تفاوت ساعت گارمین venu با venu sq در حوزه ساعت های هوشمند ورزشی برند گارمین venu جزء ساعت قابل توجه و پر استفاده است. همچنین هر دو مدل دارای نسخه‌های یکسانی هستند. مثلاً شما میتوانید به مقایسه venu کلاسیک و venu sq فکر کنید، که از نظر امکانات و وضعیت تولید شبیه به هم هستند. البته گروهی از مشتریان، venu را به دلیل فیس لیفت بودن ترجیح می‌دهند.
نکته جالب اینکه هر دو ساعت را به دلیل مشخصه‌های فنی و طراحی بودن می‌توانیم سری ساعت سری فیتنس و ماجرا جویی ‚ شهری بدانیم. از طرف دیگر، ونو اس کیو به خاطر صفحه همیشه روشن و طراحی اپل واچ جالبی که دارد، مشتری‌پسندتر است. بامقایسه venu با venu sq به لحاظ سنسور و عمر باتری در حالت جی پی اس نیز باید امتیاز را به venu کلاسیک بدهیم. برنامه ای ورزشی و سنسور ضربان قلب دو ساعت هم شباهت‌های زیادی به‌هم دارد. در بحث مشخصه‌های فنی، سنسور و باتری به‌کاررفته در venu کلاسیک بهتر است ولی venu sq به خاطر وزنش میتواند شتاب سریع تری به کاربر دهد. ساعت ونو گارمین 46.3 گرم و ساعت ونو اس کیو 37.6 گرم است , یعنی 9 گرم سبکتر! کیفیت نمایش ساعت venu گارمین 390 × 390 پیگسل و ساعت Venu Sq – Music Edition , venu sq گارمین 240 × 240 می باشد. قاب دور صفحه نمایش venu فولاد ضد زنگ و Venu Sq – Music Edition , Venu Sq آلمینیوم آنودایز شده می باشد. در پایان، نوبت به مقایسه اصلی می‌رسد.
ساعت گارمین venu
مقایسه ساعت گارمین venu و venu sq
ساعت گارمین venu sq
سنسور ساعت گارمین ونو :
ارتفاع سنج بارومتریک و زیروسکوپ سری venu کلاسیک دارد. ارتفاع سنج بارومتریک و ژیروسکوپ سری venu sq ‚ Venu Sq – Music Edition ندارد. عمر باتری ونو کلاسیک در حالت جی پی اس 20 ساعت است عمر باتری ونو اس کیو در حالت جی پی اس 14 ساعت است طراحی هر دو به گذشته برمی‌گردد، و با وجود اینکه تغییراتی را هم در وضعیت ظاهری venu sq دیده‌ایم، باز هم venu وضعیت بهتری دارد. از نظر طراحی کیس ساعت نیز وضعیت و هارمونی venu-sq شبیه به ساعت forerunner 35 گارمین است هرچند این ایراد را به آن وارد می‌دانند که چرا گارمین از پلیمر تقویت شده برای کیس استفاده می‌کند. ولی در حین سبک بودن مقاومت بالایی دارند.آپشن‌های دو ساعت گارمین شباهت‌های زیادی به‌هم دارند. امیدواریم که این مقایسه توانسته باشد اطلاعات مفیدی از ساعت گارمین Venu Sq و ارزش خرید آن در اختیارتان قرار دهد. شما میتوانید با مراجعه به سایت گارمین استور ⇐ www.garminstore.ir ⇒ از قیمت بروز محصولات گارمین مطلع شوید.
با ساعت هوایی جدید 2020 گارمین به نام D2 AIR آشنا شوید با ساعت D2 AIR گارمین می توانید شرایط جوی هوا فرودگاه را برای آگاهی از قبل از پرواز دریافت کنید مستقیما با در دست داشتن کد فرودگاه به فرودگاه مد نظر دایرکشن بزنید و اطلاعات باند فرودگاه را ببینید سطح Pulse Ox خود را در پروازها در ارتفاعات بالاتر پیگیری کنید. حسگر Pulse Ox3 میزان اشباع اکسیژن خون را در طول روز و هنگام خواب اندازه گیری می کند تا نشان دهد که بدن چگونه اکسیژن را جذب می کند.
ردیابی استرس در ساعت خلبانی گارمین دی تو ایر :
دریابید که روزی آرام ، متعادل یا استرس زا دارید. یادآوری های آرامش حتی در صورت استرس باعث می شود که فعالیت تنفسی کوتاهی انجام دهید پروازها را به صورت خودکار ثبت کرده و با حساب flyGarmin.com خود بی سیم همگام سازی کنید با عملکردهای ساعت هوشمند ، از جمله اعلان ها ، ذخیره سازی موسیقی و Garmin Pay سفر کنید. این ساعت هوشمند دارای نوع نمایش AMOLED است رزولوشن بالای 390 ×390 پیگسل که تنها ساعت GARMIN VENU درای این نوع نمایشگر بوده صفحه نمایش زیبا AMOLED ساعت را حتی در کابین خلبان روشن زنده می کند
مشخصات ساعت D2 AIR :
جنس صفحه ساعت D2 AIR گوریلا گلس نسل وم شیشه است برای سبکتر شدن ساعت از یاقوت استفاده نشده برخلاف سری های قبلی این سری که همگی یاقوت ضد خش بودند. جنس دور شیشه فولاد ضد زنگ است جنس بدنه پلیمر تقویت شده با فیبر به همراه پوشش زیرین فلزی سازگاری با بند های Quick fit:(سایز 20 میلیمتر) هماندد سری های FENIX 6S/5S و ساعت خلبانی DELTA S جنس بند چرم ایتالیایی مشکی به همراه یک عدد بند سیلیکونی یدک اندازه فیزیکی43 میلیمتر وزن: 46.3 گرم ضد آب: بله (تا 50 متر) نوع نمایش: AMOLED حالت همیشه روشن اختیاری اندازه صفحه نمایش: ۱.۲ “(۳۰.۴ میلی متر) قطر کیفیت نمایش:390×390 پیکسل
عمر باتری ساعت GARMIN D2 AIR :
در حالت smart watch: تا 5 روز در حالت GPS : تا 20 ساعت در حالت GPS+SPO۲ : تا 10 ساعت در حالت GPS+Music : تا 6 ساعت در حالت Ultra Track : تا ۷۰ ساعت حافظه: 7 فعالیت با زمان ، 14 روز داده ردیابی فعالیت ساخته شده برای زندگی روزانه
سایر مشخصات ساعت هوایی D2 AIR :
این ساعت هوشمند با یک لنز با دوام Corning Gorilla Glass 3 نسل سوم شیشه با حاشیه استیل ضد زنگ ، و بند چرمی مشکی طراحی شده دارای گزارش های هواشناسی برای دیدن وزش باد ، دید ، فشار فشار سنجی و موارد دیگر به آب و هوای هواپیمایی از جمله METAR ها و TAF ها دسترسی پیدا کنید. سوزن دوره HSI در ساعت D2 AIR سوزن دوره شبیه HSI را تا مقصد دنبال کنید ، بنابراین به راحتی می توانید چپ یا راست مسیر پرواز مورد نظر خود را ببینید. اطلاعات فرودگاه D2 AIR هنگام نزدیک شدن به مقصد ، جهت باند (شامل اجزای باد ) ، طول ها و فرکانس های فرودگاه را مشاهده کنید. D2 AIR دارای فشار سنج ببینید چه زمانی به ارتفاع مورد نظر خود رسیده اید – یا وقتی به ارتفاعی رسیدید که ممکن است اکسیژن اضافی مورد نیاز باشد ، هشدار لرزش دریافت کنید.
بدون توجه به دسته بندی کالاها – ساعت های در حال اجرا ، ساعت های هوشمند یا حتی ردیاب های اصلی تناسب اندام – پوشیدنی های Garmin معمولاً دارای برچسب قیمت برتر هستند. این مطمئناً در مورد ساعت هوشمند Venu 2019 اتفاق افتاد اولین ساعت OLED-touting این شرکت به منظور جلب نظر بیشتر مخاطبان بود Garmin ساعت هوشمند جدیدی به نام Garmin Venu Sq را کمتر از یکسال در سال 2020 وارد بازار کرد هر آنچه در مورد Garmin Venu دوست داشتیم در سری ونیو گارمین یا همان ونو گارمین اس کیو دارد شرکت گارمین در مدل جدید سری ساعتVENU صفحه نمایش OLED مدور را برای یک LCD مستطیل حذف کرده است و چند حسگر را ساعت گارمین VENU SQ حذف کرده و قیمت را به نصف کاهش داه است
ساعت گارمین venu sq :
که این سنسور های حذف شده در مدل جدید ساعت ونو اس کیو گارمین برنامه انیمیشن های تمرینی روی صفحه را ندارد. ارتفاع سنج بارومتریک، COMPASS ( قطب نما ) ، GYROSCOPE ( ژیروسکوپ ) ، برنامه دم و باز دم و مانیتورینگ صعود و نزول ندارد. جدیدترین ساعت گارمین VENU sq ، که به گفته گارمین ، پلیمر تقویت شده با الیاف است نسبتا مقاوم است و حاشیه شیشه گوریلاگلس ان آلومینیوم شده که شیشه را احاطه کرده ، ظاهری پیچیده به آن بخشیده است. منوهای بی شمار آن به راحتی قابل عوض کردن هستند. این مورد نیز خیلی حجیم نیست و 40.6 میلی متر است. از بند های 20 میلی متری پشتیبانی می کند و دارای یک سیستم پین آزاد کننده سریع برای اتصال نوین است.
تفاوت ساع گارمین ونو و ونو اس کیو
ساعت جدید دارای لنز از جنس گوریلا گلس و بازل آلومینیومی دارای صفحه نمایش لمسی و رزولوشن 240×240 پیگسل می باشد و نوع نمایش مدل جدید در سری ونو کریستال است همانند سری vivoactive 3 music گارمین همیشه حالت روشنایی صفحه را دارید بر خلاق ساعت venu که به دلیل داشتن نوع نمایش AMOLED صفحه خاموش بود. وزن VENU اس کیو گارمین 37/6 می باشد و 9 گرم از سری اول ونیو سبکتر است.
ساعت گارمین venu sq
ساعت گارمین venu
• بسته بندی گارمین venu مربع ایی شکل بهمراه یک برچسب دایره شکل شفاف برای پلمپ شدن دستگاه بوده
• بسته بندی سری جدید مانند سری forerunner 245 ، instinct solar و instinct است مانند نمونه…
مانیتور Body Battery در ساعت گارمین چیست؟ باتری بدنی ویژگی است که از ترکیبی از تنوع ضربان قلب ، استرس و فعالیت برای تخمین میزان ذخیره انرژی کاربر در طول روز استفاده می کند. این یک عدد از 1 تا 100 را ثبت می کند که نشان دهنده سطح انرژی فرد است. هرچه این عدد بیشتر باشد ، کاربر باید انرژی بیشتری برای انجام وظایف و فعالیت ها داشته باشد. عدد کمتر ممکن است زمان ذخیره انرژی را نشان دهد. جنبه منحصر به فرد Body Battery این است که این یک معیار تجمعی است که تصویری از انرژی کاربر را در طول ساعت ها و روز ایجاد می کند.
کدام دستگاه های Garmin از ویژگی Body Battery پشتیبانی می کنند؟
• لیستی از مدلهای ساعتهای سازگار با این ویژگی عبارتند از : Approach S62 fenix 6 series Forerunner 245 / 245 Music Forerunner 45 / 45S Forerunner 945 Garmin Swim 2 Instinct Instinct Tactical Legacy Hero series (Captain Marvel, First Avenger) Legacy Saga series (Darth Vader, Rey) MARQ series quatix 6 tactix Delta Venu vivoactive 4 / 4S vivosmart 4 vivomove 3 / 3S vivomove Luxe vivomove Style
چرا این اطلاعات مهم است؟
برای کمک به مدیریت روز کاربر می توان از باتری بدنه استفاده کرد. وقتی تعداد زیاد است به این معنی است که کاربر انرژی کافی برای یک تمرین یا تمرین دارد. برعکس ، وقتی مقدار کم است ، ممکن است ایده خوبی برای حفظ و استراحت باشد. همچنین می توان از آن برای یادگیری نحوه واکنش بدن در برابر موقعیت ها و محرک های مختلف استفاده کرد. به عنوان مثال ، اگر باتری Body در صبح تعداد کمی را نشان دهد کاربر ممکن است بتواند اندازه گیری های تجمعی چند روز گذشته را بررسی کند تا علت را تشخیص دهد.
آیا body battery من همیشه باید بالا باشد؟
لازم نیست. سطح انرژی بدن پس از بیدار شدن از یک خواب آرام شبانه بالاترین مقدار را داشته باشد یک فعالیت شدید ارنرژی را سریعتر تخلیه می کند ، اما این لزوما چیز بدی نیست. ورزش ، فعالیت منظم انعطاف پذیری و استقامت بدن را با گذشت زمان افزایش می دهد. از body battry می توان برای کنترل زمان و مدت زمان ورزش و همچنین ترغیب به شارژ مجدد کافی برای انجام فعالیت های آینده یا یک روز شلوغ استفاده کرد.
Charged and Drained به چه معناست؟
برای محصولات سازگار ، شارژ و تخلیه در Garmin Connect نمایش داده می شود نشان می دهد که چند نقطه از باتری بدن شارژ یا بازیابی شده است در مقابل اینکه چه تعداد از آنها خرج شده یا به مصرف رسیده است. در حالت ایده آل ، باید سطح مشابهی از هر یک در پایان روز وجود داشته باشد که نشان دهنده تعادل فعالیت و بهبودی است. مصرف بیش از حد یکی بدون دیگری توصیه نمی شود.
چگونه می توان بادی باتری خود را دوباره شارژ کنم؟
پوشیدن ساعت در رختخواب و خواب راحت شبانه بهترین کار برای شارژ است. سعی کنید از مواردی که مانع خواب آرام می شود مانند کافئین ، الکل یا ورزش خیلی نزدیک به زمان خواب خودداری کنید زیرا این موارد باعث به تاخیر انداختن بهبود می شود. تغذیه سالم ، اگرچه همیشه ایده خوبی است ، اما به طور مستقیم بر معیار باتری بدن تأثیر نمی گذارد. به همین ترتیب ، عکسهای انرژی زا یا سایر نوشیدنیهای حاوی کافئین ممکن است به طور موقت هوشیاری را افزایش دهند اما در واقع باتری بدن را افزایش نمی دهند و سرعت تخلیه را کاهش نمی دهند.
چرا باتری بدنه من بعد از خواب هنوز کم است؟
برداشت شما از احساس شما و تأثیر تجمعی استرس و کیفیت خواب ممکن است همیشه در یک راستا نباشد. این امر به ویژه اگر چند روز پشت سر هم داشته باشید که به حد بالایی یا پایینی body battery برسند ، صادق است. عوامل دیگر از جمله پرتاب و چرخش یا بیدار شدن مکرر در شب ، که می تواند در نمره پایین تر در صبح منجر شود.
چه اتفاقی می افتد که ساعت خود را نپوشم؟
معیار اندازه گیری باتری بدنه ، شارژ یا تخلیه آن را برای مدت کوتاهی که دستگاه خاموش است تخمین می زند. اگر چندین ساعت یا بیشتر آن را نپوشید ، مقدار بر اساس یک مدل تنظیم می شود و پس از پوشیدن از همان نقطه ادامه می یابد. بعد از پوشیدن مداوم دستگاه به مدت یک روز ، مقادیر باید با آنچه در باتری بدن شما قرار دارد همبستگی نزدیک داشته باشند. هرچه بیشتر آن را بپوشید ، باید دقت آن نیز بیشتر باشد.
باتری بدن من علاوه بر تمرین چه تأثیراتی دارد؟
هر چیزی که می تواند تنوع ضربان قلب شما را تحت تأثیر قرار دهد ، می تواند سرعت شارژ باتری بدن را تسریع کند یا شارژ را کند کند. این می تواند شامل فشارهای جسمی و عاطفی و همچنین بیماری باشد.
امیدواریم از دریافت این اطلاعات رضایت کامل را داشته باشید تمام تلاش ما در جهت رضایت شما از سایت گارمین استور هست. منتظر نظرات شما در garminstore هستیم
همه ابزارهای مربیگری شما در یک مکان شما آموزهای لازم را ارایه می دهید و برنامه مربی گری clipboard garmin آمار را ردیابی خواهد کرد. با استقاده از برنامه clipboard garmin می توانید داده های تیم خود را به راحتی برنامه راحت بارگیری شده در دستگاه هوشمند سازگار خود مشاهده و تجزیه و تحلیل کنید.
برنامه Garmin
برنامه Clipboard Garmin برنامه برای آنالیز روند تمرینات :
یکی از خدمات گارمین برای ورزشکاران استفده از برنامه گارمین کوچ است که با استفاده از تلفن هوشمند سازگار خود کد QR را اسکن می کنند تا در پیش خوان مربیگری شما تنظیم شوند. وقتی ورزشکاران دستگاه سازگار خود را با برنامه Garmin Connect syn همگام سازی می کنند داده های آنها به طور خودکار از طریق تلفن هوشمند سازگارشان در این برنامه بارگذاری می شود خلاصه ای از عملکرد کل تیم خود را در یک مکان به صورت نمودار میله ایی دریافت کنید معیارهای پیشرفته – مانند تقسیم دور ، بار تمرین و موارد دیگر – را از هر تمرین به صورت صعودی و یا نزولی مشاهده کنید.
حمل و نقل ساده شما می توانید برای تیم خود یک کد QR یا یک پیوند سفارشی برای اسکن خود ایجاد کنید که حساب Garmin Connect آنها را با برنامه Clipboard Garmin همگام سازی می کند. آپلودهای اتوماتیک هنگامی که ورزشکاران به برنامه شما متصل شدند و تمرینات خود را در دستگاه های Garmin خود ضبط کردند فقط باید تمرینات خود را به طور معمول با Garmin Connect همگام سازی کنند. فعالیت ها به طور خودکار در برنامه مربیگری Clipboard Garmin وارد می شوند. بخشهای خلاصه تیمی به سرعت آمار ورزشکار را برای معیارهایی مانند تقسیم مایل پیشروی ، سرعت و موارد دیگر بررسی و مقایسه کنید. همچنین می توانید نمودارهایی تنظیم کنید که شامل تابلوهای امتیازات و هشدارهای قابل تنظیم برای مناطقی باشد که نیاز به بهبود دارند.
برنامه مربیگری Garmin Clipboard
روشهای پیشرفته عملکرد معیارهای پیشرفته – مانند تقسیم دور ، MAX VO2 ، آستانه لاکتات و بار تمرین – را برای هر ورزشکار بعد از تمرین مشاهده کنید. روند عملکرد معیارهای پیشرفته – مانند تقسیم دور ، حداکثر VO2 Max- را برای هر ورزشکار بعد از تمرین مشاهده کنید. گرافیک خلاصه تیمی با نمودارهای یک نگاهی ، عملکرد و سلامتی تیم خود را به سرعت اسکن کنید. این برنامه بر روی گوشی های ایفون قابل نصب است و با تمام مدل های ساعت گارمین ( فنیکس ‚ فوررانر ‚ ویوواکتیو ‚ ونو و… ) سازگار است. فروشگاه گارمین استور همیشه به شما همراهان گرامی متعهد است.
شرکت گارمین در آگوست سال 2020 سری جدید جی پی اس دستی montana خود را ارایه داد. شرکت گارمین جی پی اس دستی مونتانا را در سه سری montana 700 ‚ montana 700i ‚ montana 750i ارایه داد. مونتانا سری جدید در ابعاد و اندازه‌ای متناسب طراحی و ساخته شده است به واسطه برخورداری از امکانات و سیستم‌های مختلفی که روی آن قرار دارد به شما در مسیریابی بهتر هنگام سفر یا طبیعت‌گردی کمک زیادی خواهد کرد. این جی پی اس دارای صفحه‌نمایش رنگی به اندازه ۵ اینچ است که شما میتوانید از آن هنگام تابش شدید آفتاب نیز به‌راحتی استفاده کنید.
مجموعه موادی که در ساخت این دستگاه جی‌پی‌اس به کار رفته شده باعث ایجاد ساختاری ضد‌آب در آن شده است به نحوی که میتوان از آن تا نیم ساعت در ارتفاع یک‌متری آب استفاده کرد. montana 750i ‚montana 700 ‚ montana 700 دارای گیرنده فوق‌حساسی است که علاوه بر دریافت اطلاعات جغرافیایی در سیستم GPS، امواج گلوناس سیستم ثبت اطلاعات ماهواره گالیله اروپا را نیز دریافت می‌کند. این دستگاه دارای قابلیت ثبت 20000 نقطه در نقشه است.
جی پی اس دستی گارمین montana 700 ‚montan 700i ‚montana 750i :
همچنین شما میتوانید در ۲۵۰ مسیر یا ردپای مشخص‌شده در نقشه خود ۲۰۰۰۰ نقطه را ثبت کنید تا به کمک آن، مسیریابی برای شما راحت‌تر شود. از جمله قابلیت‌های دیگر این دستگاه جی‌پی‌اس دریافت اطلاعات ماهیگیری و شکار و تقویم ماه و خورشید است که باعث خواهد شد تا طبیعت‌گردان به کمک آن اطلاعات بهتری از شرایط و وضعیت مقصد خود داشته باشند. شما میتوانید با قابلیت Active Weather در این دستگاه جی‌پی‌اس از شرایط و وضعیت آب و هوایی مقصد خود نیز خبر داشته باشید
سایر مشخصات جس پس اس دستی گارمین سری مونتانا :
جی پی اس گارمین montana 700 دوربین 8 مگاپیکسلی ندارد ‚ قابلیت ارسال پیام SOS ( کمک ) ندارد. جی پی اس گارمین montana 700i دوربین 8 مگا پیکسلی ندارد ‚ قابلیت ارسال پیام SOS ( کمک ) دارد. جی پی اس گارمین montana 750i دوربین 8 مگا پیگسلی دارد ‚ قابلیت ارسال پیام SOS (کمک ) دارد. قابلیت همگام سازی با برنامه ی گامین اکسپلور قابلیت همگام سازی با گارمین کانکت آی کیو دارای wi-fi دارای بلوتوث قابلیت آب و هوای فعال قابلیت اعلام های هوشمند دارای قابلیت live tracking دارای نقشه های Birdseye ( بدون نیاز به عضویت سالانه) دارای استاندارد MIL STD ۸۱۰G ( مقاوم در برابر رطوبت، آب، شوک و عملکرد حرارتی) دارای چراغ قوه
شزکت گارمین در 28 آوریل 2017 اتصال Wikiloc را برای کاربران خود را ه اندازی کرد اگر به این فکر هستید که بهترین و متنوع ترین مسیرهای پیاده روی را برای انجام فعالیت های خود داشته باشید هم اکنون شما می توانید تقریباً به 6 میلیون مسیر پیاده روی به طور مستقیم روی مچ دست خود با قدرت برنامه Wikiloc از Connect IQ Store دسترسی داشته باشید. Wikiloc یک جامعه آنلاین کاملاً پرطرفدار است که می توانید بهترین مسیرهای پیاده روی در فضای باز را برای پیاده روی ، دوچرخه سواری و سایر فعالیتهای در فضای باز کشف و به اشتراک بگذارید. اکنون در دستگاه های انتخابی گارمین موجود است
Wikiloc را از کجا دانلود کنیم ؟
Wikiloc از Garmin Connect IQ به راحتی و به صورت رایگان می توانید دانلود کنید پس از طی کردن مسیر در دستگاه گارمین ، می توانید به قابلیت های ناوبری بومی دستگاه Garmin خود اعتماد کنید تا مسیر خود را در فضای بیرون دنبال کنید. برنامه Wikiloc یکی از بسیاری از برنامه های مفید در فروشگاه Connect IQ است و بارگیری آن رایگان است. و می توانید از google play و یاApp store دانلود نمایید. آیا شما علاقه مند به ساختن چیزی با ما هستید؟ Connect IQ اولین برنامه اصلی باز برای توسعه دهندگان شخص ثالث است که می تواند برنامه هایی را برای محصولات garmin ایجاد کند. فراموش نکنید که ماجراهای خود را با استفاده از هشتگ #HaveNoLimits با ما در فیس بوک ، توییتر و اینستاگرام به اشتراک بگذارید. Connect IQ: Wikiloc – Trails of the World
دانشمندان استنفورد از کاربران گارمین می خواهند تا به ضرب و شتم COVID-19 کمک کنند شاید شما ساعت هوشمند Garmin خود را برای تمرینات ورزشی خود خریداری کرده باشید. یا شاید شما می خواستید کیفیت خواب خود را اندازه گیری کنید. شما احتمالاً آن را خریداری نکرده اید تا محققان بتوانند پاسخ های بیماری همه گیر جهانی را پیدا کنند به کمک شما و داده های جمع آوری شده توسط گجت هوشمند گارمین می توانیم COVID-19 را کنترل کنیم.
مطالعه بر روی ویروس COVID-19 و ساعت گارمین :
آزمایشگاه نوآوری بهداشت و درمان Stanford اخیراً مطالعه گجت های هوشمند COVID-19 را با هدف تعیین اینکه آیا ساعت های هوشمند (مانند گارمین) می توانند علائم واقعی پیش بینی شود ، را اندازی کرده است.این تحقیق از یک مطالعه قبلی شروع شده است که توسط دکتر مایکل اسنایدر ، دکتر، استاد و رئیس ژنتیک در دانشکده پزشکی استنفورد انجام شده که نشان داد چگونه الگوهای خاص تغییر ضربان قلب می تواند نشان دهنده بیماری باشد گاهی اوقات حتی در حالی که فرد بدون علامت باشد. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد بسیاری از افراد قبل از بروز علائم اولیه ، ناقل بیماری بودند داشتن این اطلاعات در اوایل می تواند در کاهش سرعت و توقف شیوع بیماری های عفونی بسیار ارزشمند باشد.
بررسی ویروس کرونا بروی سنسور های ضربان قلب گارمین:
برای این مطالعه ، دکتر اسنایدر در حال جمع آوری داده هایی از گجتهای گارمین است
که شامل ضربان قلب و میزان درصد اکسیژن داخل خون می باشد.
به عنوان یک شرکت کننده ، شما می توانید در این امر مشارکت نمایید و داده های گجت هوشمند خود را به اشتراک بگذارید
(مواردی مانند استراحت ضربان قلب ، اکسیژن داخل خون و کیفیت خواب).
بیایید با تکتولوژی روز ساعت گارمین به آنها کمک کنیم!
ساعت های هوشمند Garmin برای نظارت یا تشخیص بیماریها یا شرایط دیگر طراحی و یا در نظر گرفته نشده اند
ولی میتوان با کمک انها علائم اولیه را به راحتی شناسایی کرد و در صورت ابتلا سریعتر برای درمان اقدام کرد.
در ادامه برای مطالعه دقیق تر می توانید راه های شناسایی کرونا را از قسمت اخبار سایت گارمین استور ( فروشگاه گارمین ) مطالعه فرمایید.
برای ورزش با ساعت گارمین، ابتدا ساعت را به دقت تنظیم کنید. سپس، از ویژگی‌های ترکیبی مانند شمارش گام، نظارت بر ضربان قلب و GPS برای ثبت فعالیتهای ورزشی استفاده کنید. با انتخاب نوع ورزش (مانند دویدن یا دوچرخه‌سواری)، ساعت به شما اطلاعاتی از جمله مسافت، سرعت و کالری مصرفی را نمایش میدهد. همچنین، میتوانید برنامه‌های تمرینی را برای رصد پیشرفت خود تنظیم کنید و با استفاده از اطلاعات تحلیلی ساعت گارمین، به بهبود عملکرد ورزشی خود بپردازید.ساعتهای گارمین با امکانات گسترده‌ای برای ورزشکاران ارائه شده‌اند. از این ویژگی‌های ترکیبی به خوبی میتوانید برای مانیتورینگ و بهبود عملکرد ورزشی خود استفاده کنید.
تمرینات در برنامه Garmin Connect
برای افزودن تمرینات به برنامه Garmin Connect خود، وارد اپلیکیشن شوید و به بخش “تمرینات” یا “Workouts” بروید. سپس گزینه‌های افزودن یا ساختن تمرینات را مشاهده خواهید کرد. میتوانید تمرینات سفارشی خود را ایجاد یا از تمرینات موجود در بانک اطلاعاتی استفاده کنید.
برای افزودن تمرینات به برنامه Garmin Connect، ابتدا وارد اپلیکیشن شوید. در صفحه اصلی، به بخش “تمرینات” یا “Workouts” بروید. در این قسمت، ممکن است گزینه‌های “تمرینات من” یا “My Workouts” را مشاهده کنید.
1. افزودن تمرین سفارشی:
– اگر تمرین خود را سفارشی ایجاد میکنید، گزینه “افزودن تمرین سفارشی” یا مشابه آن را انتخاب کنید.
– نام تمرین، نوع فعالیت (مثلاً دویدن، دوچرخه‌سواری، یا شنا) و سایر جزئیات را وارد کنید.
– مراحل تمرین خود را تعیین کنید؛ این میتواند شامل زمان، فاصله، یا شدت تمرین باشد.
2. استفاده از تمرینات موجود:
– اگر از تمرینات موجود استفاده میکنید، گزینه “تمرینات بانک اطلاعاتی” یا مشابه آن را انتخاب کنید.
– از لیست تمرینات موجود در برنامه یا آنلاین Garmin Connect یک تمرین انتخاب کنید.
اطمینان حاصل کنید که تمرینات به درستی ذخیره شده باشند. سپس با استفاده از دستگاه Garmin خود، تمرینات را به راحتی اجرا کنید و مشاهده کنید.
برنامه ساعت ورزشی گارمین
با کمک برنامه تناسب اندام گارمین، می توانید تمام اندازه گیری های فردی را که ساعت ورزشی گارمین خود ثبت می کند مشاهده کنید. این شامل ضربان قلب شما، BodyBatterie (نظارت بر انرژی)، سطح استرس ، گام‌های برداشته شده، مصرف کالری و حتی نمره خواب شما میشود، که نشان میدهد چقدر خوب خوابیده‌اید هرچند که باید در هنگام خواب از ساعت استفاده کنید. علاوه بر این ویژگی‌ها، میتوانید از بسیاری از عملکردهای دیگر برنامه استفاده کنید، به عنوان مثال شامل مجموعه بزرگی از واحدهای آموزشی آماده است.
ورزش با گارمین
1. برنامه Garmin Connect را باز کنید .
2. برای دسترسی به منو، More (پایین سمت راست) را انتخاب کنید .
3. آموزش و برنامه ریزی را انتخاب کنید .
4. آموزش ها را انتخاب کنید
5. جستجوی آموزش را انتخاب کنید .
6. جستجو و انتخاب آموزش مناسب (برای دیدن انیمیشن روی مرحله آموزشی کلیک کنید)
7. اکنون Save to My Training را انتخاب کنید.
8. ارسال/انتقال تمرین انتخابی به دستگاه گارمین مورد نظر
هنگامی که تمام مراحل لازم را در برنامه انجام دادید و آموزش به دستگاه شما منتقل شد، می توانید در هر زمان که بخواهید به آن در ساعت هوشمند خود دسترسی داشته باشید.
در اینجا می توانید نحوه انجام تمرین با ساعت گارمین
منوی فعالیت ها را باز کنید
نمایه فعالیتی را انتخاب کنید که از تمرینات متحرک پشتیبانی می کند، مانند ب.: کاردیو، پیلاتس، تمرینات قدرتی یا یوگا
دکمه UP-MENU را فشار داده و نگه دارید یا انگشت خود را به سمت بالا بکشید (اگر ساعت شما دکمه UP-MENU ندارد) و Workout را انتخاب کنید.
نام آموزش نصب شده را انتخاب کنید
تایمر فعالیت را شروع کنید
برای مشاهده انیمیشن هر تمرین در صفحات داده اسکرول کنید
برای بسیاری از ما ، تردمیل یک دستگاه ضروری است اما خیره شدن به صفحه خالی یا دیوار یکنواخت ‚ کسل کننده است. خوشبختانه ، گارمین ویژگی جدیدی در ساعت مالتی اسپرت تناسب اندام خود دارد ‚ برای کمک به سرگرم کننده بودن تردمیل. می توانید Garmin خود را به Zwift وصل کنید و با بهترین اموزش تمرین را اجرا کنید یا با استفاده از ویژگی جدید Virtual Run در ساعت Garmin خود ، قسمت جدیدی از جهان را بطور مجازی اکتشاف کنید. ساعت گارمین از شتاب سنج خود برای شناسایی سرعت در حال اجرا و انتقال آن به Zwift استفاده می کند. اگر می خواهید صحت و اطلاعات بیشتری به Zwift منتقل شود ، می توانید مانیتور Garmin Running Dynamics Pod و ضربان قلب را به ساعت خود پیوند دهید. این ویژگی جدید به شما امکان می دهد ساعت گارمین خود را از طریق بارگیری مجدد داده ها (سرعت ، ضربان قلب ، ضربان قلب) به عنوان سیگنال های BLUETOOTH به iPhone یا iPad شما بازگرداند.
تمرین با ساعت گارمین برای هر موقعیتی چطوری میتونه باشه
برای تمرینات گسترده با ساعت ورزشی خود میتوانید به موارد زیر توجه کنید:
1. تمرینات کاردیوواعظم:
– برای دویدن، دوچرخه‌سواری یا شنا، تنظیم تمرینات با زمان، فاصله و شدت مختلف.
– پیشنهاد تمرینات HIIT (تمرینات با شدت بالا و استراحت کم) برای افزایش توان و سوختن چربی.
2. تمرینات قدرتی:
– ایجاد تمرینات بدنسازی برای تقویت عضلات.
– شامل تمرینات برای هر بخش از بدن مانند اسکات، اثرات برعکس و زیره‌کش.
3. یوگا و تمرینات ارام‌بخش:
– اضافه کردن تمرینات یوگا یا مدیتیشن برای افزایش انعطاف پذیری و کاهش استرس.
– تمرینات تنفسی برای بهبود آرامش و تمرکز.
4. تمرینات تعادل و کارکرد مغز:
– افزودن تمرینات تعادلی مانند تمرینات بر روی یک پا یا حرکات تعادلی با دستهای آزاد.
– بازی‌های مغزی و تمرینات حافظه.
5. تمرینات مناسب فضای کاری:
– برنامه‌ریزی تمرینات کوتاه و موثر برای استراحت در فواصل کوتاه کاری.
– تمرینات در محیط کار برای کاهش نشستن طولانی مدت.
6. برنامه‌ریزی زمانی متفاوت:
– ایجاد تمرینات صبحگاهی برای شروع روز با انرژی.
– تمرینات در شامگاه یا شب برای کاهش استرس و آماده‌سازی برای خواب.
7. استفاده از اطلاعات حسگرها:
– بهره‌مندی از دقت حسگرهای ضربان قلب، شتاب‌سنج و GPS برای بهبود عملکرد تمرینات.
با تنوع تمرینات و توجه به نیازهای شخصی، میتوانید برنامه‌ای گسترده با ساعت ورزشی خود داشته باشید که هماهنگ با هر موقعیت و نیاز شماست.
تمرین با گارمین workout در خانه
تمرین خود را در برنامه Garmin Connect ایجاد کنید
آیا گزینه جستجو برای آموزش یا ایجاد آموزش را به خاطر دارید؟ آخرین بخش ها در مورد تمرینات از پیش نصب شده بود که از قبل در انتظار شما هستند. اما اگر ترجیح می دهید آموزش خود را ایجاد کنید، ما نیز راه حلی برای شما داریم. در زیر گزینه «ایجاد تمرین»، میتوانید بین انواع مختلف فعالیتهایی که میتوانید شروع کنید، یکی را انتخاب کنید. به عنوان مثال، می توانید یک تمرین شنا در استخر، یک تمرین HIIT، یا یک تمرین دوچرخه سواری و بسیاری موارد دیگر ایجاد کنید.
اگر می خواهید یک برنامه تمرینی قدرتی، به عنوان مثال به طور خاص پیلاتس ایجاد کنید، می توانید بین بیش از 1600 تمرین برای ایجاد برنامه گرم کردن، تمرین و خنک کردن خود انتخاب کنید. میتوانید یادداشت‌ها را اضافه کنید و تمرین را ذخیره و دانلود کنید، همانطور که اگر یک تمرین از پیش ساخته شده بود انجام می‌دادید.
ویجت های آموزشی در ساعت هوشمند
میتوانید از ساعت هوشمند گارمین خود برای هر تمرینی استفاده کنید، نه فقط برای تمرین‌هایی که دانلود کرده‌اید و در دستگاهتان ذخیره کرده‌اید. شاید قصد دارید بعداً روی استپر ورزش کنید یا با دوستانتان گلف بازی کنید. با انتخاب نوع فعالیت داخلی مناسب در ساعت خود، می توانید تمرینات را دنبال کنید و گزارش دقیقی از عملکرد بدن خود دریافت کنید.
آیا هنوز فعالیت های مورد علاقه خود را در ساعت خود نمی بینید؟ مشکلی نیست – همه ورزش های مشابهی را دوست ندارند. برای مثال، اگر می‌دانید که هرگز یک پله‌نورد نخواهید داشت، اما قصد دارید بولدرینگ و اسکی صحرایی انجام دهید، میتوانید این فعالیتهای مورد علاقه را مستقیماً به ساعت هوشمند یا برنامه Garmin Connect خود اضافه کنید.
ورزش با گارمین برای استفاده کنندگان از ویلچر
اگر از ویلچر استفاده می کنید، Garmin Venu 3 جدید با بیش از 30 برنامه ورزشی از پیش نصب شده ارائه می شود. این آموزش‌ها توسط Adapt to Perform توسعه داده شده‌اند و با انیمیشن‌هایی در مورد نحوه انجام تمرین‌های فردی تکمیل شده‌اند. اینها را میتوانید در دسته‌های HIIT، کاردیو، قدرتی، یوگا و پیلاتس، و همچنین در تمرین‌های هندسی و هلی جداگانه (بدون انیمیشن) پیدا کنید. در اینجا می توانید دریابید که حالت ویلچر Venu 3 چه کارهای دیگری می تواند انجام دهد .
برای خرید ساعت ورزشی گارمین خود اینجا را کلیک کنید .
در این قسمت ما به معرفی برنامه varia گارمین برای دوچرخه سواران میپردازیم.
دوچرخه وقتی در خیابان است باید تابع تمام قوانین خیابان باشد.
ممکن است شما از قابلیت‌های خاص دوچرخه استفاده کنید تا از کنار خیابانی یک طرف حرکت کنید.
ممکن است گاهی وارد پیاده رو شوید. ممکن است کوچه خلوتی را یکطرفه بروید و غیره و غیره اما لازم است
این را بدانید که از نظر قانونی موظف به رعایت تمام قوانین خیابان هستید و هر موقع که این قوانین را زیرپا می گذارید،
مقصر هستید و حداقل ماجرا این است که هیچ مزاحمتی برای دیگران نداشته باشید.
مسیریابی مناسب با کمک تکنولوژی برنامه GARMIN VARIA :
پیدا کردن مسیر مناسب، یکی از مهمترین قدم‌ها برای رسیدن از نقطه الف به نقطه ب است.
گذشتن از اتوبان‌ها منطقا باید ممنوع باشد و در عوض رد شدن از کوچه‌ها معمولا کاری لذت بخش و آرام است.
خیابان‌های عریض و خلوت بسیار بهتر از خیابان‌های شلوغ هستند و معمولا بعد از چند بار رفتن یک مسیر، شما مسیرهای بهتری کشف می کنید.
اما اگر حالا به شما بگویند لازم است از نمایندگی گارمین چهار راه ولیعصر به فلکه اول صادقیه بروید چه؟
چگونه راه راه پیدا می کنید و چگونه تخمین می‌زنید که این مسیر چقدر طول می‌کشد؟
روش من استفاده ازبرنامه VARIA گارمین است. کافی است روی کامپیوتر مبداء و مقصد را مشخص کنید و بعد از پیدا شدن مسیر، روی «پیاده روی» کلیک کنید
همراهان همیشگی فروشگاه گارمین‚ در این قسمت ما به معرفی برنامه ای کاردبردی برای دوچرخه سواران میپردازیم.
بیشترین آگاهی از مسیر دوچرخه سواری در app varia گارمین :
این برنامه مختص به دوچرخه سواران است و پیشنهاد میشود اگر بصورت حرفه ای در این رشته فعالیت میکنید‚
حتما این برنامه روی گوشیه اندروید یا ایفون خود نصب کنید.
دوچرخه سواران با این برنامه میتوانند هنگامی که بوسیله رادار با برنامه ی واریا سازگار هستند.
ازوسایل نقلیه ای که با فاصله ی 150 متر یا 140 متری آنها هستند مطلع شوند.
متصل شدن ساده ی اپلیکیشن varia گارمین :
متصل شدن برنامه با رادار واریا بسیار ساده وسریع است و پس از جفت شدن اولیه این برنامه دستگاه شما را به طور خودکار تشخیص میدهد.
هشدار های بصری در برنامه varia :
در تلفن شما هشدار های اپلیvaria گارمین کدگذاری شده وبا رنگ های مختلف در گوشی نشان داده میشود رنگ سبز یعنی همه چیز خوب است رنگ کهربایی به معنیه نزدیک شدن بوسیله نقلیه است رنگ قرمز به معنی احتیاط کردن یا وسیله ی نقلیه باسرعت بالایی نزدیک میشود.
هشدار های اضافی VARIA :
درحالی که چشمان شما به جاده است برنامه جی پی اس گارمین هنوز هم میتواند با هشدارهای لحظه به لحظه توجه شما را جلب کند
یا اگر تلفن شما در جیب شما می باشد با استفاده از هشدار های لرزش به شما اطلاع میدهد زمان آمدن وسیله نقلیه چه موقع است .
هم اکنون میتوانید این برنامه گارمین‚ را از گوگل پلی و اپ استور دانلود کنید. تشکر از همراهی شما.
جی پی اس دستی دریایی گارمین دارای نقشه های جهانی از پیش بارگزاری شده شرکت گارمین دستگاههای خود را با دقت آزمایش می کند تا مطمئن شویم که آنها از فعالیتهایی که برای آنها طراحی شده سالم می مانند. گارمین ادعا کرده است که حتی اگر دستگاهی بالاتر از عمقی باشد که برای آن رده بندی شده است ، اگر در معرض فعالیتی باشد که باعث ایجاد فشار بر روی آن باشد که بیش از آن درجه عمق است ، ممکن است هنوز هم از نفوذ آب برخوردار باشد. جی پی اس گارمین map 87s دارای استاندارد رتبه بندی آب IPX7 می باشد. که GPSMAP 87S در مقابل قرار گرفتن در معرض آب به عمق 1 متر تا 30 دقیقه در محیط های آبشار ، باران یا برف ، غوطه ور بودن در اب مقاوم است.
مشخصات فنی GPS MAP 86S گارمین :
جی پی اس گارمین GPSMAP 86S دارای طراحی شناور، صفحه نمایش 3 اینچی ( 7.6 سانتی متر )
قابل خواندن در برابر نور خورشید دارای رزولوشن 240×240
عملکردی راحت دریایی با جی پی اس map 86s‚ سهولت استفاده از دکمه ها حتی در آب را فراهم می کند
داده های قایق را از نمودار و پرداز های خود که با قایق را براحتی ادغام کنید تا اطلاعات دقیقی از مسیر در اختیار شما فرار دهد.
قابلیت اتصال به محصولات دریایی FUSION و نمودارهای اختیاری BlueChart G3.
فیلتر GPS قابل تنظیم سرعت و علائم عنوان را نسبت به تورم صاف می کند
برای دریافت اعلان های هوشمند جی پی اس گارمین gpsmap 86s با تلفن هوشمند سازگار خود از طریق برنامه GARMIN CONNECT جفت شوید.
برنامه Garmin Connect را می توان در دستگاه Android یا iOS نصب کرد. دستگاه ها باید حداقل شرایط زیر را رعایت کنند:
مورد نیاز Android 6.0 سیستم عامل یا بالاتر
نسخه Android 6.0 ،Android Marshmallowدر اکتبر 2015 منتشر شد. بیشتر دستگاه های تولید شده پس از این تاریخ این نیاز را برآورده می کنند.
مورد نیاز Apple iOS ‚iOS 12 یا بالاتر و سازگار با آی فون ، آی پد ، آی پاد لمسی…
راه های شناسایی کرونا با گارمین شاخص های مختلف بهداشتی باید از نزدیک مورد نظارت قرار گیرند تا به طور مؤثر از بیماری جلوگیری شود.ش فکر می کنید اگر احساس درد شدید دارید یا تب دارید ، چیزی برای شما مناسب نیست؟ بنابراین پنج شاخص بهداشتی سلامتی خود را با ساعت گارمین هر روز کنترل کنید! داده ها وضعیت فعلی شما را به شما می گویند.
ضربان قلب در ساعت گارمین :
در ارامه به بررسی راه های شناسایی کرونا با گارمین می پردازیم ضربان قلب ; هنگارمی که بدن شما تب دارد ‚ضربان قلب شما ممکن است بالاتر از حد معمول باشد. قلب فرمانده تمام فعالیت ها است. تجزیه و تحلیل ضربان قلب به طور موثر برای نظارت بر سلامت ما استفاده می شود. به طور معمول ، هنگامی که دمای بدن شما به طور غیر طبیعی افزایش می یابد ، ضربان قلب شما نیز بالا می رود. علاوه بر این ، هنگامی که دمای بدن به سرعت کاهش می یابد ، ضربان قلب و انقباض قلب نیز افت می کند. افرادی که ضربان قلب پایداری بالایی دارند در مقایسه با افرادی که این کار را انجام نمی دهند ، نسبتاً خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و همچنین طول عمر نسبتاً کوتاه دارند. از طریق ورزش منظم می توانید: فعالیت سمپاتیک بدن خود را کاهش داده ضربان قلب پایدار خود را کاهش داده توانایی قلب خود را تقویت کرده و امکان کنترل عصب انعطاف پذیر را فراهم کنید
تنفس در هر دقیقه یکی دیگر از شاخص های مهم سلامتی است.
آیا تاکنون به این فکر کرده اید که ماسک بپوشید و فقط نفس بکشید؟
میزان تنفس طبیعی در بزرگسالان سالم 12-20 بار در دقیقه (بر دقیقه) است.
تنفس کم در دقیقه معمولاً نشان دهنده سلامتی خوب است.
حتی در حین ورزش ، می بینید که افراد دارای تناسب اندام بهتر اغلب تنفس کمتری دارند.
بسیاری از تکنیک های تنفس را امتحان کنید تا به کاهش استرس ، بهبود غلظت و بهبود کیفیت خواب کمک کنید.
اشباع اکسیژن خون در ساعت گارمین :
اشباع اکسیژن بدن که برای حفظ سلامت ریه ها بسیار مهم است اشباع اکسیژن خون ارتباط نزدیکی با سلامت ریه دارد. اشباع اکسیژن خون (SpO2) نشان دهنده غلظت اکسیژن در خون است و یک شاخص مهم برای سلامتی ما است. سطح SpO2 ایده آل بین 95 تا 100 and است و کمتر از 90 بسیار پایین در نظر گرفته می شود. اما ممکن است این تعداد بسته به قانون اساسی شخصی شما متفاوت باشد. به عنوان مثال ، برخی از افراد ممکن است به دلیل کاهش SpO2 در مناطق با ارتفاع زیاد ناراحتی را تجربه کنند. نظارت بر واکنش ها و تغییر در اشباع اکسیژن خون در شرایط و محیط های مختلف به شما کمک می کند وضعیت بهداشت فعلی خود را بهتر بشناسید
نظارت بر خواب از طریق سنسور ضربان قلب ساعت گارمین :
خط اول ایمنی ، خواب با کیفیت ایمنی اولین خط دفاع در برابر ویروس ها است. و خواب با کیفیت خوب نقش مهمی در حفظ عملکرد سالم بدن دارد. هنگام خواب ، خواب مکرر با حرکت سریع چشم (REM) و خواب سریع حرکت چشم (NREM) را تکرار می کنیم. خواب NREM به خواب عمیق و خواب کم عمق تقسیم می شود. در مرحله خواب عمیق بدن بهبود می یابد ، ماهیچه ها و استخوان ها رشد می کنند و سیستم ایمنی بدن تقویت می شود. این در افراد مختلف متفاوت است ، اما به طور کلی بزرگسالان سالم هر شب حدوداً 15٪ -25٪ خواب عمیق دارند. با استفاده از عملکرد نظارت بر خواب Garmin ، می توانید با ترکیب داده هایی مانند : اشباع اکسیژن خون و تعداد دفعات چرخش بدن ، کیفیت خواب خود را به طور مؤثر کنترل کنید.
نظارت بر استرس لحظه ای در ساعت GARMIN :
شروع به نظارت بر شاخص استرس خود کنید تا مطمئن شوید استرس به سلامتی شما آسیب نمی رساند! هرچه تنش بیشتری داشته باشید ، برای تثبیت وضعیت جسمی و روحی خود ، بیشتر نیاز خواهید داشت. اگر در اثر مواجهه طولانی مدت با استرس از نظر جسمی و روحی تحت تأثیر قرار گرفته اید ، پاسخ جسمی شما به استرس می تواند خطرناک باشد. ویژگی نظارت بر استرس از داده های متغیر ضربان قلب (HRV) برای تخمین شدت هرگونه استرس دریافت شده از : تمرین ، ورزش ، خواب ، وضعیت روانی و سایر فعالیت های روزانه استفاده می کند. شدت تنش عملکرد نظارت بر استرس گارمین به 0 تا 100 تقسیم می شود این نشان می دهد که 0 تا 0 از استرس کم ، 26-50 متوسط ، 51-75 بسیار زیاد و 76-100 بسیار بالا است. برنامه این روزهای بیماری کرونارا با این ویژگی نظارت کنید.
فروشگاه گارمین استور متعلق به مجموعه جهان پرداز سپنتا نماینده فروش و وارد کننده و ارائه کننده کلیه محصولات گارمین بصورت تخصصی در ایران می باشد. شما میتوانید در این فروشگاه قیمت های به روز و موجودی کالاهای گارمین را مشاهده و مقایسه بفرمایید و بصورت مستقیم از وارد کننده تخصصی محصولات گارمین خرید خود را با یک سال گارانتی تعویض انجام دهید.
کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به شرکت جهان پرداز سپنتا می باشد | طراحی شده توسط یک دیزاینر
