ساعت گارمین با ردیابی Stamina

ساعت گارمین با ردیابی Stamina

استفاده از ردیابی استقامت در زمان واقعی در ساعت های گارمین
ردیابی استقامت در زمان واقعی قابلیتی است که به شما امکان می دهد تلاش را در طول یک فعالیت ردیابی و مدیریت کنید
تا به شما کمک کند مصرف انرژی خود را بهینه کنید و از اعمال بیش از حد زودهنگام خودداری کنید.
ردیابی Stamina در ساعت‌های گارمین زیر در دسترس است:
سری epix (Gen 2)
سری 7 fenix

استفاده از Stamina-Tracking

ردیابی Stamina برای فعالیت‌های دویدن و دوچرخه‌سواری زمانی در دسترس است
که داده‌های ضربان قلب در دسترس باشد و حداکثر برآورد VO2 تعیین شده باشد.
می‌توانید با اضافه کردن Stamina Data Screen به فعالیت یا با سفارشی کردن فیلدها در صفحه‌های داده موجود، ردیابی استقامت را مشاهده کنید.
صفحه نمایش داده های Stamina
صفحه Stamina Data استقامت فعلی و بالقوه شما را همراه با سرعت فعلی و ضربان قلب شما نمایش می دهد.

فیلدهای داده در ساعت گارمین

می‌توانید یکی از صفحه‌های داده موجود خود را برای نمایش هر یک از فیلدهای داده Stamina موجود ویرایش کنید:
جریان: استقامت واقعی بر اساس تلاش فعلی به صورت درصد نمایش داده می شود
بالقوه: استقامت بالقوه به عنوان درصدی نشان داده می‌شود که می‌توان با استراحت یا بازیابی فعال برای فعالیت به آن دست یافت.
فاصله باقیمانده: مسافت تخمینی که می توان با تلاش فعلی طی کرد، به نزدیکترین نیم مایل یا نیم کیلومتر گرد کرد.
زمان باقیمانده: زمان تخمینی قابل پوشش در تلاش فعلی، به نزدیکترین 5 دقیقه گرد شده
Stamina Gauge (Dist.): فاصله باقیمانده همراه با نوار پیشرفت و مقدار درصد
استقامت سنج (زمان): زمان باقیمانده همراه با نوار پیشرفت و مقدار درصد

برای مشاهده لیست فعالیت، START را فشار دهید.

نمایه فعالیت دویدن یا دوچرخه سواری را انتخاب کنید.
برای دسترسی به گزینه ها، UP را فشار دهید.
تنظیمات فعالیت را انتخاب کنید.
Data Screens را انتخاب کنید.
صفحه ای را برای ویرایش انتخاب کنید.
اختیاری: اگر نیاز به تنظیم تعداد کل فیلدهای داده در صفحه داده دارید، Layout را انتخاب کنید.
فیلدهای داده را انتخاب کنید.
فیلدی را که می خواهید تغییر دهید انتخاب کنید.
Stamina Fields را انتخاب کنید.
یکی از فیلدهای Stamina موجود را انتخاب کنید.