دویدن با ساعت فوررانر گارمین
دویدن با ساعت فوررانر گارمین
چرا دوندگان از ساعت های گارمین استفاده می کنند؟
نتیجه تصویری برای دویدن با ساعت گارمین
به عنوان یک ساعت در حال اجرا، اهداف زیادی را بررسی می کند.
شما ردیابی دقیق GPS را همراه با بسیاری از همان ویژگی‌های اصلی ردیابی دویدن که در ساعت Forerunner گارمین پیدا می‌کنید، دریافت می‌کنید
مانند نرخ آهنگ ضربان قلب ، صفحات داده قابل تنظیم، تخمین‌های حداکثر VO2، و توانایی علامت‌گذاری دورها ( lap ) به صورت خودکار یا دستی
به طور کلی دویدن برای سلامتی شما بسیار مفید است، مهم نیست چه زمانی آن را انجام دهید مهم این است مربی همراه شما بدنتان به درستی انالیز کند.
اما دویدن صبحگاهی به دلیل ظرفیت چربی سوزی بالاتر، برتری کمی نسبت به دویدن عصر دارد.
بنابراین اگر می خواهید وزن کم کنید، دویدن صبحگاهی را با ساعت گارمین فوررانر خود انتخاب کنید
آیا ساعت ورزشی دومیدانی گارمین دقیق است؟
دقت مکان GPS حدود 2 متر است که در 95٪ دستگاه های گارمین دقت جی پی اس همین است.
این بدان معناست که در هر زمان، دستگاه شما مکان شما را در فاصله 2 متری از موقعیت مکانی واقعی شما ذخیره می کند.
آیا شما همیشه ساعت گارمین خود را می پوشید؟
به طور کلی، استفاده از ساعت GPS دار به صورت 24 ساعت در هفت روز هفته بدون شک اشکالی ندارد
ممکن است کمی طول بکشد که به آن عادت کنید، اما استفاده از ساعت garmin همیشه اطلاعات مفید و جالب سلامتی را در اختیار شما قرار می دهد.
آیا واقعاً برای دویدن به ساعت جی پی اس دار نیاز دارم؟
اگر به دقت سرعت و مسافت اهمیت می دهید و نمی خواهید با تلفن خود بدوید، ساعت دومیدانی گارمین را انتخاب کنید.
یک ساعت جی‌پی‌اس دار به شما دقیق‌ترین نگاهی را به میزان مسافتی که طی کرده‌اید و با چه سرعتی می‌روید، در حین دویدن و بعد از آن ارائه می‌کند.
