Snapshot Health در ساعت Garmin
Snapshot Health در ساعت Garmin
ویژگی Garmin Health Snapshot به شما کمک می کند
تا مجموعه ای از بینش های کلیدی مربوط به سلامتی
را که در یک جلسه دو دقیقه ای ثبت شده است
ضبط ، ذخیره و حتی به اشتراک بگذارید.
ضربان قلب (HR) ، تنوع ضربان قلب (HRV) ، Pulse Ox
تنفس و استرس معیارهای موجود در گزارش شما هستند
که به طور کلی نمای کلی از وضعیت قلبی عروقی شما را در اختیار شما قرار می دهند.
برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد هر معیار ، به مطالب مرتبط در پایین این صفحه مراجعه کنید.
سنسور Pulse OX – سنسور respiration – سنسور Stress
چه ساعت هایی با مانیتور سلامت گارمین سازگار هستند؟
تنها ساعت ونو 2 ‚ ونو 2 اس است که با این ویژگی سازگار است.
چرا که سنسور این گجت هوشمند ورزشی گارمین است که
دارای سنسور نسل چهارم ضربان قلب ساعت های هوشمند گارمین است.
درتمام سری های تولید شده شرکت گارمین تا تاریخ 2021 تنها بروی ساعت VENU2/2S بوده
که این سنسور را قرار داده است.
چگونه می توان یک عکس فوری سلامت ضبط کرد؟
برای ضبط یک تصویر سلامت در ساعت سازگار خود ، این مراحل را دنبال کنید:
دسترسی به منوی فعالیت
Health Snapshot را انتخاب کنید.
برای شروع تایمر دو دقیقه ای ، کلید شروع را فشار دهید ،
سکوت کنید تا فعالیت دو دقیقه ای کامل شود.
پس از تکمیل فعالیت Health Snapshot
می توانید آن را ذخیره کرده و ساعت خود را با Garmin Connect همگام سازی کنید تا بارگذاری شود.
برنامه‌ریزی ورزش هایی که قرار است انجام دهید
شما میتوانید از قبل ورزش هایی که قرار است انجام دهید را انتخاب کنید
برای مثال : کاردیو که حرکاتی هستند که باعث کاهش خطر ابتلا
به بیماری‌های قلبی افزایش کارایی عضلات می شوند
و برای کاهش وزن و به بهبود عملکرد سیستم گردش خون بسیار مفید است
را قبل از تمرینتان بر روی کاردیو یا ورزش‌های دیگر تنظیم کنید و هنگام ورزش مانیتورینگ بدن خود را داشته باشید
برای کسب اطلاعات بیشتر و ارتباط با کارشناسان فروش نمایندگی گارمین بروی لینک کلیک فرمایید.
