاره واقعی هنوز وجود ندارد.
هر دستگاه کارهای مشترکی را انجام می دهند

اما هر کدام از آنها فقط می توانند یک کار را به خوبی انجام دهند.
بر خلاف محصولات گارمین که هم از نظر سنسوری و هم دقت و عمر باتری متفاوت عل می کنند.
به نظر شرکت گارمین دستگاه هاب سایر برند ها هنوز برای اکثر مردم انتخاب خوبی نیستند.
آنها گرانتر از یک ردیاب تناسب اندام هستند ، بسیار حجیم تر از آن چیزی است که شما انتظار دارید
و در هیچ کار خاصی برتری ندارند. بنابراین بهتر است یک اولویت اصلی را انتخاب کرده و به آن پایبند بمانید.

آیا ردیابی دقیق فاصله و بازخورد سریع آن را می خواهید؟

اگر به دقت سرعت و مسافت اهمیت می دهید و نمی خواهید با تلفن خود کار کنید
یک ساعت مچی GPS دار گارمین را انتخاب کنید.
یک ساعت garmin دقیق ترین نمای را در مورد میزان پیشروی شما و سرعت حرکت شما در حین دویدن و بعد از آن به شما ارائه می دهد.
می توانید تلفن خود را در خانه بگذارید به طور کلی ساعت garmin هماهنگ سازی ایمن تری را با ماهواره ها ارائه می دهد
تا گوشی که در بازوبند ، جیب یا کوله پشتی قرار می دهید.
و این ساعت به شما اطلاع می دهد که اتصال GPS خود را از دست می دهد
در حالی که ردیاب ها ، تلفن ها و ساعت های هوشمند ممکن است به شما هشدار ندهند
فقط پس از اتمام کار ، یک نقشه خراب را مشاهده می کنید.

 ساعت جی پی اس دار گارمین دقیق ترینند در نوع خود

هنگام استفاده از رابط کاربری ساعت نیز راحت تر استفاده می شود.
بسیاری از آنها دکمه ها را به عملکردهای متداول اختصاص می دهند
و استفاده از آنها در حالی که عرق می کنید مانع ای برای داشتن ضربان قلب اعلام نمی کند
شما می توانید سرعت و مسافت خود را در یک نگاه مشاهده کنید
بنابراین می توانید سرعت یا مقیاس را افزایش دهید.
بهترین آنها به شما امکان می دهد تا حداکثر چهار آمار را به طور همزمان
برای بازخورد سریع در مورد سایر اقدامات مهم مانند
ضربان قلب (در صورت همراه با بند سینه یا سنسور نوری) ، زمان تقسیم (در هر مایل یا اندازه گیری دیگر) و کل زمان سپری شده نمایش دهید
ساعتهای گارمین همچنین معیارهای پیشرفته تری مانند مرحله سرعت یا حداکثر نمره VO2 را ارائه می دهند