ساعت ورزشی گارمین
ساعت ورزشی گارمین
چه اماتور باشید چه حرفه ای باید هدف خود را از ورزش مشخص کنید
اهمیت داشتن ساعت اسپورت گارمین در برنامه هایی مانند استراوا یا فیتنس پال و …
شما وقتی گروهی و یا انفرادی تمرین کنید کافی است
با برنامه های شخص ثالثی مانند Strava همگام شوید تا انگیزه را در ورزش شما دو چندان نماید
که از طریق ساعت هوشمند گارمین امکان پذیر است
نحوه توقف فعالیت ورزشی در ساعت garmin
این امکا تنهای برای سری تکتیکس , فنیکس , فوررانر , اندورو و سری غواصی استفاده می شود.
1- دکمه را بزنید
2- یکی از گزینه ها را انتخاب کنید
با انتخاب Resume به ورزش خود ادامه دهید.
برای-ذخیرهی فعالیت و بازگشت به نمایش ساعت گزینه ی Save را انتخاب کنید. .
برای-به تعویق انداختن فعالیت و ادامهی آن در آینده گزینه ی Resume Later را انتخاب کنید
برای-ثبت دور گزینه ی Lap را انتخاب کنید.
برای-آنکه مسیر خود را تا نقطه شروع فعالیت به همراه کل مسیر طیشده ثبت کنید گزینه ی Back to Start > TracBack را انتخاب کنید.
در نظر داشته باشید این گزینه تنها برای فعالیت هایی قابل استفاده است که از GPS استفاده میکنند .
برای لغو فعالیت و بازگشت به وضعیت اولیه ساعت Discard را انتخاب کنید.
استفاده از برنامه ساعت گارمین Garmin Connect
پیش از دانلود کردن و استفاده از برنامه های تمرینی گارمین کانکت باید یک اکانت Garmin Connect ایجاد کرده باشید.
با گشتن درون Garmin Connect می توانید به جستجوی برنامه تمرینی پرداخته
تمرینات ودوره های بدنسازی بسازید و آن برنامه را برای دستگاه خود دانلود نمائید.
1- دستگاه را به کامپیوتر خود متصل نمائید
2- به سایت garminconnect بروید نمایندگی اصلی گارمین در ایران
3- یک برنامه تمرینی را انتخاب کرده و برنامه ریزی کنید
4- برنامه تمرینی را درون تقویم خود مرور کنید فروشگاه گارمین
5- گزینه را انتخاب کرده و دستورات نمایش داده شده بر روی صفحه را دنبال کنید
