جزئیات فعالیت در برنامه گارمین کانکت
جزئیات فعالیت در برنامه گارمین کانکت
یکی از دلایل اصلی روی آوردن مردم به Garmin Connect برای نگاه دقیق تر به جزئیات فعالیت آنها است.
پس از صرفه جویی در فعالیت در دستگاه گارمین خود و همگام سازی با Connect، نمای عمیقی از فعالیت خود دریافت خواهید کرد
شامل معیارهای عملکرد مرتبط مانند زمان، مسافت، دور زدن، ارتفاع، سرعت، ضربان قلب و موارد دیگر است.
فعالیت‌های ردیابی‌شده توسط GPS شامل نقشه‌ای با athemedpolyline است که معیار انتخابی شما را در طول مسیرتان شرح می‌دهد.
اپلیکیشن موبایل و وب‌سایت همچنین گزارش‌های فعالیت تاریخی ارائه می‌دهند / klhdkn’d ‘hvldk / shuj ‘hvldk / tv,a’hi ‘hvldk / اپیکس گارمین / فنیکس 7 / قیمت گارمین /راهنما گارمین
تا بتوانید سوابق شخصی، سابقه تمرین، مسافت پیموده شده کلی و موارد دیگر را ردیابی کنید.
مانیتور Sleepand Recovery در برنامه گارمین کانکت گارمین
تحقیقات در سال های اخیر نشان داده است که خواب چقدر برای سلامتی و رفاه کلی ما اهمیت دارد.
گارمین با معیارهای پیشرفته ای که طول مدت و کیفیت خواب شما را در طول زمان و همچنین مراحل خواب از جمله REM1 به شما نشان می دهد
فراتر از ردیابی کل مدت زمان و مراحل خواب، Garmin Connect به شما امتیاز خواب شبانه (با دستگاه های سازگار) می دهد
که کیفیت کلی خواب شما را رتبه بندی می کند و راهنمایی ارائه می دهد.
ویژگی انحصاری Body Battery گارمین همچنین نشان می‌دهد که خواب چگونه بر سطح انرژی کلی شما در هر روز تأثیر می‌گذارد
و خواب به خوبی در چندین متریک آموزشی پیشرفته Garmin لحاظ می‌شود.
حتی میتوانید برخی از دستگاه‌های گارمین را برای ردیابی سطح اکسیژن خون در هنگام خواب با ویژگی Pulse Ox2 تنظیم کنید.
ردیابی سلامت زنان در برنامه Garmin Connect
هر دو , ساعت هوشمند Garmin و Garmin Connect دارای چندین ویژگی ردیابی سلامت زنان هستند.
ردیابی-چرخه قاعدگی به شما امکان می دهد تاریخ پریود خود را ثبت کنید،
پیش بینی های دوره آینده را دریافت کنید، علائم را پیگیری کنید و موارد دیگر.
در طول هر مرحله از چرخه خود، می توانید چیز جدیدی در مورد اینکه چگونه تغییرات هورمونی می تواند بر تمرینات و تغذیه شما تأثیر بگذارد، بیاموزید.
همچنین میتوانید حاملگی‌ها را در Garmin Connect ردیابی کنید و بینش‌ها، حرکات کودک را و قند خون را ثبت کنید
از جمله ویژگی‌های مفید دیگر. ردیابی سلامت زنان را در «آمار سلامت Health Stats »، که در منوی سمت چپ وب‌سایت و منوی « More بیشتر» در برنامه قرار دارد، پیدا خواهید کرد.
