Location در ساعت گارمین

Location در ساعت گارمین

ساعت خلبانی D2 AIR
ساعت خلبانی D2 AIR

Location در ساعت گارمین

می توانید مکان فعلی ( لوکیشن ) خود را ذخیره کنید تا بعداً به آن بازگردید.
توجه: می توانید گزینه هایی را به منوی کنترل ها اضافه کنید (سفارشی کردن منوی کنترل ها).
دکمه LIGHT را نگه دارید.
نماد لوکیشن نقشه که به شکل اشک می باشد را انتخاب کنید.
از دستورالعمل های روی صفحه پیروی کنید.

ویرایش مکانهای ذخیره شده شما

می توانید یک مکان ذخیره شده را حذف کنید یا نام ، ارتفاع و موقعیت آن را ویرایش کنید.
رمانی که در صفحه اصلی هستید ( watch face ) از قسمت شروع ( START ) > پیمایش ( Navigate ) > مکانهای ذخیره شده ( Saved Locations ) را انتخاب کنید.
مکان ذخیره شده را انتخاب کنید.
برای ویرایش مکان گزینه edit the location را انتخاب کنید

رفتن به نقطه شروع آخرین فعالیت ذخیره شده

می توانید در یک مسیر مستقیم یا در مسیری که طی کرده اید ، به نقطه شروع آخرین فعالیت ذخیره شده خود بازگردید.
این ویژگی فقط برای فعالیتهایی که از GPS استفاده می کنند موجود است.
شروع ( START ) > پیمایش ( Navigate ) > فعالیتها ( Activities ) را انتخاب کنید.
آخرین فعالیت ذخیره شده خود را انتخاب کنید.
گزینه Back to Start انتخاب کنید.
توجه : در نظر داشته باشید می توانید یکی از گزینه های زیر انتخاب کنید!
برای بازگشت به نقطه شروع فعالیت خود در مسیری که طی کرده اید ، TracBack را انتخاب کنید.
برای بازگشت به نقطه شروع فعالیت خود در یک خط مستقیم ، Straight Line را انتخاب کنید.
برای مشاهده قطب نما DOWN را انتخاب کنید. ( نوک پیکان قطب نما به سمت نقطه شروع شما است. )

امیدواریم این سری از اموزش تنظیمات لوکیشن ساعت گارمین نیز برای شما کاربران گرامی
شرکت گارمین مفید واقع شده باشد.
شرکت جهان پرداز سپنتا وارد کننده محصولات گارمین امریکا در ایران , نمایندگی گارمین, ساعت گارمین, خرید گارمین, فروشگاه گارمین, گارمین کالا

تنظیمات زمان در ساعت گارمین

تنظیمات زمان در ساعت گارمین

تنظیمات ساعت گارمین
تنظیمات ساعت گارمین

تنظیمات زمان در ساعت گارمین

دکمه منو را نگه دارید و تنظیمات ( Setting )  > سیستم ( System ) > زمان ( Time ) را انتخاب کنید.

قالب زمان ( Time Format ) :

دستگاه را تنظیم می کند تا زمان را در قالب 12 ساعته ، 24 ساعته یا نظامی نشان دهد.

مدت زمان معین ( Set Time ) :

منطقه زمانی دستگاه را تنظیم می کند. گزینه Auto بر اساس موقعیت GPS شما منطقه زمانی را به صورت خودکار تنظیم می کند.

زمان ( Time ) :

به شما امکان می دهد اگر در گزینه Manual تنظیم شود ، زمان را به صورت دستی تنظیم کنید.

هشدارها ( Alerts ) :

به شما امکان می دهد هشدارهای ساعتی و همچنین هشدارهای طلوع و غروب خورشید را تنظیم کنید

که تعداد مشخصی از چند دقیقه یا ساعت قبل از طلوع یا غروب آفتاب به صدا در می آیند.

همگام سازی با GPS

Sync With GPS به شما امکان می دهد هنگام تغییر ناحیه زمانی ، زمان را با GPS همگام سازی کرده و برای زمان روز به روز کنید.

تنظیمات ساعت گارمین

در تنظیمات ساعت هوشمند گارمین، شما می‌توانید اطلاعات مربوط به زمان، اعلان‌ها، حسگرها، نمایش و غیره را تنظیم کنید. این تنظیمات به شخصی‌سازی و استفاده بهتر از ساعت شما کمک می‌کنند.

مراحل تنظیمات ساعت گارمین

برای تنظیمات ساعت گارمین، مراحل ممکن است بسته به مدل و نسخه ساعت متفاوت باشند. اما مراحل عمومی برای بسیاری از ساعت‌های گارمین عبارتند از:
1. صفحه اصلی: وارد منوی اصلی ساعت شوید، معمولاً با فشار دکمه‌های مختلف یا لمس صفحه.
2. تنظیمات (Settings): وارد منوی تنظیمات شوید.
3. پروفایل (Profile): در برخی مدل‌ها، بخشی به نام “پروفایل” وجود دارد که به شما امکان تنظیمات شخصی ساعت را می‌دهد.
4. تنظیمات عمومی (General Settings): این بخش شامل تنظیمات کلی مانند تاریخ و زمان، صفحه نمایش، و صدا می‌شود.
5. اتصالات (Connectivity): این بخش برای تنظیمات اتصال به دستگاه‌های دیگر از جمله گوشی همراه و سنسورها استفاده می‌شود.
6. ورزش (Activity): اگر ساعت دارای ویژگی‌های ورزشی باشد، ممکن است تنظیمات ویژگی‌های ورزشی نیز در این بخش قابل دسترس باشد.
7. نقشه (Maps): در صورتی که ساعت دارای قابلیت نقشه باشد، این بخش برای تنظیمات مربوط به نقشه و مسیریابی استفاده می‌شود.

به عنوان توضیح، نام بخش‌ها و مراحل ممکن است با توجه به نوع ساعت گارمین شما تغییر کند.

ساعت خلبانی D2 AIR

تنظیمان منو کاربری ساعت Garmin

دکمه منو را نگه دارید و تنظیمات (Setting) > سیستم (System) را انتخاب کنید.
زبان (Language) : زبان نمایش داده شده روی دستگاه را تنظیم می کند.
زمان (Time) : تنظیمات زمان را تنظیم می کند (Time setting)
نور پس زمینه (Backlight) تنظیمات نور پس زمینه را تغییر می دهد (تغییر تنظیمات نور پس زمینه Changing the Backlight Settings).
صدا ( Souds ) : صداهای دستگاه را تنظیم می کند ، مانند صدای کلید ، هشدارها و لرزش ها.
مزاحم نشوید (Do Not Disturb) : حالت مزاحم روشن یا خاموش می شود.
از گزینه Sleep Time برای روشن کردن حالت مزاحم به طور خودکار در ساعات خواب طبیعی خود استفاده کنید.
می توانید ساعات خواب طبیعی خود را در حساب Garmin Connect خود تنظیم کنید.

کاربرد دکمه ها در ساعت هوشمند گارمین

کلیدها ( Hot Keys ) : به شما امکان می دهد میانبرها را به کلیدهای دستگاه اختصاص دهید (Customizing the Hot Keys شخصی سازی کلیدها ).
قفل خودکار ( Auto Lock ) : به شما امکان می دهد تا کلیدها را به طور خودکار قفل کنید تا از فشار دادن تصادفی کلید جلوگیری کند.
برای قفل کردن کلیدها در هنگام فعالیت با زمان ، از گزینه During Activity استفاده کنید.
برای قفل کردن کلیدها هنگامی که یک فعالیت زمان بندی شده را ضبط نمی کنید ، از گزینه Not During Activity فعالیت استفاده کنید.
واحدها ( Units ) : واحدهای اندازه گیری مورد استفاده در دستگاه را تنظیم می کند (Changing the Units of Measure).
قالب بندی ( Format ) : تنظیمات اصلی قالب را تنظیم می کند
مانند سرعت و سرعت نشان داده شده در طول فعالیت ها ، ابتدای هفته و Format موقعیت جغرافیایی و گزینه های داده.
ضبط داده ( Data Recording ) : نحوه ثبت اطلاعات فعالیت ساعت را تنظیم می کند.
گزینه ضبط هوشمندSmart recording (به طور پیش فرض default ) امکان ضبط فعالیت طولانی تر را فراهم می کند.
گزینه ضبط Every Second امکان ضبط جزئیات فعالیت را با جزئیات بیشتری فراهم می سازد.
حالت USB : دستگاه را تنظیم می کند تا هنگام اتصال به رایانه از حالت انتقال داده یا حالت شارژ Garmin استفاده کند.
بازیابی پیش فرض ها (Restore Defaults ) : به شما امکان می دهد داده ها و تنظیمات کاربر را بازنشانی کنید
(بازیابی همه تنظیمات پیش فرض Restoring All Default Settings)
به روز رسانی نرم افزار (Software Update) : به شما امکان می دهد به روزرسانی های نرم افزار بارگیری شده با استفاده از Garmin Express install را نصب کنید.

کاربرد 5 دکمه در سری ساعت های گارمین ( Fenix – Instinct – Epix – tactix – D2 – Forerunner – Enduro و… )

در تنظیمات ساعت هوشمند گارمین، به شخصی‌سازی و استفاده بهتر از ساعت شما کمک می‌کنند.

ساعت‌های گارمین با پنج دکمه کاربردی برای دسترسی سریع به ویژگی‌ها و عملکردهای مختلف طراحی شده‌اند. در اکثر مدل‌ها، عملکردهای اصلی دکمه‌ها به شرح زیر است:

  • Callout number one LIGHT : معمولاً برای دسترسی به منو یا صفحه اصلی ساعت استفاده می‌شود.
  • Callout number two START : ممکن است برای دسترسی به فعالیت‌های ورزشی یا منوهای مرتبط با تنظیمات فیزیکی ساعت به کار رود.
  • Callout number three BACK : معمولاً برای تأیید انتخاب‌ها یا ورود به زیرمنوها استفاده می‌شود.
  • Callout number four DOWN : ممکن است برای دسترسی به ویژگی‌های مربوط به ارتباطات (مثل اتصال به گوشی همراه) یا نمایش اعلان‌ها به کار رود.
  • Callout number five UP : معمولاً برای باز کردن منوهای تنظیمات و دسترسی به تنظیمات عمومی ساعت مورد استفاده قرار می‌گیرد.
    این دکمه‌ها با توجه به مدل ساعت گارمین و نسخه نرم‌افزار ممکن است تغییراتی در عملکرد ویژه داشته باشند.

در مورد تنظیمات عمر باتری ساعت گارمین

برای تنظیمات مدیریت باتری در ساعت گارمین خود، به بخش تنظیمات یا سیستم دستگاه مراجعه کنید. ممکن است یک گزینه به نام “باتری” یا “پیکربندی باتری” وجود داشته باشد که به شما امکان تنظیمات مربوط به مدیریت باتری را می‌دهد. از این قسمت می‌توانید انتخاب‌هایی مانند حالت‌های مختلف مصرف باتری یا تنظیمات مربوط به افزایش عمر باتری را پیکربندی کنید.

نگهداری باتری ساعت هوشمند ورزشی گارمین

ممکن است جزئیات دقیق تنظیمات باتری بر اساس مدل و نسخه خاص ساعت Garmin متفاوت باشد، اما به طور کلی مراحل زیر را دنبال کنید:
1. رفتن به تنظیمات:وارد منوی تنظیمات یا سیستم ساعت Garmin شوید.
2. پیدا کردن گزینه باتری:به دنبال گزینه مرتبط با باتری بگردید. ممکن است با عنوان “باتری” یا “پیکربندی باتری” مشخص شده باشد.
3. انتخاب تنظیمات باتری:وارد صفحه تنظیمات باتری شوید.
4. تنظیمات مدیریت باتری:در اینجا، ممکن است گزینه‌های مختلفی برای مدیریت باتری وجود داشته باشد. به عنوان مثال، حالت‌های مصرف باتری (مانند حالت صرفه‌جویی) یا تنظیمات مربوط به افزایش عمر باتری.
5. پیکربندی تنظیمات:انتخاب‌ها و تنظیمات مربوط به مدیریت باتری را با توجه به نیازهای خود تعیین کنید. ممکن است بتوانید فعالیت‌هایی را که بیشترین مصرف باتری را دارند، کاهش دهید.
6. ذخیره تنظیمات:پس از انجام تنظیمات موردنظر، اطمینان حاصل کنید که تغییرات ذخیره شده باشند.
توجه داشته باشید که مراحل ممکن است بر اساس نسخه نرم‌افزاری و مدل دقیق ساعت گارمین شما متغیر باشند. به دفترچه راهنمای کاربر یا منابع مرتبط با دستگاه خود مراجعه کنید تا دقیقترین اطلاعات را دریافت کنید.

نگهداری ساعت هوشمند Garmin

برای شستشوی ساعت هوشمند گارمین، از یک دستمال نرم و خیس با آب استفاده کنید. اطمینان حاصل کنید که ساعت خاموش باشد و از هر گونه مایع شوینده قوی خودداری کنید.

سوابق شخصی شما در ساعت گارمین

سوابق شخصی شما در ساعت گارمین

نمایندگی گارمین
نمایندگی گارمین

سوابق شخصی شما در ساعت گارمین

مشاهده سوابق شخصی شما
از صفحه ساعت نماد منو را نگه دارید.
سابقه ( History ) > سوابق ( Records ) را انتخاب کنید.
یک ورزش را انتخاب کنید.
یک رکورد را انتخاب کنید.
View Record را انتخاب کنید

بازیابی سابقه شخصی یا همان بازیابی History

می توانید هر رکورد شخصی را به سابقه ثبت شده قبلی برگردانید.
از صفحه ساعت نماد منو را نگه دارید.
سابقه ( History ) > سوابق ( Records ) را انتخاب کنید.
یک ورزش را انتخاب کنید.
( record to restore ) یک رکورد را برای بازیابی انتخاب کنید.
قبلی ( record to restore ) > بله ( yes ) را انتخاب کنید.
توجه: این فعالیتهای ذخیره شده را حذف نمی کند.

پاک کردن سوابق شخصی

از صفحه ساعت. نماد منو را نگه دارید.
سابقه ( History ) > سوابق ( Records ) را انتخاب کنید.
یک ورزش را انتخاب کنید.
سابقه ای را برای حذف انتخاب کنید.
پاک کردن ضبط ( Record ) > بله ( yes ) را انتخاب کنید.
توجه: این فعالیتهای ذخیره شده را حذف نمی کند.

پاک کردن تمام سوابق شخصی

از صفحه ساعت نماد منو را نگه دارید.
سابقه ( History ) > سوابق ( Records ) را انتخاب کنید.
یک ورزش را انتخاب کنید.
پاک کردن همه سوابق ( Clear All Records ) > بله ( Yes ) را انتخاب کنید.
سوابق فقط برای آن ورزش حذف می شوند.
توجه: این فعالیتهای ذخیره شده را حذف نمی کند.

گارمین استور :

گارمین، ساعت گارمین، ساعت های گارمین، ساعت هوشمند گارمین، ساعت ورزشی گارمین،
ساعت های ورزشی گارمین، قیمت ساعت گارمین، بهترین قیمت گارمین، مشخصات ساعت گارمین، نماینده فروش گارمین،
نمایندگی ساعتهای گارمین، شرکت گارمین، شرکت جهان پرداز سپنتا ،
خرید ساعت گارمین، فروش محصولات گارمین، بهترین فروش ساعت گارمین، ساعت فنیکس گارمین،
فروشگاه گارمین، گارمین استور، گارمین کالا، فروشگاه اینترنتی گارمین، تعمیرات گارمین، محصولات گارمین، Garmin، ساعت Garmin،
ساعت های Garmin، ساعت هوشمند Garmin، ساعت ورزشی Garmin، ساعتهای ورزشی Garmin، قیمت ساعت Garmin،
بهترین قیمت Garmin، مشخصات ساعت Garmin، شرکت Garmin، فروش محصولات Garmin، بهترین فروش ساعت Garmin، ساعت Garmin Fenix،
فروشگاه Garmin، فروشگاه اینترنتی Garmin، فروشگاه اینترنتی گارمین استور، تعمیرات Garmin، محصولات Garmin، Garmin watch، Garmin جهان پرداز سپنتا،
Garmin Sport Watch، Garmin Iran، Garmin Iran valiasr، خرید ساعت Garmin، نماینده فروش Garmin، نمایندگی ساعتهای Garmin،Garmin Handhealds ، Best Price Garmin،
Garmin Sports Garmin Instinct، Garmin Health، ورزشهای ساعت گارمین، گارمین فنیکس 6 ایکس،
Garmin Fenix 6x Sapphire، Garmin Leather Band، Garmin Black Band، Garmin Fenix 6x،Garmin Fenix 6 Series ، Garmin Fenix 6x Pro،
گارمین فنیکس 6 ایکس پرو، جی پی اس دستی، جی پی اس دستی گارمین، gps دستی، gps دستی گارمین، جی پی اس دستی Garmin، gps دستی Garmin

ضربان قلب در ساعت گارمین

ضربان قلب در ساعت گارمین

WRIST-BASED HEART RATE
WRIST-BASED HEART RATE

ضربان قلب در ساعت گارمین

کلمه قلب فرانسه در فرانسه cœur است که به طور مستقیم به هسته ترجمه می شود.
ما اغلب قلب را مرکز سلامتی خود می دانیم. این کلید ردیابی و درک تناسب اندام و سلامتی ما است.

پس آیا نباید همه چیزهایی را که باید در مورد قلب خود بدانید؟

به همین دلیل ساعت های هوشمند Garmin برای نمونه برداری از ضربان قلب شما چندین بار در هر ثانیه ، 24 ساعت در روز طراحی شده اند.
این کاملا درست است که ، یک ساعت هوشمند Garmin می تواند تخمین ضربان قلب شما را در هر زمان مشخص ارائه دهد.
مانیتور HR نوری در پوشیدنی های گارمین برای نمونه گیری از ضربان قلب شما چندین بار در ثانیه ، 24 ساعت در روز و 7 روز در هفته طراحی شده است.
ساعت های هوشمند برند های دیگر فقط هر پنج ثانیه تا پنج دقیقه یک بار ضربان قلب را اندازه گیری می کنند.

چرا نمونه گیری مکرر ضربان قلب مهم است؟

پاسخ ساده است: بیشتر معیارهای سلامتی و عملکرد شما را می توان در قلب شما جستجو کرد. به هر حال این هسته اصلی است.
میزان اندازه گیری مکرر دستگاه های پوشیدنی GARMIN ، در مورد سلامتی و تناسب اندام نیز در برنامه تلفن همراه Garmin Connect download مورد بررسی قرار می گیرد.
این به شما اطلاعات بیشتری در مورد برخی از ویژگی های عالی می دهد که می توانید در ساعت هوشمند Garmin خود مشاهده کنید
از جمله ردیابی استرس ، ردیابی خواب ، سطح انرژی بدن و داده های تنفس. این بینش ها از تنوع ضربان قلب ناشی می شود.
از آنجا که ساعت های هوشمند گارمین از ضربان قلب شما به طور مکرر نمونه برداری می کنند ، درک بهتری از میزان واریانس بین هر ضربان قلب به شما داده می شود.
به بیان ساده تر: با Garmin شما توانایی شناخت بهتر بدن خود را دارید.

ساعت گارمین برای عموم 

اگر یک ورزشکار هستید ، می دانید که پیگیری ضربان قلب در تمرین و عملکرد ضروری است.
ضربان قلب شما به خوبی نشان می دهد که چقدر برای تمرین تلاش می کنید.
همراه با سایر داده های گرفته شده توسط ساعت Garmin شما ، می تواند به شما کمک کند از تمرین بیش از حد یا کم کاری استفاده نکنید.
حتی اگر شما یک ورزشکار با عملکرد بالا نیستید ، خواندن مداوم ضربان قلب مفید است.
حتی می توانید ساعت هوشمند Garmin خود را پیکربندی کنید تا هنگام ضربان قلب کمتر یا بیشتر از حد نرمال به شما هشدار دهد.
در پایان روز ، همه ما می خواهیم درک بهتری از بدن خود داشته باشیم.

گارمین استور :

گارمین، ساعت گارمین، ساعت های گارمین، ساعت هوشمند گارمین، ساعت ورزشی گارمین،

ساعت های ورزشی گارمین، قیمت ساعت گارمین، بهترین قیمت گارمین، مشخصات ساعت گارمین، نماینده فروش گارمین،

نمایندگی ساعتهای گارمین، شرکت گارمین، شرکت جهان پرداز سپنتا ،

خرید ساعت گارمین، فروش محصولات گارمین، بهترین فروش ساعت گارمین، ساعت فنیکس گارمین،

فروشگاه گارمین، گارمین استور، گارمین کالا، فروشگاه اینترنتی گارمین، تعمیرات گارمین، محصولات گارمین، Garmin، ساعت Garmin،

ساعت های Garmin، ساعت هوشمند Garmin، ساعت ورزشی Garmin، ساعتهای ورزشی Garmin، قیمت ساعت Garmin،

بهترین قیمت Garmin، مشخصات ساعت Garmin، شرکت Garmin، فروش محصولات Garmin، بهترین فروش ساعت Garmin، ساعت Garmin Fenix،

فروشگاه Garmin، فروشگاه اینترنتی Garmin، فروشگاه اینترنتی گارمین استور، تعمیرات Garmin، محصولات Garmin، Garmin watch، Garmin جهان پرداز سپنتا،

Garmin Sport Watch، Garmin Iran، Garmin Iran valiasr، خرید ساعت Garmin، نماینده فروش Garmin، نمایندگی ساعتهای Garmin،Garmin Handhealds ، Best Price Garmin،

Garmin Sports Garmin Instinct، Garmin Health، ورزشهای ساعت گارمین، گارمین فنیکس 6 ایکس،

Garmin Fenix 6x Sapphire، Garmin Leather Band، Garmin Black Band، Garmin Fenix 6x،Garmin Fenix 6 Series ، Garmin Fenix 6x Pro،

گارمین فنیکس 6 ایکس پرو، جی پی اس دستی، جی پی اس دستی گارمین، gps دستی، gps دستی گارمین، جی پی اس دستی Garmin، gps دستی Garmin

دقت ردیابی فعالیت در گارمین

دقت ردیابی فعالیت در گارمین

ساعت گارمین venu2
ساعت گارمین venu2

دقت ردیابی فعالیت در گارمین

پوشیدنی های گارمین به عنوان ابزاری برای ارائه اطلاعات به شما جهت تشویق سبک زندگی فعال و سالم در نظر گرفته شده اند.
پوشیدنی های گارمین به حسگرهایی وابسته هستند که حرکت شما و سایر معیارها را بررسی می کنند.
داده ها و اطلاعات ارائه شده توسط این ساعت ها برای تخمین نزدیک از فعالیت شما و معیارهای ردیابی شده در نظر گرفته شده است ،
اما ممکن است دقیقاً دقیق نباشد. پوشیدنی های گارمین وسیله پزشکی نیستند
و داده های ارائه شده توسط آنها برای اهداف پزشکی در نظر گرفته نشده است و برای تشخیص ، معالجه ، یا جلوگیری از بیماری نیستند.

دقت ضربان قلب مبتنی بر مچ دست (Elevate)

مانیتور ضربان قلب ناحیه مچ دست (HR) برای پوشیدنی های گارمین ابزاری ارزشمند است که می تواند برآورد دقیق ضربان قلب کاربر را در هر زمان مشخص ارائه دهد.
مانیتور نوری HR به منظور نظارت بر ضربان قلب کاربر در 24 ساعت شبانه روز و 7 روز هفته طراحی شده است.
فرکانس اندازه گیری ضربان قلب متفاوت است و ممکن است به سطح فعالیت کاربر بستگی داشته باشد.
هنگامی که با دستگاه HR نوری Garmin خود فعالیتی را شروع می کنید ، مانیتور HR نوری عملکرد قوی تری برای اندازگیری ارایه می دهد
هدف این است که در طول یک فعالیت مشخص ، ضربان قلب مکرر و دقیق تری را به کاربر ارائه دهد.
در حالی که فناوری مانیتور HR مچ دست ساعت گارمین فوق پیشرفته است

اما محدودیت های ذاتی این فناوری وجود دارد که ممکن است باعث شود برخی از قرائت های ضربان قلب در برخی شرایط نادرست باشند.
این شرایط شامل مشخصات فیزیکی کاربر ، تناسب دستگاه و نوع و شدت فعالیت به شرح فوق است.
داده های مانیتور HR برای استفاده در اهداف پزشکی و همچنین برای تشخیص ، معالجه ، یا جلوگیری از هرگونه بیماری در نظر گرفته نشده است.
دقت ضربان قلب مچ دست هنگام شنا بسیار محدود است و یا در بعضی از پوشیدنی های گارمین اصلاً عمل نمی کند.
گارمین توصیه نمی کند از ضربان قلب مچ دست برای فعالیت های شنا استفاده کنید ، مگر اینکه پوشیدنی دارای مشخصات فعالیت شنا باشد
که در آن ضربان قلب مچ دست را می توان فعال کرد.

اندازه گیری دقیق ضربان قلب با کدام لوازم جانبی گارمین دقیق است ؟ 

در صورت داشتن مشخصات فعالیت شنا که امکان فعال سازی ضربان قلب مچ دست را فراهم می کند توضیحات محصول پوشیدنی بیان خواهد شد.
توجه داشته باشید که ضربان قلب مچ دست در پروفایل فعالیت شنا برای برخی از دستگاه های قدیمی عمداً غیرفعال است.
گارمین توصیه می کند برای بهترین دقت ضربان قلب هنگام شنا از دستگاه های اندازه گیری ضربان قلب HRM-Swim with یا HRM-Tri با دستگاه های سازگار استفاده کنید.

دقت سنسور Pulse ox مبتنی بر مچ دست

قرائت پالس اکسیمتری (Pulse ox) برای برخی از پوشیدنی های گارمین در دسترس است.
این می تواند تخمینی از میزان اشباع اکسیژن خون محیطی کاربر (SpO2٪) را در هر زمان ارائه دهد.
همچنین می توان این ویژگی را تنظیم کرد که در مدتی که کاربر خواب است به طور مداوم بررسی شود.
در حالی که تمام تلاش برای اطمینان از درجه بالایی از دقت انجام می شود ، محدودیت های خاصی وجود دارد که می تواند باعث اندازه گیری های نادرست شود
ویژگی های فیزیکی کاربر ، تناسب دستگاه و وجود نور محیط ممکن است بر میزان خوانش تأثیر بگذارد.
گارمین ممکن است به مرور زمان نرم افزار دستگاه را برای بهبود جنبه های اندازه گیری منتشر کند.

نه داده های Pulse Ox برای اهداف پزشکی استفاده می شود و نه برای تشخیص ، معالجه ، معالجه یا جلوگیری از هرگونه بیماریاست.
حرکت بیش از حد و موقعیت دستگاه می تواند بر دقت قرائت ها تأثیر بگذارد. مهم است که برای بهترین دقت بازو و سنسور خود را تقریباً به مدت یک دقیقه ثابت نگه دارید.

 

گارمین استور :

گارمین، ساعت گارمین، ساعت های گارمین، ساعت هوشمند گارمین، ساعت ورزشی گارمین، ساعت های ورزشی گارمین، قیمت ساعت گارمین، بهترین قیمت گارمین، مشخصات ساعت گارمین، نماینده فروش گارمین، نمایندگی ساعتهای گارمین، شرکت گارمین، شرکت جهان پرداز سپنتا ،

خرید ساعت گارمین، فروش محصولات گارمین، بهترین فروش ساعت گارمین، ساعت فنیکس گارمین، فروشگاه گارمین، گارمین استور، گارمین کالا، فروشگاه اینترنتی گارمین، تعمیرات گارمین، محصولات گارمین، Garmin، ساعت Garmin، ساعت های Garmin، ساعت هوشمند Garmin، ساعت ورزشی Garmin، ساعتهای ورزشی Garmin، قیمت ساعت Garmin،

بهترین قیمت Garmin، مشخصات ساعت Garmin، شرکت Garmin، فروش محصولات Garmin، بهترین فروش ساعت Garmin، ساعت Garmin Fenix، فروشگاه Garmin، فروشگاه اینترنتی Garmin، فروشگاه اینترنتی گارمین استور، تعمیرات Garmin، محصولات Garmin، Garmin watch، Garmin جهان پرداز سپنتا، Garmin Sport Watch، Garmin Iran، Garmin Iran valiasr، خرید ساعت Garmin، نماینده فروش Garmin، نمایندگی ساعتهای Garmin،Garmin Handhealds ، Best Price Garmin،

Garmin Sports Garmin Instinct، Garmin Health، ورزشهای ساعت گارمین، گارمین فنیکس 6 ایکس، Garmin Fenix 6x Sapphire، Garmin Leather Band، Garmin Black Band، Garmin Fenix 6x،Garmin Fenix 6 Series ، Garmin Fenix 6x Pro، گارمین فنیکس 6 ایکس پرو، جی پی اس دستی، جی پی اس دستی گارمین، gps دستی، gps دستی گارمین، جی پی اس دستی Garmin، gps دستی Garmin

gps هوایی گارمین

gps هوایی گارمین

 هوایی گارمین
هوایی گارمین

gps هوایی گارمین

Garmin جایزه تأمین کننده سال را بصورت متوالی در چندین سال گذشته از Embraer دریافت نمود.

امبرائر یازدهمین جایزه تأمین کننده سال در 10 سال گذشته را به تیم هواپیمایی گارمین اعطا کرد.

تمایز عرضه کننده سال در دسته سیستمهای الکتریکی و الکترونیکی برای سیستمهای عرشه پرواز G3000 Prodigy Touch در Phenom 100EV و Phenom 300E ارائه شد.

کارل ولف ، معاون فروش و بازاریابی هواپیمایی گارمین گفت: “ما مفتخریم که به طور متوالی جایزه تأمین کننده سال را از Embraer دریافت می کنیم.”

“این افتخارات فراتر از محصول است. آنها نمایانگر همکاری قوی بین Garmin و Embraer هستند

که منجر به یک تجربه فوق العاده در پرواز برای مشتریان مشترک ما می شود.

برای کارمندان ما دریافت یازده جایزه تأمین کننده سال در طول ده سال واقعا پاداش آور و انگیزه آور است. “

Embraer

Embraer گروه منتخبی از نخبگان را به دلیل عملکرد برجسته آنها در دسته های مختلف ، شناخت. جایزه سیستم های الکتریکی و الکترونیکی 2019 نوآوری در طراحی ، سهولت استفاده و معماری کلی سیستم و همچنین تلاش های برجسته در پشتیبانی خط تولید ، کیفیت و قابلیت اطمینان به موقع زنجیره تأمین را به رسمیت می شناسد.

این جایزه همچنین تعهد ما در طراحی و ساخت پیشرفته ترین سیستم های عرشه پرواز را متمایز می کند ، در حالی که به نیازها و تنظیمات بازار پاسخ می دهد.

 

این یازدهمین جایزه تأمین کننده است که توسط Embraer به Garmin اعطا می شود.

2019: سیستم های الکتریکی و الکترونیکی

2018: سیستم های الکتریکی و الکترونیکی

2017: پشتیبانی فنی از اپراتور

2017: الکترو – سیستم های الکترونیکی

2016: الکترو – سیستم های مکانیکی

2015: سیستم های الکترو – مکانیکی

2015: پشتیبانی مادی از اپراتور

2014: پشتیبانی مادی از اپراتور

2011: الکترو – سیستم های الکترونیکی

2011: پشتیبانی فنی از اپراتور

2010: الکترو – سیستم های الکترونیکی

 

در بین صدها تامین کننده ، بهترین دریافت کنندگان تأمین کننده مورد ارزیابی دقیق قرار می گیرند و شناخته می شوند

که عملکرد برجسته ، بهبود مستمر و افزایش رضایت مشتری در میان سایر تأمین کنندگان در گروه های مربوطه خود را نشان داده اند.

نه دسته جایزه از جمله هواپیمایی اجرایی ، دفاعی و هواپیماهای تجاری در کل مجموعه هواپیماهای Embraer ارائه شد.

تأمین کنندگان براساس چندین ویژگی در نظر گرفته شده اند ، از جمله نوآوری ، تحویل ، کیفیت ، قابلیت اطمینان ، انعطاف پذیری و پشتیبانی مشتری.

گارمین استور :

گارمین، ساعت گارمین، ساعت های گارمین، ساعت هوشمند گارمین، ساعت ورزشی گارمین، ساعت های ورزشی گارمین، قیمت ساعت گارمین، بهترین قیمت گارمین، مشخصات ساعت گارمین، نماینده فروش گارمین، نمایندگی ساعتهای گارمین، شرکت گارمین، شرکت جهان پرداز سپنتا ،

خرید ساعت گارمین، فروش محصولات گارمین، بهترین فروش ساعت گارمین، ساعت فنیکس گارمین، فروشگاه گارمین، گارمین استور، گارمین کالا، فروشگاه اینترنتی گارمین، تعمیرات گارمین، محصولات گارمین، Garmin، ساعت Garmin، ساعت های Garmin، ساعت هوشمند Garmin، ساعت ورزشی Garmin، ساعتهای ورزشی Garmin، قیمت ساعت Garmin،

بهترین قیمت Garmin، مشخصات ساعت Garmin، شرکت Garmin، فروش محصولات Garmin، بهترین فروش ساعت Garmin، ساعت Garmin Fenix، فروشگاه Garmin، فروشگاه اینترنتی Garmin، فروشگاه اینترنتی گارمین استور، تعمیرات Garmin، محصولات Garmin، Garmin watch، Garmin جهان پرداز سپنتا، Garmin Sport Watch، Garmin Iran، Garmin Iran valiasr، خرید ساعت Garmin، نماینده فروش Garmin، نمایندگی ساعتهای Garmin،Garmin Handhealds ، Best Price Garmin،

Garmin Sports Garmin Instinct، Garmin Health، ورزشهای ساعت گارمین، گارمین فنیکس 6 ایکس، Garmin Fenix 6x Sapphire، Garmin Leather Band، Garmin Black Band، Garmin Fenix 6x،Garmin Fenix 6 Series ، Garmin Fenix 6x Pro، گارمین فنیکس 6 ایکس پرو، جی پی اس دستی، جی پی اس دستی گارمین، gps دستی، gps دستی گارمین، جی پی اس دستی Garmin، gps دستی Garmin

کلمات کلیدی در گارمین

کلمات کلیدی در گارمین

ساعت گارمین Venu 2s silver Gray
ساعت گارمین Venu 2s silver Gray

کلمات کلیدی در گارمین

FTP %: خروجی توان فعلی، درصدی از آستانهی توان عملکرد
HRR %: درصد ضربان قلب ذخیره ) حداکثر ضربان قلب منهای ضربان قلب استراحت
10s Avg. Power ثانیه میانگین توان خروجی
10s Avg Balance : میانگین بالاتس توان پای چپ و راست در 11 ثانیه
Hour Max 24- : حداکثر دمای ذخیره شده در 24 ساعت گذشته که از یک سنسور دماسنج بدست آمده است
Hour Min 24- : حداقل دمای ذخیره شده در 24 ساعت گذشته که از یک سنسور دماسنج بدست آمده است.
30s Avg.Power : میانگین توان حرکتی خروجی در 31 ثانیه
30s Avg Balance : میانگین توان حرکتی بالانس پای چپ و راست در 31 ثانیه
3s Avg. Balance : میانگین توان حرکتی پای چپ و راست در 3 ثانیه
3s Avg.Power : میانگین توان حرکتی خروجی در 3 ثانیه

Keywords in Garmin watch 

500m Pace : ریتم فعلی حرکات شنا بازاء هر 511 متر
Aerobic TE : تاثیر فعالیت در حال انجام بر سطح امادگی جسمانی هوازی
Ambient Press : فشار محیطی کالیبره نشد
Anaerobic TE :تاثیر فعالیت در حال انجام بر سطح آمادگی جسمانی بیهوازی
Average HR : متوسط ضربان قلب در فعالیت در حال انجام
Average Pace : میانگین ریتم گامبرداری در فعالیت در حال انجام
Average Swolf : امتیاز swolf متوسط برای فعالیت در حال انجام. امتیاز swolf مجموع زمان یک طول
بعلاوه تعداد حرکات انجام شده در آن طول طیشده است. برای شنا در آبهای آزاد، از طول 25 متر برای محاسبه
امتیاز swolf استفاده میشود
Avg. %HRR : درصد میانگین ضربان قلب ذخیره )بیشترین ضربان قلب منهای ضربان قلب استراحت( برای
فعالیت در حال انجام

Abbreviations in Garmin  

Avg.500m Pace : ریتم متوسط شنا بازاء هر 511 متر در فعالیت فعلی
Avg.Ascent : : فاصلهی عمودی متوسط هنگام ارتفاعگیری از آخرین ریست تا این لحظه
AVG.Balance : بالانس توان متوسط پای چپ و راست برای قعالیت در حال انجام
Avg. Cadence : برای دوچرخهسواری: ریتم حرکت فعالیت جاری
Avg. Cadence : برای دویدن: ریتم حرکت فعالیت جاری
Avg. Descent : فاصلهی عمودی متوسط فرود در فعالیت جاری
Avg. GCT Bal : بالانس زمان متوسط تماس پا با سطح زمین برای فعالیت جاری
Avg. L. PP : زاویه توان متوسط پای چپ برای فعالیت جاری
Avg. L. PPP : بیشترین زاویه توان متوسط پای چپ برای فعالیت جاری
Avg. Lap Time : زمان متوسط دور تمرینی برای فعالیت جاری
Avg. Moving Speed : سرعت متوسط حرکت برای فعالیت جاری
Avg. Overall Speed : سرعت متوسط برای فعالیت جاری شامل زمانهای حرکت و توقف
Avg. PCO : جبران مرکز پلتفورم برای فعالیت جاری

کلمات مهم در جی پی اس های گارمین :

GCU – واحد کنترل گارمین (GCU 475)
GDC – رایانه داده هوای گارمین (GDC 74B)
GDL – گیرنده Datalink گارمین (GDL 59 / GDL 69A)
GDU – واحد نمایش گامین (GDU 1040A / GDU 1240A)
GEA – Gamin Engine / Airframe interface (GEA 71)
GIA – Avionics مجتمع گارمین (GIA 63W)
GMA – Garmin Marker Beacon Audio (پردازنده صوتی) (GMA 1347D)
GMC – کنترل کننده حالت گارمین (GMC 710)
GMU – واحد مغناطیس سنج گارمین (GMU 44)
GRS – سیستم مرجع گارمین (AHRS) (GRS 77)
GSA – Garmin Servo Actuator (GSA 80 / GSA 81)
GSM – Garmin Servo Mount (GSM 85)
GSR – گیرنده ماهواره Garmin (GSR 56)
GTS – سیستم ترافیک گارمین (GTS 820 / GTS 850)
GTX – Garmin Transponder (GTX 33D)
GWX – رادار آب و هوای گارمین (GWX 68)

 

گارمین استور : 

گارمین، ساعت گارمین، ساعت های گارمین، ساعت هوشمند گارمین، ساعت ورزشی گارمین، ساعت های ورزشی گارمین، قیمت ساعت گارمین، بهترین قیمت گارمین، مشخصات ساعت گارمین، نماینده فروش گارمین، نمایندگی ساعتهای گارمین، شرکت گارمین، شرکت جهان پرداز سپنتا ،

خرید ساعت گارمین، فروش محصولات گارمین، بهترین فروش ساعت گارمین، ساعت فنیکس گارمین، فروشگاه گارمین، گارمین استور، گارمین کالا، فروشگاه اینترنتی گارمین، تعمیرات گارمین، محصولات گارمین، Garmin، ساعت Garmin، ساعت های Garmin، ساعت هوشمند Garmin، ساعت ورزشی Garmin، ساعتهای ورزشی Garmin، قیمت ساعت Garmin،

بهترین قیمت Garmin، مشخصات ساعت Garmin، شرکت Garmin، فروش محصولات Garmin، بهترین فروش ساعت Garmin، ساعت Garmin Fenix، فروشگاه Garmin، فروشگاه اینترنتی Garmin، فروشگاه اینترنتی گارمین استور، تعمیرات Garmin، محصولات Garmin، Garmin watch، Garmin جهان پرداز سپنتا، Garmin Sport Watch، Garmin Iran، Garmin Iran valiasr، خرید ساعت Garmin، نماینده فروش Garmin، نمایندگی ساعتهای Garmin،Garmin Handhealds ، Best Price Garmin،

Garmin Sports Garmin Instinct، Garmin Health، ورزشهای ساعت گارمین، گارمین فنیکس 6 ایکس، Garmin Fenix 6x Sapphire، Garmin Leather Band، Garmin Black Band، Garmin Fenix 6x،Garmin Fenix 6 Series ، Garmin Fenix 6x Pro، گارمین فنیکس 6 ایکس پرو، جی پی اس دستی، جی پی اس دستی گارمین، gps دستی، gps دستی گارمین، جی پی اس دستی Garmin، gps دستی Garmin

ساعت گارمین venu 2

ساعت گارمین venu 2

ساعت گارمین venu 2

گارمین Venu 2 اندازه ۴۵ میلی‌متری داشته و یک نمایشگر ۱.۳ اینچی دارد. نسخه کوچک‌تر Venue 2S نام دارد که با قطر ۴۰ میلی‌متری و نمایشگر ۱.۱ اینچی بیشتر مناسب خانم‌هاست. وضوح تصویر در این دو مدل به ترتیب ۴۱۶ در ۴۱۶ و ۳۶۰ در ۳۶۰ پیکسل است و هر دو به قابلیت صفحه‌نمایش همیشه روشن مجهز هستند.

این نمایشگرها با شیشه محافظ گوریلا گلس پوشیده شده‌اند و جنس حاشیه ساعت هم استیل ضدزنگ است. با این‌حال برای کاهش وزن، گارمین بدنه ساعت را از جنس پلیمر تقویت شده با فیبر ساخته است. این ساعت‌ها می‌توانند تا ۵ اتمسفر فشار زیر آب را تحمل کنند. به این ترتیب Venu 2 برای شنا هم مناسب است.

ارتقای اصلی اما در باتری است. به گفته گارمین دوام شارژ نسبت به نسل قبلی دوبرابر شده است. به این ترتیب نسخه‌های ۵۴ و ۴۰ میلی‌متری می‌توانند ۱۱ و ۱۰ روز دوام بیاورند. این درحالیست که نسل قبلی تنها ۵ روز دوام شارژ داشت.

مشخصات کلی در ساعت گارمین ونو 2

ساعت گارمین venu 2s , venu 2 دارای ویژگی های پیشرفته نظارت بر سلامتی و تناسب اندام است تا به شما در درک بهتر آنچه در داخل بدن شما اتفاق می افتد ، کمک کند.
با بیش از 25 برنامه ورزشی از قبل بارگیری شده ، بروی ساعت جدید گارمین ونو 2 اس و ونو 2
دارای صفحه نمایش لمسی
دارای صفحه نمایش AMOLED روشن
این ساعت گارمین در مقایسه با ساعت گارمین venu تنها یک گزینه بیشتر ندارد
ان هم نشان دادن نمایش عضلات بروی صفحه نمایش ساعت است.
garmin venu 2 , garmin venu 2s در دوسایز 40 و 45 میلی متر طراحی شده است
که S مخفف small می باشد. که بیانگر صفحه نمایش 40 میلی متری سری venu 2s است.

عمر باتری venu 2 :

عمر باتری
حالت ساعت هوشمند: حداکثر تا 11 روز
حالت ساعت هوشمند بهینه ساز باتری: حداکثر 12 روز
حالت GPS همراه با موسیقی: حداکثر 8 ساعت
حالت GPS بدون موسیقی: حداکثر تا 22 ساعت

عمر باتری venu 2s :

عمر باتری
در حالت ساعت هوشمند: حداکثر 10 روز
در حالت ساعت هوشمند بهینه ساز باتری: حداکثر 11 روز
در حالت GPS همراه با موسیقی: حداکثر 7 ساعت
در حالت GPS بدون موسیقی: تا 19 ساعت

تفاوت سری گارمین venu :

در سری VENU 2 ویجیت پایش خواب و براورد سه حالت (ضربان قلب سطح استرس و درصد اکسیژن خون ) با نام Pulse OX3 نمایش داده می شود
و برخلاق سری venu سن سلامت در venu 2 , venu 2s بصورت ویجیت نمایش داده می شود.
ساعت های گارمین venu , venu 2s , venu 2 , venu sq همگی 50 متر ضد اب هستند.
و تمام برنامه های ورزشی و سنسور اکسیژن , VO2 MAX و سطح انرژی بدن و میزان دم و بازدم در ثانیه در 4 ساعت یکسان است
تنها تفاوت این 4 مدل در عمر باتری است لیکن این را باید در نظر داشت که سری ونو اس کیو ژیروسکوپ و برنامه های انیمیشنی ندارد مانند 3 سری دیگر

Garmin on Mars

Garmin on Mars

Garmin on Mars

هنگامی که هلیکوپتر Ingenuity ناسا ( NASA ) در اولین پرواز کنترل شده در مریخ بلند می شود
سنسور اندازه گیری فاصله نوری Garmin LIDAR-Lite v3 به اندازه گیری ارتفاع هواپیما تا سطح مد نظر کمک می کند.
با هلی کوپتر Ingenuity ، ناسا اولین نمونه پرواز کنترل شده را روی یک سیاره دیگر انجام می دهد
و این ماموریت تاریخ ساز با گارمین در مریخ با موفقیت انجام گرفت.

این هلی کوپتر همراه کاووشگر در 18 فوریه 2021 با ایمنی در دهانه Jezero مریخ متصل به شکم Mars 2020 Perseverance Rover فرود آمد.
این هلی کوپتر به راحتی از موقعیت خود در مریخ نورد جدا می شود، در سطح مریخ مستقر شود و با استفاده از انرژی خورشیدی شارژ شود
کنترل هلی کوپتر از طریق ارتباط با اپراتورهای پرواز روی زمین است

نقش گارمین در این تکنولوزی ناسا چیست ؟

فناوری شرکت گارمین – LIDAR-Lite v3 – است که کاراین سنسور اندازه گیری فاصله هلی کوپتر تا زمین خواهد بود.
هدف از ارتفاع پرواز Ingenuity برای بازه زمانی 90 ثانیه طراحی شده است.
برای تنظیم این مقیاس ، به یاد داشته باشید که جو در مریخ کمتر از 1٪ زمین متراکم است که اولین پرواز ویلبر و اورویل رایت روی زمین فقط 12 ثانیه طول کشید.
وزن این سنسور در زمین 4 پوند است که در مریخ به 1.5 پوند می رسد
عرض طول کل روتورها: ~ 4 فوت (~ 1.2 متر) نوک به نوک LIDAR-Lite v3 را , به یک راه حل مناسب برای سنسور اندازه گیری فاصله نوری فشرده و با عملکرد بالا تبدیل می کند.

دستگاه LIDAR-Lite چیست و چگونه کار می کند؟

از ماژول LIDAR-Lite به عنوان ارتفاع سنج یاد می شود. در واقع اندازه گیری فاصله بین هلی کوپتر و زمین است
و از پالس های نور مادون قرمز استفاده می کند که به زمین پرتاب می شوند.
سپس نور برمی گردد و مدت زمان انتشار نور از هلی کوپتر به پایین به زمین و دوباره پشتیبان گیری را اندازه گیری می کند.
احتمالاً به این دلیل انتخاب شده است که بسیار بسیار سبک است و هلی کوپتر – چون در جو کم کار می کند – نمی تواند حمل زیادی داشته باشد.

LIDAR-Lite چگونه معمولاً در زمین استفاده می شود؟

این برای اندازه گیری فاصله در برنامه های مختلف – به طور معمول فاصله تا حدود 40 متر استفاده می شود. و کاملاً دقیق است.
در پهپادها به عنوان ارتفاع سنج برای اندازه گیری ارتفاع پهپاد از سطح زمین بسیار استفاده شده است.
در برخی از برنامه های رباتیک برای اسکن یک اتاق استفاده شده است.
یکی از ویژگی های این سیستم نوری این است که پرتو متمرکز بسیار خوبی دارد
بنابراین پرتو گسترش زیادی نمی یابد و شما می توانید 360 درجه از افق را اسکن کرده و برای اتاق نقشه تهیه کنید.

آیا گارمین محصولات دیگری دارد که از فناوری LIDAR-Lite استفاده می کنند؟

در واقع در انواع دیگر محصولات Garmin استفاده می شود. در مورد ناسا ، گمان می کنیم که این سنسور فقط برای اندازه گیری فاصله از زمین استفاده می شود
اما اگر فاصله تا زمین را با سیستم دوربین ترکیب کنید ، می توانید از آن برای پیمایش استفاده کنید.
ما یک یاب دستی گلف دستی ، Approach® Z82 ، داریم که از این فناوری برخوردار است.

مشخصات هلی کوپتر فرود امده در مریخ :

جرم : 1.8 کیلوگرم
وزن 4 پوند روی زمین و 1.5 پوند در مریخ
عرض طول کل روتورها: ~ 4 فوت (~ 1.2 متر) نوک به نوک
پانل Power Solar باتری های یون لیتیوم را شارژ می کند و انرژی کافی را برای یک پرواز 90 ثانیه ای در هر روز مریخ تأمین می کند (متوسط برق 350 وات در طول پرواز)
دهانه تیغه فقط زیر 4 فوت (1.2 متر)
دامنه پرواز تا 980 فوت (300 متر)
ارتفاع پرواز تا 15 فوت (5 متر)
محیط پرواز جو نازک ، کمتر از 1٪ به اندازه زمین متراکم است

دوچرخه گارمین Tacx

دوچرخه گارمین Tacx

"<yoastmark

یک مربی هوشمند که همه برنامه های شما را چک می کند
آیا به دنبال یک مربی هوشمند درایو مستقیم هستید؟ FLUX S Smart ایده آل برای بهترین آموزش در محیط داخلی است

ساخته شده برای کمک به شما در هنگام دوچرخه سواری با برنامه های مورد علاقه خود وقتی در هنگام فعالیت و دوچرخه سواری در منزل هستید

 

مشخصات دوچرخه گارمین Tacx :

دقیق و قابل اعتماد

با اندازه گیری های قابل اعتماد و سازگار ، عملکرد و پیشرفت خود را پیگیری کنید. این شامل قدرت ، سرعت و سرعت متوسط می باشد که با دقت در 3٪ اندازه گیری می شود

آماده برای اسپرینت

طراحی متعادل و ردپای بزرگ مربی FLUX S Smart ، حداکثر پایداری را حتی در انفجاری ترین سرعت ها ، تا 1500 وات تضمین می کند.

 افزایش صعود

با تمرین در شیب های شبیه سازی شده واقعی تا 10 درجه ، از تمرینات شدید خود  بیشترین بهره را ببرید.

سواری واقع گرایانه تر

با چرخش سنگین 15.4 پوند (7.0 کیلوگرم) ، چرخ لنگر سنگین احساس سواری واقعی و پاسخگویی مناسب را تضمین می کند.

نرم و ساکت

این مربی مستقیم درایو به گونه ای طراحی شده است که سطح لرزش و سر و صدا را به حداقل ممکن برساند

Tacx FLUX S Smart Trainer
گارمین Tacx FLUX S Smart Trainer

سازگاری مناسب

دستگاه گارمین FLUX S Smart از طریق فناوری BLUETOOTH® Smart و پروتکل ANT + ® FE-C ارتباط برقرار می کند ، بنابراین با تعدادی از برنامه های آموزشی معروف مانند TrainerRoad و Zwift کار می کند.

قادر به ایستادن به تنهایی

می توانید از این دستگاه در حالت مستقل استفاده کنید. و این دستگاه یک جاده مسطح را شبیه سازی می کند. هرچه سریعتر پدال بزنید مقاومت و سختی پدال ها بیشتر می شود.

سازگاری دستگاه

گارمین FLUX S Smart را به طور همزمان به چند دستگاه متصل کنید ، بنابراین می توانید از نرم افزار Tacx لذت ببرید و عملکرد خود را همزمان در رایانه دوچرخه Garmin خود پیگیری کنید.

نرم افزار آموزش TACX

از یک کتابخانه با بیش از 100 فیلم با کیفیت بالا و واقعی که به شما امکان می دهد که بر تپه های شیب دار آلپ یا جاده های سنگ فرش میلان رکاب زدن را تجربه کنید و از آن لذت ببرید.

برنامه های آموزش TACX

از برنامه های تمرینی ساختاری که برای سطح تناسب اندام شما طراحی شده اند برای کمک به شما در رسیدن به اهداف خود بهره ببرید. با حریفان زنده مسابقه دهید ، داده های GPS را بارگذاری کنید ، با نقشه های 3 بعدی رکاب بزنید و …

دوچرخه گارمین Tacx

گارمین Tacx FLUX S Smart Trainer

تمرین با ساعت گارمین

تمرین با ساعت گارمین در فضای باز

"<yoastmark

چگونه با ساعت گارمین ورزش کنیم؟

برای ورزش با ساعت گارمین، ابتدا ساعت را به دقت تنظیم کنید. سپس، از ویژگی‌های ترکیبی مانند شمارش گام، نظارت بر ضربان قلب و GPS برای ثبت فعالیت‌های ورزشی استفاده کنید. با انتخاب نوع ورزش (مانند دویدن یا دوچرخه‌سواری)، ساعت به شما اطلاعاتی از جمله مسافت، سرعت و کالری مصرفی را نمایش می‌دهد. همچنین، می‌توانید برنامه‌های تمرینی را برای رصد پیشرفت خود تنظیم کنید و با استفاده از اطلاعات تحلیلی ساعت گارمین، به بهبود عملکرد ورزشی خود بپردازید.ساعت‌های گارمین با امکانات گسترده‌ای برای ورزشکاران ارائه شده‌اند. از این ویژگی‌های ترکیبی به خوبی می‌توانید برای مانیتورینگ و بهبود عملکرد ورزشی خود استفاده کنید.

تمرینات در برنامه Garmin Connect

برای افزودن تمرینات به برنامه Garmin Connect خود، وارد اپلیکیشن شوید و به بخش “تمرینات” یا “Workouts” بروید. سپس گزینه‌های افزودن یا ساختن تمرینات را مشاهده خواهید کرد. می‌توانید تمرینات سفارشی خود را ایجاد یا از تمرینات موجود در بانک اطلاعاتی استفاده کنید.
برای افزودن تمرینات به برنامه Garmin Connect، ابتدا وارد اپلیکیشن شوید. در صفحه اصلی، به بخش “تمرینات” یا “Workouts” بروید. در این قسمت، ممکن است گزینه‌های “تمرینات من” یا “My Workouts” را مشاهده کنید.
1. افزودن تمرین سفارشی:
– اگر تمرین خود را سفارشی ایجاد می‌کنید، گزینه “افزودن تمرین سفارشی” یا مشابه آن را انتخاب کنید.
– نام تمرین، نوع فعالیت (مثلاً دویدن، دوچرخه‌سواری، یا شنا) و سایر جزئیات را وارد کنید.
– مراحل تمرین خود را تعیین کنید؛ این می‌تواند شامل زمان، فاصله، یا شدت تمرین باشد.
2. استفاده از تمرینات موجود:
– اگر از تمرینات موجود استفاده می‌کنید، گزینه “تمرینات بانک اطلاعاتی” یا مشابه آن را انتخاب کنید.
– از لیست تمرینات موجود در برنامه یا آنلاین Garmin Connect یک تمرین انتخاب کنید.
اطمینان حاصل کنید که تمرینات به درستی ذخیره شده باشند. سپس با استفاده از دستگاه Garmin خود، تمرینات را به راحتی اجرا کنید و مشاهده کنید.

برنامه ساعت ورزشی گارمین

با کمک برنامه تناسب اندام گارمین، می توانید تمام اندازه گیری های فردی را که ساعت ورزشی گارمین خود ثبت می کند مشاهده کنید. این شامل ضربان قلب شما، BodyBatterie (نظارت بر انرژی)، سطح استرس ، گام‌های برداشته شده، مصرف کالری و حتی نمره خواب شما می‌شود، که نشان می‌دهد چقدر خوب خوابیده‌اید هرچند که باید در هنگام خواب از ساعت استفاده کنید. علاوه بر این ویژگی‌ها، می‌توانید از بسیاری از عملکردهای دیگر برنامه استفاده کنید، به عنوان مثال شامل مجموعه بزرگی از واحدهای آموزشی آماده است.

ورزش با گارمین

1. برنامه Garmin Connect را باز کنید .
2. برای دسترسی به منو، More (پایین سمت راست) را انتخاب کنید .
3. آموزش و برنامه ریزی را انتخاب کنید .
4. آموزش ها را انتخاب کنید
5. جستجوی آموزش را انتخاب کنید .
6. جستجو و انتخاب آموزش مناسب (برای دیدن انیمیشن روی مرحله آموزشی کلیک کنید)
7. اکنون Save to My Training را انتخاب کنید.
8. ارسال/انتقال تمرین انتخابی به دستگاه گارمین مورد نظر
هنگامی که تمام مراحل لازم را در برنامه انجام دادید و آموزش به دستگاه شما منتقل شد، می توانید در هر زمان که بخواهید به آن در ساعت هوشمند خود دسترسی داشته باشید.

در اینجا می توانید نحوه انجام تمرین با ساعت گارمین

  • منوی فعالیت ها را باز کنید
  • نمایه فعالیتی را انتخاب کنید که از تمرینات متحرک پشتیبانی می کند، مانند ب.: کاردیو، پیلاتس، تمرینات قدرتی یا یوگا
  • دکمه UP-MENU را فشار داده و نگه دارید یا انگشت خود را به سمت بالا بکشید (اگر ساعت شما دکمه UP-MENU ندارد) و Workout را انتخاب کنید.
  • نام آموزش نصب شده را انتخاب کنید
  • تایمر فعالیت را شروع کنید
  • برای مشاهده انیمیشن هر تمرین در صفحات داده اسکرول کنید

برای بسیاری از ما ، تردمیل یک دستگاه ضروری است اما خیره شدن به صفحه خالی یا دیوار یکنواخت ‚ کسل کننده است. خوشبختانه ، گارمین ویژگی جدیدی در ساعت مالتی اسپرت تناسب اندام خود دارد ‚ برای کمک به سرگرم کننده بودن تردمیل. می توانید Garmin خود را به Zwift وصل کنید و با بهترین اموزش تمرین را اجرا کنید یا با استفاده از ویژگی جدید Virtual Run در ساعت Garmin خود ، قسمت جدیدی از جهان را بطور مجازی اکتشاف کنید. ساعت گارمین از شتاب سنج خود برای شناسایی سرعت در حال اجرا و انتقال آن به Zwift استفاده می کند. اگر می خواهید صحت و اطلاعات بیشتری به Zwift منتقل شود ، می توانید مانیتور Garmin Running Dynamics Pod و ضربان قلب را به ساعت خود پیوند دهید. این ویژگی جدید به شما امکان می دهد ساعت گارمین خود را از طریق بارگیری مجدد داده ها (سرعت ، ضربان قلب ، ضربان قلب) به عنوان سیگنال های BLUETOOTH به iPhone یا iPad شما بازگرداند.

تمرین با ساعت گارمین برای هر موقعیتی چطوری میتونه باشه

برای تمرینات گسترده با ساعت ورزشی خود می‌توانید به موارد زیر توجه کنید:

1. تمرینات کاردیوواعظم:
– برای دویدن، دوچرخه‌سواری یا شنا، تنظیم تمرینات با زمان، فاصله و شدت مختلف.
– پیشنهاد تمرینات HIIT (تمرینات با شدت بالا و استراحت کم) برای افزایش توان و سوختن چربی.

2. تمرینات قدرتی:
– ایجاد تمرینات بدنسازی برای تقویت عضلات.
– شامل تمرینات برای هر بخش از بدن مانند اسکات، اثرات برعکس و زیره‌کش.

3. یوگا و تمرینات ارام‌بخش:
– اضافه کردن تمرینات یوگا یا مدیتیشن برای افزایش انعطاف پذیری و کاهش استرس.
– تمرینات تنفسی برای بهبود آرامش و تمرکز.

4. تمرینات تعادل و کارکرد مغز:
– افزودن تمرینات تعادلی مانند تمرینات بر روی یک پا یا حرکات تعادلی با دستهای آزاد.
– بازی‌های مغزی و تمرینات حافظه.

5. تمرینات مناسب فضای کاری:
– برنامه‌ریزی تمرینات کوتاه و موثر برای استراحت در فواصل کوتاه کاری.
– تمرینات در محیط کار برای کاهش نشستن طولانی مدت.

6. برنامه‌ریزی زمانی متفاوت:
– ایجاد تمرینات صبحگاهی برای شروع روز با انرژی.
– تمرینات در شامگاه یا شب برای کاهش استرس و آماده‌سازی برای خواب.

7. استفاده از اطلاعات حسگرها:
– بهره‌مندی از دقت حسگرهای ضربان قلب، شتاب‌سنج و GPS برای بهبود عملکرد تمرینات.

با تنوع تمرینات و توجه به نیازهای شخصی، می‌توانید برنامه‌ای گسترده با ساعت ورزشی خود داشته باشید که هماهنگ با هر موقعیت و نیاز شماست.

 

 

 workout by garmin
تمرین با گارمین workout در خانه

تمرین خود را در برنامه Garmin Connect ایجاد کنید

آیا گزینه جستجو برای آموزش یا ایجاد آموزش را به خاطر دارید؟ آخرین بخش ها در مورد تمرینات از پیش نصب شده بود که از قبل در انتظار شما هستند. اما اگر ترجیح می دهید آموزش خود را ایجاد کنید، ما نیز راه حلی برای شما داریم. در زیر گزینه «ایجاد تمرین»، می‌توانید بین انواع مختلف فعالیت‌هایی که می‌توانید شروع کنید، یکی را انتخاب کنید. به عنوان مثال، می توانید یک تمرین شنا در استخر، یک تمرین HIIT، یا یک تمرین دوچرخه سواری و بسیاری موارد دیگر ایجاد کنید.
اگر می خواهید یک برنامه تمرینی قدرتی، به عنوان مثال به طور خاص پیلاتس ایجاد کنید، می توانید بین بیش از 1600 تمرین برای ایجاد برنامه گرم کردن، تمرین و خنک کردن خود انتخاب کنید. می‌توانید یادداشت‌ها را اضافه کنید و تمرین را ذخیره و دانلود کنید، همانطور که اگر یک تمرین از پیش ساخته شده بود انجام می‌دادید.

ویجت های آموزشی در ساعت هوشمند

می‌توانید از ساعت هوشمند گارمین خود برای هر تمرینی استفاده کنید، نه فقط برای تمرین‌هایی که دانلود کرده‌اید و در دستگاهتان ذخیره کرده‌اید. شاید قصد دارید بعداً روی استپر ورزش کنید یا با دوستانتان گلف بازی کنید. با انتخاب نوع فعالیت داخلی مناسب در ساعت خود، می توانید تمرینات را دنبال کنید و گزارش دقیقی از عملکرد بدن خود دریافت کنید.
آیا هنوز فعالیت های مورد علاقه خود را در ساعت خود نمی بینید؟ مشکلی نیست – همه ورزش های مشابهی را دوست ندارند. برای مثال، اگر می‌دانید که هرگز یک پله‌نورد نخواهید داشت، اما قصد دارید بولدرینگ و اسکی صحرایی انجام دهید، می‌توانید این فعالیت‌های مورد علاقه را مستقیماً به ساعت هوشمند یا برنامه Garmin Connect خود اضافه کنید.

ورزش با گارمین برای استفاده کنندگان از ویلچر

اگر از ویلچر استفاده می کنید، Garmin Venu 3 جدید با بیش از 30 برنامه ورزشی از پیش نصب شده ارائه می شود. این آموزش‌ها توسط Adapt to Perform توسعه داده شده‌اند و با انیمیشن‌هایی در مورد نحوه انجام تمرین‌های فردی تکمیل شده‌اند. اینها را می‌توانید در دسته‌های HIIT، کاردیو، قدرتی، یوگا و پیلاتس، و همچنین در تمرین‌های هندسی و هلی جداگانه (بدون انیمیشن) پیدا کنید. در اینجا می توانید دریابید که حالت ویلچر Venu 3 چه کارهای دیگری می تواند انجام دهد .
برای خرید ساعت ورزشی گارمین خود اینجا را کلیک کنید .

دانلود برنامه ها

درباره فروشگاه گارمین استور

فروشگاه گارمین استور متعلق به مجموعه جهان پرداز سپنتا نماینده فروش و وارد کننده و ارائه کننده کلیه محصولات گارمین بصورت تخصصی در ایران می باشد. شما میتوانید در این فروشگاه قیمت های به روز و موجودی کالاهای گارمین را مشاهده و مقایسه بفرمایید و بصورت مستقیم از وارد کننده تخصصی محصولات گارمین خرید خود را با یک سال گارانتی تعویض انجام دهید.

کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به شرکت جهان پرداز سپنتا می باشد  |  طراحی شده توسط یک دیزاینر